pierwszy

Ale barki bolały tak negatywnie czy po prostu mikrouszkodzenia po treningu. Ja dziś pierwszy trening od 6 tygodni największy hantel w dłoni to 4kg ale radość ogromna %-)

[...] 12x4kg/ 15x4kg chciałam nagrać, ale nie było jak się ruszyć na siłowni, więc odpuściłam - tak czy siak mam domsy gdzieś po bokach, w środku - bliżej niezidentyfikowane, bo pierwszy raz takie mam %-) No to dobrze. Troszkę tym ćwiczeniem zmusisz te mniejsze mięśnie na grzbiecie do pracy. 5. Brzuch unoszenie nóg leżąc 3x15 trening ok - szybko i [...]

[...] 12x4kg/ 15x4kg chciałam nagrać, ale nie było jak się ruszyć na siłowni, więc odpuściłam - tak czy siak mam domsy gdzieś po bokach, w środku - bliżej niezidentyfikowane, bo pierwszy raz takie mam %-) 5. Brzuch unoszenie nóg leżąc 3x15 trening ok - szybko i zwięźle - czyli tak jak lubię :-) trochę od środka zaczęłam, bo od C, ale nie chciałam [...]

To on mnie zaczepil pierwszy ;-) ze niby sie "narkotyzuję" %-)

kiedys to byla klasyka, pierwszy cykl tylko na vitalmaxach lecial:-) jak najbardziej produkt jest ok, sam zjadlem z 5kg tej kreatyny

Okej, czyli dla tego konkretnego produktu standard, a sama kreatyne dobrze wybralem? Na pierwszy raz?

wiadomo w tej pozie na pierwszy rzut oka to bary, ale łapy także super się prezentują !

To mój pierwszy raz bedzie akurat więc praktycznej wiedzy mi brakuje. Ale cena jest śmieszna.

[...] jeszcze dziś dokończę drugi odcinek,by można się wczuć w klimat i dalej sprawę rozwijać. Krótko pisząc-czekam na realizacje zadań na filmach,które tu wrzucacie i wybór frakcji-kto pierwszy ten lepszy-nie ma na co czekać. Pierwsze trzy osoby sa bardzo ważne bo potem dobierają sobie drużyne z kolejnych chętnych-więc chyba warto być pierwszym :)

[...] jest to moja pierwsza kreatyna, i kierowalem sie po prostu liczba pozytywnych ocen w sklepie przy jej wyborze - czy kreatyna powinna tak smierdziec? Czy wybor dobry, jak na pierwszy raz? PS do Admina: Mozliwe ze to pytanie kwalifikuje sie pod support sklepu, wolalem sie zapytac na forum i moze zaczac jakas ciekawa dyskusje, mam nadzieje ze nie [...]

Skład dokładnie ten sam co normalne T5 ;) Tylko z ta szata graficzna spotkałem sie pierwszy raz ;) Dodam ze zostało kupione w DE.

26.11.2018 Masa tydzien 7 Wstalem na luzie po 9 :-)) Poszykowalem miche i zjadlem pierwszy posilek po czym udalem sie na silke. Klata + srodek barkow + triceps 1. Wycisk na smithcie skos dodatni x 4 20 - 8 2. Wycisk na plaskiej - Smith x 4 15 - 10 3. Brama x 4 15 - 12 4. Waski wycisk hantli skos dodatni x 4 12 - 10 5. Wznosy w bok z linka wyciagu [...]

:-)) Od września zacząłem cykla dd+test+meta (meta 5 tyg na początku i teraz 5 tyg combo met+win od 10 tyg) i po raz pierwszy od paru lat dodałem 7 kg masy, ze stosunkowo niewielkim przyrostem tłuszczu (jeszcze nigdy nie ważyłem 103 kg z takim bf-em Deki nie biłem chyba jakieś 15 lat, ostatnio kiedy jeszcze nie wiedziałem nic i żarłem byle jak, a [...]

te dwa typy spotykają się co jakiś czas na siłowni z tym że pierwszy typ można spotkać regularnie, a drugi ma okresowe zrywy i nigdy nie wiadomo czy się go spotka ;-) mówię oczywiście o przestrzeni lat a nie tygodni czy nawet miesięcy ;-)

[...] mistrzem: - Brad Tavares - którego znokautował w ciągu minuty, gdzie Israel męczył się przez 5 rund i nie mógł go skończyć. - Uriah Hall - Brunson - Jacare - to był pierwszy raz kiedy widziałem tak bez radnego Jacare, nie zapominajmy że znokautował w ostatniej walce Weidmana i wg mnie wygrał z Romero - Romero x2 - Pierwsza walka to była [...]

3 dni z rzędu dałem 0.5tabl anastrozolu w 4dzień dałem 0.5tabl letro. Po 4dniach zbadalem estradiol i prolaktyne i pieknie mi zbilo estradiol 12.3(0-31.5) i prolaktyna 9.87(2.65-13.13). Teraz jestem dziś pierwszy dzień na hcg 6x2500e3d po jakim czasie warto skontrolować estradiol czy nie podskoczyl po tym hcg?

Efka fajnie działa tylko szybko tolerke się łapie ,i fakt po 2 tyg jednej ampy już za mocno nie czuć z tolerancją jak z dawka sprawa indywidualna , u mnie kiedy pierwszy raz efka leciała to 1amp długi czas bez zmian w odczuciach, cały czas było ok , później nawet po zmniejszeniu na pół amp było dobrze

Powiedzmy że w dół bo dzisiaj lekko na minus pierwszy raz od 20 dni. Zwaze się jeszcze jutro rano i się zobaczy.

o tym owocu miechunki pierwszy raz słyszę, jak gdzieś spotkam to będę pamiętać, żeby spróbować :-) kaki podpytałem, bo ostatnio właśnie widuję w sklepach to trzeba będzie spróbować :-)

WZOREK - to Ty na tym awatarze? A zatem oświadczam Ci, że jestem w sposób widoczny na pierwszy rzut oka, napakowany MNIEJ od Ciebie a i tak jestem ewenementem, w Sosnowcu. Wystarczy (zamiast fotek)?