piotrkowicz

Piotrkowicz ma duzo szersza talie teraz niz mial. Zwiekszyl mase ale i talia poszla Sklad jest taki ze ciezko bedzie cokolwiek zdzialac.

Tak z pamięci to: - Robert Piotrkowicz - Marek Olejniczak - Mariusz Czerniewicz - Mariusz Żaba (jeszcze nie odebrał karty) - Jacek Ratusznik - Karol Stuglik - Hubert Kulczyński - Szymon Łada - Piotr Borecki Na pewno jeszcze o kimś zapomniałem :-P

Pan Piotrkowicz jedzie nie tylko na śniadaniach B+T. Wszystkie posiłki takie ma :) Karmowski z kolegi nie zawsze je śniadanie B+T. IMO jest to dobre rozwiązanie aczkolwiek wiele ostatnio toczy się dyskusji na ten temat. Przepisy masz na kuchni sfd. Dobre są: jajecznice z boczkiem/kiełbasą. Tłuste ryby,mięso,sery.

Wklejasz tylko takie przykłady żeby pokazać synthol ze złej strony, zdecydowana większość kulturystów go używa - wystarczy to robić umiejętnie. Przykładem może być nasz PRO Robert Piotrkowicz. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-06 11:54:54

Wklejasz tylko takie przykłady żeby pokazać synthol ze złej strony, zdecydowana większość kulturystów go używa - wystarczy to robić umiejętnie. Przykładem może być nasz PRO Robert Piotrkowicz. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-06 11:54:54 ale bzdury piszesz to szok

Ciekawa dyskujsja sie rozwinela od siebie powiem 1 Jestem mega wdzieczny za poznanie takich ludzi i doswiadczenia czegos nowego ... minely zaledwie 3 tyg od tego treningu a juz widze jak grzbiet staje sie grubszy.Widocznie w moim przypadku wioslowanie idealnie sztanga max 60 kg nie bylo tym czego plecy potrzebuja Osobiscie robilem teraz kilka [...]

piotrkowicz nie jedzie?

Baniak puchnie, patrz Pudzian i przede wszystkim Piotrkowicz, na brzuchu kratka a twarz grubasa. Jak ktoś ma dłuższe włosy to ujdzie ale łysy baniak to tragedia.

Wyglądasz jak młody Robert Piotrkowicz :-) Nie widać tych 15 kg więcej!Mylisz się widać tylko może te zdjęcia tego do końca nie odzwierciedlająMoże masz rację?! Czarne wyszczupla. No i zdjęcie masowe w mniejszym rozmiarze :-) Przymierzasz się do startu w zawodach? Tak przymierzam się do startu w jakiej kategorii to się dopiero okaże na sam koniec [...]

Tak jak nazwa programu mowi powinny tam wystepowac gwiazdy, wiec pytam czy on jest gwiazda? Wiem, ze wystepowaly juz pogodynki i np. ten chlopaczek z "modengo" afromenthal czy cus, ale jesli te plotki to prawda to ja nie rozumiem organizatorow tego programu. Gdyby on jeszcze byl aktualnym mistrzem swiata, zeby jeszcze ten maz [...]

A teraz porcja PRO! Robert Piotrkowicz - 8th - Arnold Classic Europe 2014 https://www.youtube.com/watch?v=D05ZudUKb6w

fotki mogłyby być lepsze, ale moim zdaniem piotrkowicz i tak wyglądał lepiej niż ostatnimi czasy.

Kategoria do 100 kg 1 Piotrkowicz Robert Polska - 16 pkt 2 Havlik Stefan Słowacja - 39 pkt 3 Becht Markus Niemcy - 45 pkt

jakos chyba na pewno mozna, Piotrkowicz czegos takiego dokonał, tez mial brzuch nadety i szeroką talie, zluzował troche z koksem itp. i teraz całkiem inaczej wyglada |-)|-)

j/w sam Robert Piotrkowicz zaczął ćwiczyć w wieku około 30lat i po tak krótkim czasie już ma kartę zawodowca :)

Dla osób chorych??? Polecam przeczytać http://www.sfd.pl/Optymalni_na_bombie-t1103644.html, lub sprawdzić co mówi na ten temat Robert Piotrkowicz. Nie wydaje mi się żeby wspominał coś o ludziach chorych.

o tym 2 zapomnij a jesli chodzi o 1 to trzeba wiedziec kiedy nosic pas bo jego naduzywanie wlasnie moze jeszcze sie do tego przyczynic hmmm, dziwne, Borys i Robert Piotrkowicz w MD pisali iz zakladanie pasa szczegolnie podczas przysiadow lub podciagan zapobiega poszerzaniu, stad tez akurat pod tym katem tez rozwazam kupno pasa

Litwinem o polskich korzeniach. Słyszałem że ma wziąć udział w Mr.Olympia 2011. MA pare filmików na YT pooglądajcie. Jet jeszcze Robert Piotrkowicz. Brał udział w mr. Olympia 2010.

No uścisk polepszy ale Piotrkowicz kiedyś opisywał ćwiczenia na przedramiona i ich uścisk , wytrzymałość itp .

Molu to o czym my tu rozmawiamy - bez diety będzie wielki **j Nie ma takiego czegoś jak maso rzeźby - to potrafi tylko Piotrkowicz W BB mamy okres budowania sił, masy , odtwarzania siły i masy, separacji, definicji, a potem BPS i start Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2010-02-05 21:55:37