pisz

jakie ja Ci moge dać rady ? ćwicz regularnie, nie opuszczaj treningów, jak juz cwiczysz to nie gadaj z kumplami, nie pisz smsów i nie myśl o dupie maryny tylko równo zasuwaj... staraj sie dużo jeść i to nie chipsów ;p co tłumaczy to ze nie robie przysiadów?? jak ja je mam robić jak w domu nie mam uchwytów zeby powiesic sztange a przeciez nie bede [...]

lubar takiego głąba jak ty to już dawno nie widziałem na forum po pierwsze nie rozumiesz co się do ciebie pisze po drugie 4 lata treningu dwa cykle i 75kg na ławce i te wymiary to jest jakaś porażka nie nadajesz się do tego sportu widać za delikatny jesteś albo za głupi a ten teks "kazdy twardy na forum ciekaawe jaki jestes na ulicy pewnie [...]

jak wroce z kosciołka to mozemy pograc jak cos to pisz na gg albo tu

Ja biorę szorty 2 pary za 34zł z KW, jak coś pisz na gg: 8226794.

Nie mam GG, pisz do mnie na maila: [email protected] Pozdrawiam!

Włączony i śmiga - ceny widzisz już zrabatowane :) Jak będę mógł pomóc - pisz :)

"13 lat i mu każesz na siłownie chodzić i dietę układać ? " Ja mu nie każe, jak chce niech chodzi ale najlepiej niech idzie trenuje z masą swojego ciała doczytaj później pisz k? Diety też nie każe mu układać zapomniałem tylko dopisać żeby stosował się do 10 wskazówek żywieniowych.

Zaraz zaraz, czy ty kolego Jaguarze jako argument na to, że się z tobą w czymś nie zgadzam podajesz to, że się tobie nie podobam? O ****a, tego jeszcze nie grali Za dużo funu żeby cię banować, pisz dalej!

dalej ****a nie czaisz wez nie pisz :D przeczytaj uwaznie, napisalem CO BARDZIEJ a nie CO obciaza, wiadomo ze to i to. ale czy jedzac wiecej t a mniej w dajemy bardziej w kosc trzustce czy wiecej w a mniej t? ****a Zmieniony przez - proteinwpc w dniu 2010-07-11 17:09:42

z grubej rury ??? juz wiecej nic nie pisz ok wg mnie nie bedziesz zadowolony z efektow przy takich dawkach po 3-4miesiacach... jak cos to dalbym ghrp6 bo bo tym zobaczysz i poczujesz efekt w tak krotkim czasie, oraz koszta zdecydowanie mniejsze, jedyny minus to minimum 2x ed trzeba sie kluc

kolego prosze nie pisz takich glupstw Mysle, ze tak. Dorzuc jeszcze wiecej ruchu jak jest to mozliwe i schudniesz tak samo jak twoja kolezanka, z ta roznica, ze tobie po diecie nie bede wypadac wlosy kolego wypadac beda wlosy tym co sa na diecie bez bialka poczytaj troszke a pozniej udzielaj rad pozdrawiam

Dusian masz najlepszych fachowców do dyspozycji więc nie wybrzydzaj tylko pisz o co Ci chodzi,jedz i ciśnij na trening.

Witaj. Po pierwsze pisz bez pogrubienia bo łatwiej się czyta. Jest cos skutecznego na bol Szyji ?? Pewnie jakies lekkie naciagniecie. Smaruj maścią, dobrze się rozgrzewaj powinno przejść. Czy prysznic zmieniajac wode z zimnej na ciepla pomaga na zakwasy i poobijane miesnie ?? Tak naprawdę to nie zakwasy tylko Opóźniona bolesność mięśni [...]

rr nie pisz glupot z wymienionych hygetropin najlepszy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-07-31 12:47:49

masz całego i nieotwieranego?? pisz na priv ile chcesz

pisz po polsku nazwami ćwiczeń... skos góra wiadomo musi być pytanie czy dać na początku skos dół czy płaską... reszta planu jest ok?

nie pisz bzdur

kurek190 wez lepiej nic nie pisz bo zal

Sołtys, a gdybym tak gdzieś dodał martwy na jednej nodze? Przydałoby się? @Jezu Kurek kto Cię na druty wpuścił...? Jak masz pisać to pisz to tak, by nie urażać innych.. Zmieniony przez - ruxon w dniu 2010-09-05 02:00:51

[...] ryż i warzywa są źródłem białka więc nie potrzeba dodatkowego ( chyba , że dieta wysokobiałkowa ). Nie którym zrzucając po 1cm z pasa cała góra też spada. aaa.. i nie pisz w tym dziale o saa, bo sam wiesz jak to się kończy. Co do filmiku mogłeś kręcić bez koszulki, ale i tak ładnie. Tak jak pisałem wcześniej prawie Ci " plecy urwało [...]