SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Od zera do Bohatera? Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    No, chłopie ja tez gralem w te gre... do czegos tam doszedlem... w sumie nawet bardzo dobrze, jesli chcesz pogadac o tym shicie lub o treningach pisz: 3947686 - GG, Klub Anonimowych Tibijczyków :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2007-10-07 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telewizor

    Post
    Targowisko

    chlopak mam w garazu philipsa lub panasonicka 21", jest telegazeta, jest pilot, wszystko sprawne obraz nie wyblakly, glosniki nie trzeszcza, stan dobry+ jakbys był zainteresowany wysle wiecej fotek, jak cos pisz Zmieniony przez - adek666 w dniu 2007-10-07 14:26:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-10-07 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie pkt olimp

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_%2D_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html TYLKO TAM NIC NIE PISZ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2007-10-07 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalismy w niejednym miejscu. Tak powiedzialem zeby skojarzyyl. I tez jak bedziesz wiedzial to nie pisz tu publicznie Bo mirka wydzwonie i dupsko zloi i kaze byc grzecznym

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 23:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu czternastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Pisz w jednym poście, bo jest opcja edytuj 2. Ja rozumiem, że chcesz zbudować podstawy do przyszłości, ale wiesz o tym, że teraz nie możesz wymagać od siebie tego że będzie ci biceps rósł czy coś. Ćwicz tym planikiem co masz i będzie ok i nastaw się w 100% na przygotowanie do treningu na siłce. Bo jak robić coś to robić to na sto procent.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2007-10-06 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic kondycje w walce?

    Post
    Sztuki Walki

    Spokojnie. Po pierwsze edytuj posty, nie pisz 3 pod rzad. Po drugie 5x2 walk na examinie to nie jest az tak duzo. Po trzecie rob kombinacje na worku, a nie tak jak Ci przyjdzie do glowy. Czyli np lewy wew. lowkick, prawy prosty, lewy prosty, prawy lowkick albo lewy prosty, prawe mawashi chudan i ushiro geri, wszystko ma byc z sensem, a nie tak, ze [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13408 Data: 2007-10-06 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 - lat - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cregg NIE PISZ BZDUR TAKICH TO SA ZWYKLE MINERALY

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2007-10-06 11:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to moj zawod, jak cos chcesz pisz na 4523299 ! pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie mp3 lub mp4 na biegu!

    Post
    Targowisko

    ja mam sanse m240 1gb ale sluchawki sie psuja mam takze creative muvo TX 256 mega plus sluchawki sportowe na uszy creative'a jak jestes zainteresowany to pisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-10-05 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    Post
    Trening dla początkujących

    Sogacz już chyba nie wejdzie. Przyłączam się do pochwał. Pisz dalej. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-05 22:14:20

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym to spowodowane? ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takim "uderzeniem w ramię" się nie sugeruj Może akurat trafił u ciebie na mięsień i dlatego ci ręka zdretwiała. Co do Pompek, hantli to może akurat jest w lepszych proporcjach fizyczny, lepiej się odzywia, aktywny sposób spędza czas, praca fizyczna w domu, na roli, Genetyka przykładów jest wiele Jak chcecie sprawdzić siłę to typowo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2007-10-05 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka z zapasow :)

    Post
    Doping

    elf,wez wyjdz skoro pojecia za wiele nie masz.generalnie nie pisz bzdur jesli nie jestes pewien,a jesli juz jestes to sie doinformuj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-10-05 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po co skoro masz w nicku?? <anettka_20> a racja :) <anettka_20> JA NIE ZNAM DOBRZE ANGILSKIEGO DLATEGO TAK DZIWNIE PISZE <gumbas> jasne <gumbas> napisz mu <gumbas> I DON'T KNOW ENGLISH GOOD, BUT MY WET PUSSY WAITING FOR U <anettka_20> ok dzieki <anettka_20> a co znaczy <anettka_20> TELL ME ABOUT [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha mnie to pier...stary ja pisze w wiekszosci swoje prawdziwe spostrzezenia i prawde,albo cos na sobie stestuje ale ze Cie chu......boli to nie moja wina !ciekawe jaki Twoj w nagonce na wszystko i z***aniem kazdego undera i wszystkiego Twoja sprawa mnie to pierdzieli baw sie dalej ps i edytowal Twoja sprawa,ale pisz dalej na co Cie stac!moze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2007-10-05 01:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak... więc rekordzista świata w przysiadzie powinien skakać 2 metry... (A tak btw, to jestem zadowolony ze swojego wyskoku i w pewnym sensie czuje się jakbym fruwał) Nie pisz bzdur. To tyle z mojej strony. Jeśłi chcesz rozmawiać o treningu, pisz na priv, jeśli nie chcesz napisać nic konkretnego to lepiej nie pisz wcale. Lata zdobywania wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2007-10-04 23:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no chodzi mi o te serie!!!bo na innych planach dziwnie pisz moze byc tak: w 1 seri robie 12,10,8 powtorzen w 2 seri tak samo w 3 seri tak samo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-10-04 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    segoves zdjecie koszulki jest na stronie 52 jak cos to pisz na gg w razie zakupu 3841450

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy i boks??

    Post
    Doping

    jabolcokk zapomnialem napisac ze celem cyklu ma byc masa wiec twoja propozycja nie jest chyba najlepsza.MUFLI twojej odpowiedzi nie rozumiem,ze co za slabe dawki?jesli mozesz to pisz jasno

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2007-10-04 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłość Kuszczaka

    Post
    Piłka Nożna

    To pisz do niego i Ci wyśle

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17863 Data: 2007-10-04 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę. Wrzuciłem na 3 serwery. Jeśli dalej ci nie pójdzie to pisz na jaki serwer chcesz to ci wrzucę. http://rapidshare.com/files/60147117/czesio.rar.html http://depositfiles.com/files/1958287 http://www.badongo.com/file/4585522 pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 2007-10-04 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)