pisz

[...] byś pomiary robil rano naczczo po toalecie np w sobote lub niedziele na spokojnie i wrzucal tutaj ;-) Jesli potrzebujesz jakiejs wskazowki jak ogarnac dane 'danie' %-) To pisz... Z kanapkami to mysle, ze problemu nie bedzie... Platki wiesz jak robic. Sniadania sluze pomoca i moge opisac jak potrzebujesz... Nie wiem jak tam u Ciebie z [...]

[...] brzuch tragedia no ale co poradzić, robię MASĘ więc wiadomo że cos podlać musi, ale za to będzie co żezbić na wakacje, mój plan to 100kg w rzezbie do MAJA ! Molder - pisz swoje sugestie, mi to pomaga w dalszych treningach i mnie motywuje do dalszego działania A teraz z innej beczki - Dziś robiłem ostatni dzień HST czyli MAXY dal 5 powt ! [...]

hah. wykazałeś dużą inwencję i dodałeś numerki. ok, idę stad, ale następnym razem jak będziesz robił "swój" poradnik pisz go sam, nie kopiuj. http://zapytaj.com.pl/Category/012,009/2,188898,cwiczenia_na_szpagat_Frnacuski_lub_turecki.html pa. Zmieniony przez - rulezzz w dniu 2009-06-04 19:07:11

MisiekX3 załóż se blog i pisz posty tego typu . Z drugiej strony farciarz z ciebie . Od tyg robię te cwiczenia i przy zwisaniu chrupoczą mi kręgi to dobrze czy źle ???

Pisz pisz , będziemy czytac... JA robię fbw i w sumie mam podobne odczcuia jak Rothen. I te ćwiczenia ktore proponuje tez sie znalazły u mnie... : 1. MC /szrugsy 2. wycisk hantlami na skosie w górę/wycisk sztangą płasko 3. podciąganie na drążku/wiosłowanie 4. Przysiady/przysiady z przodu - 5. Military press/arnoldki - 6. Uginania sztangą [...]

Agnes, spoko, to jest forum, więc pisz pisz, jeśli masz ochotę Ja się nie obrażam tak łatwo, a szczególnie za rozsądne rady Póki co pociągnę tak, jak już zaczęłam z dietą. A aktywności nie dodam, bo nie mam już więcej czasu. 2 razy dziennie nie wchodzi w grę. Mam "normalne" zycie poza sportem

[...] najlepiej nic nie zmieniać skoro sam McDonald ćwiczy innym schematem. Głupkiem Cię nie nazwałem, ale skoro sam siebie tak nazwałeś to może coś w tym jest. Zwłaszcza jak piszesz, że coś bym zmienił ale nie wiem co, że wierzę Tyce, a nie Brayanowi, że regenerację rozumiem tak jak w Splicie, żebym ćwiczył (jakbym nie ćwiczył)a nie zastanawiał [...]

ok, w razie problemów pisz

[...] takiego ,,lepszego,, zjeść. Albo białko z USA bo podobno to jakaś nowa formuła... pfff... Śmieszny jestes dla mnie czlowiek, bo kazdy kupuje to na co Go stać, i zaraz nie pisz, ze lepiej wogule nie kupować... albo lepsze kupować. Ale jak Ty SZOHO masz kase i stać Ciebie na lepsze droższe białka to jedz, ale nie pisz, ze jest gorsze... Tak samo [...]

pisz, pisz jak tam bylo

obliques pisz pisz, lubie Cie czytac spojrz na godzine posta, nie tyle pomijam, co jednym okiem rzucilam i wylapalam to co brzmialo kojaco :) szperalam po karmieniu i LC, tutaj generalnie juz spokojniejsza jestem, jedynie poziom lekatcji bede obserwowac na koncu fajnie napisalas - tak, psychika mi dobrze dziala na tej diecie, to byl chyba [...]

apok heheh powidzenia zwieracze nie wytrzymaly? na poczatku wszystkich glaskales teraz obrazasz pisz co chcesz ale kariere tu zakonczyles a ja dlugo bede na topie

mac gaever takie głupie pytania (no może nie całkiem głupie ) kieruj na mail PZK... a nie na sfd. myślisz że im się chce czytać te głupoty, co się tu pisze ??? jeżeli nie uzyskasz satysfakcjonującej odp. to pisz do P.K.S. JEŻELI DALEJ NIC to pisz do ministra!!! a nie nakręcasz temat, liżąc pewną część ciała, nie powiem komu, bo ty sam wiesz [...]

pisz pisz nie przeszkadza to przynajmniej mnie czułeś głód że pojechałeś po słodycze ? staraj się nad tym zapanować może coś robić w tym momencie

pisz pisz Sog na zachęte !! S F D MAFIA RULES NIE KRADNIJ - WŁADZA NIE LUBI KONKURENCJI ! "Ćwiczę dla siebie nie dla innych"

[...] się do Holandii do Coffe Shop i poproś o ziółko halucynogenne (ale chyba nie słyszałeś o tej odmianie zaprezentowanej na Cannabis Cup nie pamietam roku :P ) ;] Oczywiście że po normalnym ziole nie ma żadnych halucynacji, ale nie pisz że żadne zioło nie wywołuje halucynacji bo nie masz racji, jest odmiana która ma takie właściwości, pozdrawiam :)

[...] bym na ulicę... Chyba, że szukasz ofert matrymonialnych ze strony męskiej? Lepiej zmień forum, a krytykę odstaw dla większych ode mnie, bo raczej pojazdy Szczawi mnie nie ruszają... Chcesz brać udział w temacie? To pisz na temat... Szukasz konfliktów na forum? To lepiej wyjdź z domu, przewietrz się i pobaw się z kolegami w piaskownicy. Pzdr..

konsultowałem jeszcze wszystko z niwixem dla pewności ale oczywiście ciekaw jestem Twojego zdania, więc jakby co pisz

lion98 pisz na e-maila to się dogadamy [email protected]

u lala do tego jeszcze Jungle dojdzie pisz jak tam na Ciebie działa ,chętnie się dowiem cos na temat tego "cudu" pozdr.