pisz

Pisz jak cwiczyles- cwiczenia, serie powtorzenia, przerwy, plan tygodniowy- wszystko co-i jak robiles przez te 2 m-ce. "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

"chciałbym poznać twoje zdanie na temat obrony w takiej sytuacji FACHOWCU" - nic nie pisałeś o ataku z nienacka tylko ogólnie czyli można zrozumiec że leci cios a ty twierdzisz że nie ma na to obrony.Następnym razem pisz szczegółowo bo tak to nie wiadomo o co ci chodzi i kązdy może to inaczej zinterpretować.

[...] drobiazgi sa dobre dla skięgowych, meneli i świnek skarbonek. 3: pytanie najważneijsze czy foto 1 foto 2 i dane z profilu to ten sam człeczyna? choć w którym miejscu autor pisze ze profil jest przestażały. co zaś się tyczy fotograci to powiem uczciwe ze cieżko jest bezstronnie powiedzieć. układ naczyń krwionośnych jest niby podony choć troche [...]

BTW jezlei moze to pisz bez wlaczonego caps locka

Wszystko juz jest wiadome nic nie ulega zmianie tylko to ze bedzie banerek na forum a po miesiacu jak wszytsko dobrze pojdzie to sklepik, promocje, punkty itd. ...narazie pisz na mnie na GG jesli masz jakies pytania. Pozdrawiam; Hosse

Bannera zadnego jeszcze nigdy nie robiilem bo nie mialem takich potrzeb... ale troche we flashu siedze i moge jakiś sprobować zrobić (próbka umiejętności www.simpsons-family.prv.pl) Jakby co to podaj wymiary... albo na gg pisz 1682765 W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

[...] na badania laboratoryjne Swoje wywody o karnitynie podsumowałes zdaniem "o tym wszystkim pisał pan s.a. - nie czytałeś? " Otóż czytam wszystko co ten pan pisze ale dzielę to przez 10 (vide "rewelacyjny" glutarol). Pana S.A. czytałem z uwagą w dawnym piśmie "Paker" kiedy np. mówił że jeśli [...]

Sonbaty pisz szybciutko...bo mi juz gały na wierzch wyłażą...tak mi się chce tych nowinek:) Sog dla Ciebie, tyle że już kolejny, więc jakby mniej wartościowy:( Czekamy!!! Doradca w dziale suplementacja

wiesz co Kasperku,jak juz piszesz o inteligencjito sie zastanow nad poziomem swojej wlasnej.Napisalem FIZOLOFICZNY aby osmieszyc wypowiedz karateki,zasugerowac jej aspekt FIZYCZNY a nie UMYSLOWY-FILOZOFICZNY.Zastanow sie zanim znowu ******lniesz cos takiego,pomysl wczesniej,zapewniam,ze to nie boli.Chyba,ze u ludzi z KK jest inaczej. To ja nie [...]

[...] na maxa??? Ja przy 77kg zrobie 70pomp, wiec jesli masz takie osiagi to gdy zaczales pompki to robiles 10 a po polowie roku to musisz robic ich na maxa ok 300. Prawda? Sampo 3 latach cwiczen Na biceps wezme jakies 45kg, na modlitewniku. Tylko pisz prawde. Pozdrowka. "Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego “

[...] pisalem,karateka zadko dowiaduje sie jak to jest jak ci od uderzen w glowie szumi a musisz walczyc,jak to jest jak peka nos,luk brwiowy itd.Np na boksie to normalne.I nie pisz tylko prosze,ze wy zwracacie uwage swoim adeptom zeby uwazali na twarz.Bo wiesz co?Mowic to sobie mozecie,a nie wprowadzacie tego w zycie przez walke. Jeszcze jedna [...]

Moim zdaniem nie ma najmniejszych szans żebyś miał takie wymiary robiąc pompki i troche chodząc na silke. Po pąpkach nie ma szans żebyś wzioł 80 pare na klate. Moja rada: jak chcesz żeby cie ktoś ocenił pisz prawde!!

jak zamierzasz brac 2tygodnie on 2 off czy jakis wiekszy cykl ?? zakladam ze bendzesz bral 2 dawki dzienni ps ladnie sie mosiales wybolic pisz o efektach/postepach napisz co dotego bierzesz loko

Nie musisz grozic Keskowi, przeciez nie musisz z nim rozmawiac-po prostu go olej i nie pisz takich maili, bo ten temat sie nigdy nie skonczy Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

heheehehehehhehehehehehehehhe o ja ale koleś z ciebie po pierwsze pomyliłeś sie na ten temat pisz w doping po drugie 20 tab. za 80 zł? ten twój koleś szuka jelenia 100 tab mety kosztuje 40-45zł (mowa o ruskiej) a 300tab umnie w mieście kosztuje 100 zł ale radze ci odpuść se tą mete nie warto wiecej szkody niż pożytku lepiej ćwicz na sucho i [...]

jesli pojdziesz za rada Zwierza to w sprawie Ovopolu pisz do mnie GG 1135964

ak ci sie nie spodoba to z chceia przyjme za darmo jak sie zdecydujesz to pisz

[...] ulica dwoch gosci, butelka, noz. I nie wciskaj mi tu ze jak jest dwoch gosci to biegi sa najlepsze, 95% ulicznych fighterow to laicy w kwestii MA. Co do tego ze bjj sprawdza sie w malych pomieszczeniach to wytlumacz mi bo ni moge zczaic, autobus,korytarz itp. Ja trenowalem kick-boxing, tego posta pisz bo zastanawiam sie nad bjj.Pozdrawiam ZYGI

DYGI>>> pisz na GG 1135964 jesli jestes zainteresowany Ovopolem

[...] jest Hitec'a 90% (Hi tec protein) lub dobre i nie drogie bialko serwatki treca idzie dostac 1,5 kg za 99zeta a co do Kreatyny , HMB itp to sa one dobre na wzrost sily i masy jezeli masz odpowiednia podaz bialka weglowodanow i witamin (ja osobiscie w dzialanie HMB watpie ale roznie na roznych dziala) Jakbys cos jeszcze chcial wiedziec to pisz