E tam co kot to delikatne inne zachowania. Mój ostatni to był kawał sk***isyna, zero przejęcia czymkolwiek, nawet rottweilerem zbliżającym się szybko w jego kierunku, a teraz mam takiego battle cata co lata jakby miał musztarde w dupie, niby kozak z niego, ale przede mną sp*****la jakbym go z piłą łańcuchową gonił %-) Jutro wam zademonstruje [...]
No dokładnie tak. Przy kompie mozna zrobic duzo fajnych rzeczy.. tworzyc coś itd .. ja teraz od groma siedze bo ogarniam swoja firme i to wymaga wielu godzin przy kompie. Ale przez to ciagl e siedzenie chyba zaczęły wysiadac mi plecy .. Zapisz się na jakiś sport, na nauke języka .. masz dziewczyne?? Jak nie to moze warto sie "zaprzyjaźnić" z [...]
ja bym chciał goła babę, która rano nic nie pamięta. Teraz Uriah "dupa na twarzy" Faber %-) zbierze wciry. Bowles mnie przeraża - nie dość, że pochodzi z takiego miasta, w którym jedyne czego się możesz spodziewać to zostać pociętym piłą spalinową przez upośledzonego syna szeryfa z kazirodczego związku, to jeszcze gada tak dziwnie, jakby miał z [...]
Myśle że jak biegasz to coś na pewno się ruszy :D Nie masz wrażenia ze brzuch jest bardziej napięty, twardszy robi się podłużny?? Nie jest już taka piła zalaną wodą??
Myśle że jak biegasz to coś na pewno się ruszy :D Nie masz wrażenia ze brzuch jest bardziej napięty, twardszy robi się podłużny?? Nie jest już taka piła zalaną wodą?? Twardy to on był zawsze, a to że wyglądał jak piłka to inna sprawa }:-( Ale może coś w tym jest, spodnie też jakby trochę lepiej wchodzą /-)_ Zobaczymy - w sobotę ważenie, bo będę [...]
No więc tak... szkoła piła, jedzenia jest dla wszystkich taka sama porcja ale wszystkim wystarcza. Nauki jest od chu.. i ciut ciut. Regularna nauka w każdej wolnej chwili najwidoczniej nie wystarcza bo dzis mój cały pluton dostał po dwie 1 na jednych zajęciach bez wyjątków. Wf jest na prawdę masakryczny na początku ale to sie przekonasz sam. Każdy [...]
ale masakra pila motorowa sie zrobila! %-) nie zazdroszcze tym wszystkim nowym laskom co to maja problemy z ogarnieciem sie! ale z tym tortem moiniak to swieta prawde mowia dziewczyny. no i super ze w koncu sie przekonalas - jeszcze tylko musisz wykonac i sie odmeldowac %-) powodzenia :-)
Witam chciałbym przedstawić swój plan treningowy, w celu zasięgnięcia opinni, podpowiedzi.. Wiek: 20 Wzrost: 184 Waga: 90 Cel: masa Staż: 2 miesiąc ( po rocznej przerwie, wcześniej 3 mieś ) Brak ściśle określonej diety Rozpoczynam cykl: Horse Power + mono Olimp Creapure 1 dzień, klata + biceps Klata: wyciskanie na ławce prostej 4x10 wyciskanie [...]
Owieczko, nie ma nic :-( Wrzuć mi może tu do topiku, i poprosimy Szefowe, co by usunęły potem :-)) Marta, sytuacja opanowana. Ostatni tydzień wzięłam trochę wolnego. Trening znalazłam, mixa będę piła. Marta, ja odwadnianie zaczęłabym już w niedzielę, bo w piątek muszę zrobić foty. (Jeżeli dobrze skumałam: 4 dni B i T, 5 dzień łądowanie, 6 dzień [...]
Martucco , dziewczyny ……… muszę wam się do czegoś przyznać od kilku dni mam kompletnego doła nie widzę sensu w żadnym moim działaniu. Mam dość ciągłego myślenia o tym co zjem, co kupić, ważenia porcji ,ciągłej kontroli, a efekty mam wrażenie że cellulit jakby większy i te koszmarne ramiona , od kilku dni śmierdzące zefiry aż mi wstyd, na [...]
Dzięki wielkie, po pierwszych 2óch tyg na studiach zorientuję się ile mogę odłożyć, mama też mi pewnie zrobi jedzeniowe zapasy- więc powinno się udać. Strasznie ciężko było mi ułożyć ten plan, na pewno ma dużo błędów. A i mam pytanie : czy mogę pić Biedronkową Colę Light na początku? Wyczytałam u Was, że nie wolno, ale jak chwile na początku bym [...]
Wrzucam to badanie jako absolutną ciekawostkę na temat tego, że ciężko mi czasami zrozumieć po co na coś idą pieniądze i przede wszystkim czas... Otóż jak widzimy w opisie badania: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22205311 Postanowiono poświęcić wysiłek na to by zbadać wpływ napojów słodzonych (konkretnie zwykła Coca Cola), razem z mlekiem, wodą [...]
W roku 2012 najważniejszą sportową imprezą będą bezsprzecznie Igrzyska Olimpijskie w Londynie. Jakie inne wydarzenia mogą przyciągnąć uwagę kibiców lekkoatletycznych? Zapraszamy do krótkiego przewodnika po stadionach (i halach) świata. STYCZEŃ – LUTY Gdy opadną już emocje związane z halowymi mistrzostwami Polski juniorów i juniorów młodszych [...]