pisz

nie musisz wpisywać, jesz po prostu pisz tylko co zjadłaś, ja bede zakładała ze trzymasz sie ilości bialka, to wazne bys teraz go mało jadla. a ilość kalorii tylko od tluszczu będzie zaliczenie Mało kalorii bo nic cie nie ruszyło przez 12 tygdoni to zaczniemy od tylu, taki mały szok Dorsz i mintaj ok, kup tez czasami dzikiego, łososia mrożonego [...]

Pisz na maila. [email protected] 2x10 kg, 4x 5 i 4 x 2.5. 36 za przesyłkę. 2,9 zł/kg

w tym temacie bądź pisz na PW. Nie ma za co ,przyjemność po mojej stronie.

ja mam na sprzedaż 4 x 5 kg. bardzo solidne ciezary, maja jakies pół roku. mój mail to [email protected] , pisz jak coś, tam podam fotki. naprawde warto.

drugie sniadanei do poprawki, brak tu zródla bialka, jakies jajko sobie zapodaj i zadnych wafli kukurydzianych. Dlaczego jesz tylko zółtko? Jedz całe jajka Stawiaj na ryby pelnomorskie, jakies czerowne miesa dobrze jakby od rolnika a nie z hodowli masowych Zupa bardzo dobrze, porządny wywar jest w sam raz ale wywar na kosciach, możesz tez zrobic [...]

pisz na gg 10719978 jesli jeszcze aktualne

ile za sama lawke pisz na gg 10719978

Pewnie , ze pisz Dolby na luzie. Temat jest refleksja dziadka 40 letniego, wiec dorzuc swoje refleksje mlodszego dziadka smialo ;). Jak dla mnie to jest miejsce uniwersalne gdzie bez zbednego napinania mozna pogadac i podzielic sie swoimi teoriami i doswiadczeniami. Co do dawki to ja mam zboczenie i dla mnie liczy sie tylko polska meta, no i jej [...]

Syf tu,że hej. Od kiedy to robisz wiosłowanie sztangą? po to miałeś robić sztangielką,żeby wymusić na sobie prostowanie pleców,których dalej nie możesz ogarnąć,więc czemu chcesz się zabierać za MC ? Nie ćwicz brzucha przed treningiem. Drążek-możesz zamienić na inverted rows-podłóż sobie coś pod stopy w takim pochyleniu rób podciąganie Pisz ciężary [...]

Witam, pisz na maila [email protected] , daj zdjęcia, może się dogadamy :)

ile za hard massa? jak jeszcze aktualne to pisz na gg 10719978

dobra jak cos to pisz

odpisywalem na gg do wszystkich ale nikt wiecej sie juz nie odezwal...pisz ile proponujesz za cm3, tylko bez groszy bo wole sam zjesc niz za 50 oddac...i cena bez wysyłki bo to kazdy wymysla sobie jaka mu pasuje...za hard massa na allegro najtaniej z wysyłką jest za 160. ja proponuje 140 za samego hard mass'a i do tego wysyłka... ktos [...]

[...] ciężarów RAW w tym 300kg!Jak dla mnie zawodów, federacji może być bez liku i bardzo dobrze bo każdy będzie mógł sobie startować gdzie tylko będzie chciał.Także nrw nie pisz mi takich rzeczy bo odrobinę dłużej siedzę w tym sporcie od Ciebie bo startowałem już 1986r!Cieszę się ,że wyciskanie RAW wraca do naszej dyscypliny i powtarzam cieszę [...]

Moze chlopak ma pare dni do zawodow kulturystycznych albo jest alkoholikiem Pisz na przyszlosc dokladnie.

juz nie pisz bo spamujesz czekam na odzew innych uzytkownikow SFD

aktualne pisz na gg 37552800 lub [email protected]

staranny tak apropo bardzo mało osób ogólnie porusza tematy związane z koszykówką, a spytam z ciekawości, masz może jakieś ciekawe plany filmiki, na wyskok/triki i inne cudeńka, jak coś pisz

Bo cie zlagowało i założyłeś temat jakby 2x, dwóch takich samych nazw nie może być więc cię cofnęło i kazało zmienić nazwę Pisz w tamtym.

Luk_aszz: A tyle razy powtarzałem, "podstawa to dobry montaż do ściany, bardziej prawdopodobne że wyrwiesz kołki niż uszkodzisz poręcz". Szczęście że nic Ci się nie stało ! Następnym razem pisz do nas to sami zrobimy temu podobny "experyment" ;)