no to pisz ze cwiczysz 3 razy na tydzien a nie piszesz ze 3 razy na dzien
Snella29 herbalife (23:18) a ty jeszcze nie spisz Ja (23:19) hej Ja (23:19) dopiero wrocielm Ja (23:19) z treningu Snella29 herbalife (23:19) hej hej Ja (23:19) powiedz mi co to jest ta word list ? Ja (23:19) kogo tam wskazujesz ? Snella29 herbalife (23:20) word tim_ wskazuje swoje imie i nazwisko Ja (23:20) a co to za lista ? Snella29 herbalife [...]
Pisz mniej chaotycznie bo nic nie kumam z tego ... podaj nam troche danych o sobie typu wiek , staż treningowy , waga , wzrost , sprzęt jakim dysponujesz itd. Co to hantelków to po co chcesz kupic o stałym ciezarze , nie lepiej kupic w supermarkecie takie w komplecie z obciazeniem z mozliwoscia regulowania Ja dałem 30 zł za jeden komplet , w [...]
[...] za sogi- to byly moje pierwsze :] Ciesze sie Wojtek, ze startujesz- coz kondycja nigdy nie byla Twoja najmocniejsza bronia <lol> Mam nadzieje, ze u chlopakow wszystko OK :) Pawel jak rozumiem nadal cwiczy - obowiazki rodzinne (tudziez zona :)) w niczym, mam nadzieje, mu nie przeszkadzaja.. szacun! iwo p.s. pisz jakby co na priv: [email protected]
Wróciłam
KOBIETKA PIKNA!!! KUBUŚ NIE PISZ NIC WIĘCEJ BO SIĘ POSIKAM ZE ŚMIECHU...
Art - pisz jak tam cykl idzie Zrob z tego postu swego rodzaju dzienniczek Bo ciekawy jestem tego cyklu
to mógłbym poprosić kogoś o napisanie mi takiego treningu w którym klatka występuje 2x w tygodniu??? Bajeri - nie pisz mi o djecie!
[...] Z resztą podobnie jak zarówno twoi i moi koledzy z sekcji, którzy co najwyżej zasilą wielką masę kelnerów. Czy jednak takie nastawienie wymusza zaprzestanie korzystania z wielu form treningowych, z których korzystają najlepsi? Jeśli nie masz o czymś większego pojęcia, nie pisz, bo marnujemy czas, a pytanie nadal pozostaje bez odpowiedzi.
Wróciłam
No no - Monisia mieszka kilka km od blinga - to juz wiem czemu mu sie tak micha jarzy Kruszek - pisz wiecej prosze albo uaktualnij profil - spraw zeby ten dzien nie byl smutny.
Wez skoncz z tym "dieta zrownowazona" bo cie pobije na gg pisz ze dieta Kreatyna - kieruj sie cena i opiniami tutaj na sfd - search istnieje Ile ? sprawa indywidualna wrozkami nie jestesmsy Wez rozwaz tez opcje ciaglego brania kreatyny, jak i cyklicznego - wybierz to co uznasz za lepsze dla Ciebie.
czy mozna robic intensywne cwiczenia na miesnie brzucha podczas suplementacji..czy lepiej nabrac masy i po skonczeniu odzywek zaczac brzuszki,biegi,rower??..a co bys zmienił zakrzes,az tak zle jest?tylko nie pisz,zebym zrobił5-6 posiłkow..tak jak mi kiedys doradziłes:]..mam ograniczony czas,i dlatego inwestuje w odzywki...
Yakuza jeśli nie masz nic konkretnego do napisania to nie pisz lepiej nic
Przepisy niskoww
pisz, a póki co soga dam
Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG
po pierwsze - niewiele z tej tabelki rozumiem a i jeszcze jedno , z tego co tu pisze 9 dni SD to zbyt malo na zwykle HST a przeciez w KAZDYM materiale o hst stoi jak byk ze SD to 9-12 dni czyli 9 jest jak najbardziej w normie !?!? ja w kazdym razie zamierzam robic 9 , bo to sie idealnie sklada - w piatek ostatni trening potem caly tydzien [...]
Mam ją w swojej biblioteczce. Kilkudziesięciostronicowe kompendium na ten temat, bardzo przyjemny podręcznik. Jak coś, to pisz na priva... Gizmo
pisz szybko w ktorej to kreatynie!!! Rano biegne do sklepu!!!
Vlad to faktycznei swietna odpowiedz, zamiast cos napisac konkretnego to piszesz " daj se spokoj z tym badziewiem" a Ty jak masz zamiar tak ludziom doradzac to lepiej nic nie pisz. W zasadzie nic sie konkretnego nie dowiedzialam :( stosowal ktos l- karnityne z bio activu? pozostalym milusinskim bardzo dziekuje za odpowiedz, zdaje soebie [...]
to dekiel pisz na 5501513 i sie dogadamy
Kawa czy herbata część I
no nawet nie pisz ze nie masz zamiaru sie pojawic... troche rozrywki i swiezego powietrza jeszcze nikomu nie zaszkodzilo, wiec uwazam taka forme zlotu za swietny pomysl... moznaby zebrac jakas wieksza ekipe i sie spotkac wreszcie... Zmieniony przez - Seewy w dniu 2004-10-17 23:48:11
[...] jezeli chcesz to wpadnij, tylko jak najszybciej sie postaraj, poki zaczynamy nowy sezon niedziela - 13:00, sroda - 20:00 na sali kolo basenu . potem byc moze dojdzie jeszcze 3-ci trening, jak narazie dzisiaj powiedzial trener, ze skladka gdzies ok. 20 zl + 5 zl za sale. pozdro, jak cos to moj gg to 606617 (pisz nawet jak jestem niedostepny )
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
