SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piotr

  • Wyniki II Otwarty Puchar Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc o Puchar Burmistrza Strzegomia Strzegom, 2010.11.13 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kobiety kat.wag.(48-56 kg) open według Wilks'a 1. Hypś Anna 95 KS Relax Kamienna Góra 50,5 1,275 84 55 63 -65 63 80,32500 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2010-11-13 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja, ja Ci zaproponuję wypowiedź: http://tv.sfd.pl/Co-zrobi%C4%87-gdy-nie-idzie-Dr-Piotr-Kaczka,odcinek,29.aspx

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 09:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prolaktynę robiłeś? zrób jeszcze raz badanie tak jak Piotr pisze zobaczysz co będzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-11-12 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie Piotrze mam 3 pytania do Pana: 1.Co sądzi Pan o mostkowaniu podczas wyciskania na ławce płaskiej i czy stosuje to Pan 2.Jakie mam Pan zdanie o stosowaniu diety zgodnej z grupa krwi bo w jednym z odcinków tv.sfd Piotr Głuchowski potwierdził stosowanie tej reguły 3.Jeśli spożywam dziennie 4 łyżki oleju lnianego nieoczyszczonego co daje [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Chemia -Matura 2005 Beata Kupis, Wiesława Zewald,część pierwsza,OMEGA -Arkusze egzaminacyjne Beata Kupis, Wiesława Zewald,część pierwsza,OMEGA -Arkusze egzaminacyjne Matura Beata Kupis, Wiesława Zewald,część druga,OMEGA -Chemia organiczna, pod dla Liceum ogólnokształcącego Maria Litwin Szarota Styka-Wlazło,Joanna Szymońska NOWA ERA -Arkusze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-11-11 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    W odcinku jakis usser zadał ciekawe pytanie wg mnie powinieneś obejrzeć http://tv.sfd.pl/Jak-powstaje-gigantyczna-masa-mięśniowa-Dr-Piotr-Kacz,odcinek,28.aspx

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w środku kolana !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na łękotkę na pewno nie możesz naciskać. Tak jak pisał Piotr Zemł to chyba problem ze stawem udowo rzepkowym. Idź do lekarza, bo chwilę, to już trwa. Bez rehabilitacji raczej nie obejdzie się. Napisz za jakiś czas, czy jest jakaś poprawa. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10331 Data: 2010-11-10 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuję tak jak mówi kolega wyżej. A co sądzicie o owsianych błyskawicznych? Są bardziej przetworzone i mają większy IG bodajże, ale z tego co pamiętam Piotr Kaczka mówił, że rano powinnyśmy dostarczać właśnie węgle o wysokim IG. Jakie jest twoje zdanie s.m.p.a?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie sie podzial Potas Oliego?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Piotr napisał że zniknie w oferty (tak jak chela chrom i chela selen), chodzi o niedpuszczenie do obrotu przez UE.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-11-10 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA+SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    standard 2,5 g max 3g wieksze ilości są zbędne słowa pana Piotra Kaczki tutaj link do filmu http://tv.sfd.pl/Jak-powstaje-gigantyczna-masa-mięśniowa-Dr-Piotr-Kacz,odcinek,28.aspx

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2010-11-10 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowałem także tego, w poniedziałek ubiegłego tygodnia próbowałem "ruszać" staw, powoli, lecz z każda minuta/godzina coraz bardziej odczuwałem dolegliwość. Dopiero po czterech dniach po tym, staw ten powrócił do stanu sprzed prób jego rozruszania, a przez ten czas bolał o wiele bardziej. I z tego co czytałem wynika że przy kontuzjach [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko bezpośrednio po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piotr Głuchowsi odradza picie mleka bezpośrednio po treningu. Szczegóły na tv sfd w jednym z odcinków gdzie jest gościem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-11-09 16:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć MICHAŁ. Właśnie kiedyś na aukcji allegro widziałem starszy model (nie pamiętam tylko jaki) z serii HOME, który z tyłu miał dwie rurki/poręcze do pompek na wysuwanych stojakach pod sztangę, szkoda że nadal tego patentu nie stosujecie przynajmniej w serii SEMI-PRO Czekam na wyniki testów mojego pierwszego projektu ewentualnie na same poręcze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2010-11-08 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    A teraz troszke rankingow indywidualnych wsrod zawodnikow po V Kolejce Najlepiej punktujacy: 1. Gyorgy Grozer 118pkt. 2. Michal Kubiak 89pkt. 3. Mariusz Wlazly 88pkt. 4. Bartosz Janeczek 85pkt. 5. Aleh Akhrem 80pkt. Tutaj jak od samego poczatku prym wiedzie niemiecki wegier Grozer. Mimo slabszego meczu w Jastrzebiu ciezko bedzie komukolwiek go [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKICH SIŁACZY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC BEZ KOSZULEK SPECJALISTYCZNYCH RAW ZŁOTORYJA 06.11.2010 R. WYNIKI Kategoria do 60,0 kg Miejsce; Nazwisko i Imię; Rocznik; Miejscowść; Waga; Współ.Wilks'a; I; II; III; Max; Pkt.Wilks'a 1; Sroka Jarosław; 1991; Złotoryja; 59,00; 0,8662; 100; 105; 107,5; 107,5; 93,12 2; Linkiewicz Patryk; 1996; [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI Początkujący 60kg 1. Mateusz Szmytkowski Klub walki Grappler 2. Mateusz Kudła Marga SFG Radom 3. Michał Lottko Brazilian JiuJitsu Bełchatów Początkujący 65kg 1 Piotr Koziestański ALLIANCE BKKK 2 Patryk Krauza Mma Team Tczew 3 Dariusz Pyka Marga SFG Radom Początkujący 70KG 1 Maciej skarbek MMA team Tczew 2 Konrad Sadowski [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-11-07 09:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy sterydami,geny geneami,ale ile on musi zrec,zeby przy takiej aktywnosci fizycznej osiagnac (i utrzymac) taka mase miesniowa... a dr piotr kaczka na pytanie:"czy mozna efektywnie budowac mase miesniowa cwiczac 2x w tygodniu SW/pilke/koszykowke/itp." kategorycznie odpowiedzial "nie,nie mozna" pozniej dodajac,ze nie jakas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2010-11-06 01:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski 210

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    17 października zostały rozegrany Międzynarodowy Puchar Polski w Kulturystyce Fitness. Oprócz polskich zawodników i zawodniczek wystartowało dwóch zawodników z Austrii ( Valery Meitner i Michael Lackner) i jeden z Niemiec ( Paul Poloczek) Kwalifikacja: Kulturystyka Kobiet 1). Ewa Sędkowska Fitness gimnastyczne Kobiet 1). Beata Julia Przyborska 2). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-11-05 14:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmarł pewien człowiek, poszedł do nieba i spotkał się ze św. Piotrem. Ten mówi: - Niestety, przyjacielu - Popełniłeś w życiu straszny grzech i nie zostaniesz wpuszczony do nieba, zanim za niego nie odpokutujesz. Oszukiwałeś mianowicie na podatku dochodowym od osób fizycznych. Twoja kara będzie polegała na tym, że wrócisz na Ziemię i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 08:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LISTA STARTUJĄCYCH PROSZĘ SPRAWDZIĆ JEŚLI COŚ NIE GRA PROSZĘ O INFORMACJE NIEKTÓRE KATEGORIE ZOSTAŁY POŁĄCZONE. Początkujący 60kg 1. Michał Lottko Brazilian JiuJitsu Bełchatów 2. Bartosz Rychlewski Brazilian JiuJitsu Bełchatów 3. Mateusz Szmytkowski Klub walki Grappler 4. Mateusz Kudła Marga SFG Radom Początkujący 65kg 1 Paweł Radominski [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-11-03 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)