pisz

poważnie piszesz ?? o czym Rafał? jak potrzebujesz nr 39 to pisz jade jutro i kupuje wychodzi na to ze to sa: Reebok CrossFit Lifter Plus 2.0 http://www.store.crossfit.com/reebok-crossfit-lifter-plus-2.0/M48557.html zayebioza

Pisz na pw o co bijesz a nie na spamie chyba ze szydere krecisz xd

W szybkich pytaniach się nie da odpowiedzieć należy się zarejestrować i pytać w dziale odżywianie i trening dla poczatkujących, z postu nie wynika ale jak jesteś kobieta pisz w dziale ladies. Tu nie ma tak jedz to i to, trenuj tak i będzie super. Każda osoba wymaga innego podejścia

skopiuj ankietę , uzupełnij i wklej nie pisz po kolej każdej wartości osobno

Natalia, proszę Cię, Ty mnie nie strasz i nie pisz nawet takich rzeczy! 88-O }:-(

Tłuszcze min. 1g/kg masy ciała. Nie pisz w dwóch tematach.

po trzecie nie pisz na forum jak jestes pijany %-)

jestem ponad to pisz co chcesz

Prawdopodobnie nie zrozumie, bo zmierza ku życiu na wiecznym cyklu i sporadycznym odbloku po to żeby wrócić na cykl i nawet nie zdąży siebie poznać bez syntetyka ;) A ty Rarytas co tam z tą kostuchą ci się przytrafiło, pisz boś młodszy ode mnie ;)

To pisz co tam sie dzieje

To jest w sumie fajne podejście do treningu. Uważaj tylko na jakiekolwiek objawy zmęczenia materiału. jakiś ból w stawie lub mięśniu którego nie możesz się pozbyć przez tydzień - dwa powinien być taką czerwoną lampką, że trzeba powziąć pewne środki ostrożności. także jakby co to pisz o wszystkim.

[...] nie będę zmieniać diety, póki nie dostanę wyników. Zmieniony przez - marikka w dniu 2016-01-22 11:58:27 Zmieniony przez - marikka w dniu 2016-01-22 12:01:47 Chodziło mi tylko o to, że są różne drogi aby osiągnąć wybrany cel i najlepsze co można zrobić dla siebie to spróbować różnych dróg. Trenuj dalej i pisz będę obserwować Twój dziennik.

Edytuj posty (tj nie pisz jednego pod drugim) AAKG piekna sprawa, rowniez w czystej postaci, lub popite kawka, mozliwosci sa wiadomo niezliczone.

[...] zdąrzył złapać sztangi i 180kg wylądowało na szczęce zawodnika. Skutek ,złamana szczęka i problemy organizatora zakończone w sądzie oraz spore odszkodowanie..... Tak że nie pisz mi tutaj że ,,obrabiamy komuś d..pę,, bo to nie jest hejt , ale zwracanie uwagi na bardzo ważne kwestie bezpieczeństwa dotyczące sposobu rozgrywania zawodów w wyciskaniu [...]

[...] miejscu i jest gościem do którego nie możesz sobie dobrać w fazie przygotowania sparingpartnerów którzy choć trochę imitiują jego styl%-) Ta jego nieszablonowość to jego ogromna zaleta. Nie pisz mikel o zapasach bo obalenia to nie tylko zapasy, patrz co Maia z Fitchem zrobił i z jaką łatwością. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-01-26 09:51:13

Edytuj posty (tj nie pisz jednego pod drugim) AAKG piekna sprawa, rowniez w czystej postaci, lub popite kawka, mozliwosci sa wiadomo niezliczone. Ja daje mała porcję przedtrenongówki i do tego Beta i Aakg w kapsach.... pompa jak marzenie:-D

Jeżeli zdecydujesz się na porady u kogoś to pisz, mogę polecić Ci meeeeeeeeeeeeega gościa :D. Mnie prowadzi, kumpluje typek wymiata jednym słowem, zaj**isty ziom :D!!!

Do września jeszcze trochę czasu. Może dostanę przepustkę za dobre sprawowanie %-) to już pisz podanie - żeby się oswoili z taką możłiwością

Niewiemy o co chodzi, doprecyzuj pytanie, jak widziałeś ogłoszenie w dziale targowisko to się zarejestruj i pisz w odpowiednim temacie

\-)/SFD/Images/2016/1/29/cac6927c67564e32b69ac320efb69c5e.gif /SFD/Images/2016/1/29/b2b9e34d69ec41e49c3459acb3d44dd1.jpg pisz prosto fedor%-)