pies

[...] na łydkach 3s chodzenie w bok z gumą na łydkach 3s uginanie biceps 2s francuz siedząc 2s wiatrak 3s brzuszki na ławce 3s Odezwał się lewy bark, nie wiem czy nadwyrężył go pies na spacerach, siłka.. w każdym razie po treningu czułam, że mam naramienne i trica... tzn czuje po każdym spacerze z tą mendą [...]

------------------------------------------------------------------ 09.10.2014 Bieganie 8.29 km w 42m:54s. HrŚr 164bpm Szybko, ostatni km wolno. Taki mam ostatnio humor i tak biegam. Do tego dochodzi jeszcze wiatr ;-) ----------------------------------------------------------------- Fajny tekst: [...]

xzaar, ja tam nie uważam tri za coś "w zastępstwie". Każdy szuka czegoś nowego i innego. Jedni idą w tri, inni w góry i ultra. Co dzień to wyzwanie :-) Kulawy pies ma specyficzny styl pisania, tak samo jak biegania %-) A nawet jesli nie bedziesz, to wciaz robisz cos. A to o nieskonczonosc wiecej niz nic. tego się będę trzymać. Bo tak jak pisałam [...]

----------------------------------------------------------------- 17.11.2014 Kettle oryginał 1.Pies z głową w dół raz chodzą ręce, raz nogi Trzy rundy: 2. Swing + Martwy ciąg 4x30sec/5sec KB16kg 3. Proste nogi nad ziemią 3x30sec/20sec umarłam #-P Mój brzuch nie pozwala obecnie na hollow body, ogólnie to chyba nie mam mięśni w dolnej części [...]

Nie ważne czy w dany dzień biegam, czy uciekam na bieżnię, spacer z Prezesem jest święty :-) Prezes to dobry pies, zasługuje na spacer nawet w deszczu ----------------------------------------------------------------- 20.11.2014 DNT Dzień pt "boli mnie nadgarstek, boli mnie kolano" (nie wiadomo dlaczego ? ) do tego nowa fryzura wcale mnie nie [...]

[...] Długie wybieganie, ostatnie 7km próbowałam w TM, ale widać że całość mega nierówno. Pominę, że zawsze na bieganiu ktoś dzwoni, jakiś pies atakuje i inne takie @-| Ogólnie przyjemny bieg, ostatnie 2 km z lekkim spięciem przodu kolana #-P Wieczorem sauna. [...]

Jeden z kotów faktycznie kładzie się w nogach albo na głowie, ale drugi... łazi po człowieku w tą i nazad, domaga się głaskania, daje noski i może tak kilka godzin, zanim się zmęczy. Na dodatek pies wyczuwa imprezkę i zaczyna nas oskakiwać - wtedy o śnie mogę zapomnieć ;)

nie mam kota a mój pies ma wyj**ane ta czapkę mikołaja :-(

Bleeee 8-) wgl to nie musiałem, bo mój pies miał to do siebie że je zjadł \-) (kiedyś to się zdarzało, dostał smyczą po dupie i się uspokoił 8-)) ale dziś wyjątkowo na chwilę wyszedłem... a tak spuszczam ją ze smyczy, i hasa jak dzik po szyszkach 8-)

To ja kiedyś miałem akcje u sąsiada, siedzę na fotelu mocno już w niego wwiany, sąsiad obok na kanapie rozebany jeszcze lepiej, a pośrodku leży pies, też załatwiony bo już drugie piwo mu do michy laliśmy, a waży mniej niż 20 kg (to taki generalnie owczarek przygruntowy jest, zwany też bojowym jamnikiem, pocieszna bardzo istotka %-)). Patrzę na [...]

Paula - jakiegos takiego elektrycznego mopa też zakupilam swojego czasu w Biedrze - i kurczę całkiem fajna zabawka. Więc rozumiem etap fascynacji nowym sprzetem. U mnie nawet pies się przekonał i podrzuca swoją piłeczkę prosto pod mopa. Piłeczka się odbija i ten pedzi jak szalony za nią. I tak w kółko. A odkurzacza się boi...

jem 2 tabletki ok 30-45 min przed treningiem. wg mnie tylko zwiększa łaknienie i to sporo, na diecie spożywam ok 7-8 posiłków bo średnio co 1,5 jestem głodny jak pies. ocena 4 - za zwiększenie łaknienia - uważam że podczas treningu masowego, a nawet siłowego nie powinno zaszkodzić a raczej może pomóc.

Będę podglądać! Punkty wspólne - brak umiejętności zrobienia pompki i pies (u mnie psy) mało wymagające kondycyjnie. Powodzenia

Ty masz wysilkowe czy pies? %-)

Jak pies dobrze, to ja też %-) A serio, to bardzo pracowicie jak zawsze. Dietę trzymam, trochę puchnę (przyszła jakaś niby@, na tydzień odstawiłam tabletki i kombinuję, co by zrobić, żeby do niech nie wrócić i jakoś fizjologicznie tę klimę przejść). Treningi zaczęłam na nowo, więc zakwasy w dołach dają mi w kość i drugi dzień ledwo po schodach [...]

Rude dzięki za dobre słowo A gdyby tfu, tfu mi się to przydarzyło to byłbym raczej wytrwały i hmm niepoddający się (?) niż genialny. Chciałbym przetrwać a nie być genialny. O na przykład genialny jest Steven Hawking, a nie ten pies to jest chyba najlepszy przykład tutaj.

Elaine... Mężczyzna nie pies, na kości się nie rzuci. Więc dla mnie kobieta musi mieć trochę tłuszczyku :)

marek wszystko zalezy od indywidualnych predyspozycji. sa rozne przypadki. casem najbardziej pokorny pies ugryzie dziecko bo zabralo mu kosc. a podsumowujac wszystkie twoje posty to modry chlopak jestes ale mysle ze nie uda ci sie misja zbawienia swiata

e sie rzuciliscie jak pies na noge wlasciciela.. za ta cene mam Cell Pumpa.. ktory jest skladowo lepszy imo bla bla bla.. co komu po opakowaniu ? he ? opakowanie jecie ? hehe a bulk to cos takiego jak Massive gainer tylko ze bez krety i wiecej bialka.. nic szczegolnego

[...] do godz. 18. Nie będę jadła ryżu Basmati, bo jednak ma IG 50 i nie będę łączyła np. kurczaka, czy mięsa z fasolkami i soczewicą (mimo, że można) Może to były przyczyny stania wagi w miejscu. Zobaczymy za dwa tygodnie. Ruszam się nadal sporo, biegam, pływam i tańczę wygibasy w domu (pies dostał już od nich chyba zeza). Pozdrawiam Weronika