pisz

zarejestruj się i pisz w dziale doping

pisz :P

Śląsk odpadł po porażce z Legią.Za młodego jeździłem na Legię i jej kibicowałem.To były czasy grali: Pisz. Sikorski,Wdowczyk, Kubicki ech. Uważam, ze ciężar maksymalny to taki przy którym się nie bujasz wyrzucając z biodra.

Up, pisz priv to się dogadamy (do końca weekendu wysyłka gratis!!!! )

Na pisz jakimi ciężarami robisz trening klatki....serie ,ciężar,ilość powtórzeń ?

Olej chyba mniej bolesne shooty chyba . cykl ulozony dobrze i susye dobra jest wal ja albo omke 500 na tydzien cykl ułożony źle tak więc nie pisz głupot

Carramba...własnie też to przechodzę...ale dobrze ,ze wy tu jesteście.i piszecie o tym.....bo to znaczy ,ze człek normalny jest ,ze takie rzeczy przeżywa... Takie wsparcie dużo daje, więc w razie czego pisz, jesteśmy :-))

Nie pisz mi nic na priv bo i tak nic nie sprawdzę. A co ten twój kolega może ode mnie chcieć?

Prosze nie pisz stwierdzenie typu "musze przytyc" bo to kojarzy mi sie jedynie z obzarstwem i jedzeniem wszystkiego na sile. Poprostu chcesz nabrac masy miesniowej (bo raczej nikt nie chce tluszczowej), a to nie jest takie latwe jak ci sie wydaje :)

[...] nazywaj nawet czitem !;D Doris To prawda,zawody wygrywa się dupskiem!Cholera jasna!!!to kiedy Ja wygram??? :( OMG Ile jeszcze pracy mnie czeka... Moje poślady są bardzo oporne i odporne na ciężary.Nie wiem o co chodzi,próbuje już różnych metod.Sztanga i mniejsza ilość pow. tez oczywiście! Weź nie pisz o tych czitach bo mam ochotę coś zbroić :P

U mnie wyniki tarczycy super, a tarczyca zrypana. Bądź tu mądry i pisz wiersze

pisz w mg nie w ml!! cypio 200 czy 250 ? bold 200 czy 250? bolda na pewno za mało lecisz

zarejestruj się i pisz w dziale doping

Na stricte redukcyjne diety jest za wcześnie.Ale jeść zdrowo, regularnie i ograniczyć syf możesz jak najbardziej.Same plusy.Do tego ćwicz w miarę regularnie i waga będzie spadała. PS.PIsz następnych razem w dziale Junior.

Uwaga Uwaga Ogólnie zaskoczyliśmy mnie z wynikamy niektórzy bardzo blisko :D Wydałem 23034 zł Zwycięzcą konkursu zostaje................... ..................................................................... SEVEN gratulujemy wygranej na priw pisz dane do wysyłki :D Drugie miejsce INESS też coś Ci wyślę bo dużo Ci nie brakowało

Spoko. Od 5 do 7 czekam w Katowicach %-) pisz

Pisz ciężary, jakie wykorzystujesz przy danych ćwiczeniach i seriach. Taka rozpiska treningu niewiele mówi

Hexe pisz pod postem "edicja trwa"

j/w - pisz na tego maila: [email protected]

zarejestruj się i pisz w dziale doping