Nie zakładaj tylu tematów i pisz w jednym. Na chwilę obecną potrzebujesz poczytać na temat właściwego odżywiania - to jest podstawa w tym sporcie. Mutant to odżywka węglowodanowo- białkowa tzw gainer służy uzupełnieniu diety.
Chasland jesli masz pisać takie bzdety to nie pisz wcale!Bica codziennie ćwiczyc?Moze zacznijmy ćwiczyć tylko bica-codziennie a inne partie zostawmy w spokoju! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym!
BO NA******LASZ POST POD POSTEM I W KAŻDYM TEMACIE WALISZ PO 10 NIE WNOSZĄC NIC. Napisz wszystko w jednej odpowiedzi, naucz się używać opcji "edytuj" i pisz sensowne rzeczy. Do autora: Jak uderzysz dzisiaj to bij we wtorek, potem czwartek i sobotę.
Jal będą kłopoty-pisz=coś zaradzimy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
"Pierw zrób sobie cykl na samym Gainerze" Jak masz tak doradzać, to lepiej nic nie pisz... Co do autora, to lepiej żebyś najpierw na prawdziwej diecie poćwiczył a potem wziął kreatyne, ale wiem, że i tak nie posłuchasz więc mono jak mono, kieruj się ceną... Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-23 22:07:50
Szybki konkurs na Facebook-u Zostań fanem Perfect Body Center® na facebook-u, napisz w komentarzach na tablicy PBC dla czego sieć Perfect Body Center® jest najlepsza w Polsce i wygraj produkty Olimp Sport Nutrition®! Pisz, nic nie tracisz, masz czas do piątku 14 października 2011 do 12:00 w południe czasu UTC/GMT +1 godz. [...]
1 tydz. to zbyt krótko żeby dać kopa poszczególnym włóknom mięśniowym przy treningu masowym bądź wytrzymałościowym. Osobiscie poleciłbym mu plan tzw bodybuilding. Świetny kompromis miedzy masą i siłą choć na mnie osobiście działa bardziej na siłe, polecam jak chcesz więcej info na temat planu to pisz
to nie jeste wcale taki stary produkt ! i po cyklu malo ludzi spotkasz ale byly tu chyba 3 osoby poczekaj moze sie wypowiedzą jak chesz to ci podam linka do strony gdzie dosc dozo sie rozmawia na temat tego prroduktu ino pisz na pw bo tu niemozna dawac linków