Nie ten dział, pisz tutaj. Co do carbo i białka, używasz ich, żeby pokryć braki w diecie, więc jeśli nie masz ułożonej diety trochę ciężko wiedzieć jak je stosować. %-)
Nie uzywam GG,mowilem pisz na priv ( jesli twoj nick alegro to tajemnica). dam 30zl jesli karta jest nowa jak napisales , pod pojeciem "nowa" mam na mysli ze masz do niej płytę pudełko itp. Jesli karta jest uzywana a wyglada tylko jak nowa i nie masz do niej nic to dam ci 25zl nie wiecej bo to 128mb,wiec szału nie ma. A najbardziej [...]
Niekażdy może utrzymać dietę, ale skoro chłopak ją ma i będzie przestrzegał to na c**j suplementy, w dodatku tak wcześnie?! Zastanów się czasem zanim coś napiszesz albo nie pisz wcale.
Łahahahahahha... Kolega ciśnie 150 po tym czymś takim???Chyba sam sobie kupie..Kiedys się zorientujesz jakie głupoty piszesz to sam sie zbanujesz. Powaznie. Pozdro. ops a kolega rzeczywiście jest ewenementem.Spadł ze 140 na 80łahahahhahaha dżizas chłopie daj spokój juz i pisz na forum "Przyjaciółki" MegaKasztan 2010 Doradca w dziale [...]
patrząc na Twój profil to wątpie gdybym że gdybym nie napisał że omka blokuje czy miałbyś jakieś spięcie. daj se na luz, nie masz nic sensownego do napisania w temacie to nie pisz, a jeśli chcesz podyskutować to do spamu albo na priv
2-3 razy dziennie po 50 gr. Jedynie porcję to treningu zwiększ do 60-70gr. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
[...] bo widze ze sa tu sami koksiarze dla szpanu ( bez urazy dla nielicznych tu zawodnikow) powiem ci jeszcze tylko tyle jesli chcesz brac na wyglad zeby laska zaimponowac to nie pisz ze ja pisze glupoty, a jesli jestes zawodnikiem to sam powinienes wiedziec jak i co sie bierze i tym bardziej nie odzywalbys sie. Po drugie dawki kazdy musi [...]
[...] (CI!!!!!), że pochłonąłem na prawde fuullll supli w tym dużo hmb i właśnie to w płynie (kij tam, że drogie) działało na mnie de best.. stary.. przestań oddychać komerchą i pisz jak człowiek a nie marionetka.. nie wiem może Cie to bawi ale chyba nie dostrzegasz jakie to jest żałosne (bez urazy.. chociaż sam nie wiem czy bez ) Wiesz co stary.. [...]
Takich pytań jak twoje były miliony , pisz wyraźniej wszystko jest sklejone , aż sie czytać niechce. Jak to mezowczoraj na opolu zaspiewał klik klik ENTER !! Masz poczytaj o FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html A potem wybierz sobi cos z tego . [...]
Oto jeden przepis z ALLEGRO na MASE jaki swego czasu zakupiłem .. Uwaga nie stosowac tego podaje tylko dla celów informatycznych !! Wklejam cały przepis z komentarzami kolesia hehe Koktajl NA MASĘ "Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH [...]
Chyba ze ktos juz walczy w wadze ciezkiej wtedy moze rosnac ile mu sie podoba,ale chyba najleprzym srodkiem na sile ciosu byl by tu winstrol bez duzego wzrostu masy?? ArvaL jak nie musz o czyms pojecia to nic nie pisz gowniarzu ***...y!!
ok. 20 minut przed , jesli to mono to bierz 5 gram chyba ze masz inny rodzaj kreatyny jak. np. ester, KA to wtedy moze byc mniej , jesli mialbys inny to pisz