SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • DIETA - coś dodać, wyżucić, zamienić???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, witam Wirnik! A myslalem ze bede dzis tu pierwszy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-11-30 07:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy dzionek mam za sobą........zobaczy się co będzie dalej......:D

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar

    Post
    Doping

    [...] ilośc tych artykułów czytałem wcześniej. teraz doczytałem pozostałe i troszke więcej wiem :) wybrałem anavar bo z tego co wszedzie pisze praktycznie nie ma skutków ubocznych ( przynajmniej mało wyrażone ). i chciałbym dowiedziec się jak go brać na pierwszy raz i z czym najlepiej aby tych skutków ubocznych było jak najmniej. :) dzieki z góry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2004-11-30 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell

    Post
    Odżywki i suplementy

    policzmy pierwszy przyapdek da tobie troche wiecje kreatyny i opcje dla 'ubogich' - bez urazy - samne jestem bogaty !!:D- stosowanie kombinacji - co ne znaczy ze zlych z mono i CP drugi przypadek pokazuje mniej kreatyny (wieksze dawki) wiec na krocej starczy ale dostarczy innych uzupelniaczy dla kreatyny niech odpowiedz twoja podyktuje portfel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2004-11-30 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonałe pożywienie natury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tryb życia, odżywianie i odkrył „dar pszczół", jak nazywał pyłek kwiatowy. W wieku 70 lat zaczął on spożywać codziennie świeży, surowy pyłek kwiatowy. Mając 78 lat zdobył pierwszy złoty medal w maratonie, w grupie seniorów. Następnie przez całe lata był posiadaczem tytułu „bokserskiego mistrza świata seniorów" pokonując pięściarzy o połowę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2004-11-30 14:55:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mono vs. Pro Cas

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie, ze po treningu powinno przyjmowac sie wolniej wchlaniajace sie bialko ze wzdgledu na potreningowe "zaburzenia" wchlaniania (artykol o Pro Cas), a jesli chodzi o kreatyne zaleca sie podawanie monohydratu (ktory jest zdecydowanie najgorzej wchlanialny)? 2. Czy Crea Fusion znajduje zastosowanie na pierwszy cykl kreatynowy? pozdrawiam.rehab

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-11-30 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Inosanto o ile dobrze pamiętam ma jakiś stopień w Bjj Poniżej masz fragment wywiadu który może coś ci bliżej powie... IKF &#8211; Czy możesz nam powiedzieć kiedy po raz pierwszy zacząłeś treningi sztuk walki. GURU &#8211; Zacząłem trenować z moim wujkiem. Byłem wtedy w czwartej albo w piątej klasie. Właściwie to nie mój wuj tylko [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie a trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Postuję pierwszy raz, choć od dłuższego czasu czytuję forum. (oczywiście chwalę, ba! ;) ) Czy z lekkim przeziębieniem (7-dniowy klasyk w wersji light) można iść na siłkę czy na trening SW bez obawy o większe powikłania? Na grypę jestem zaszczepiony. I jeszcze coś mi się przypomniało: czy takie przeziębienie wpływa jakoś na przyswajanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2004-11-30 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vs. Pro Cas

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] , gdyz lepiej dostarczyc cos co wchlonie sie bardzo szybko dostarczajac miesna wszystkich niezbednych aminokwasow niezbednych do odbudowy a bialko wolnowchlanialne zastosowac dopiero pozniej lub bezposrednio na noc co do kreatyny to na pierwszy cykl lepiej wziasc zwykle mono natomiast wszelkie inne formy kreatyny zostawic na kolejne cykle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-11-30 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce wiedziec dokladniej to moge to blizej opisac. a wiec: dzien pierwszy po treningu czuje ze cos jest eni tak ale ogolnie ejst spoko nic nie boli dzien2 rano nic nie czuje po dolujacych lekcjach czuje ze mnei wsyzstko na***prza i sien ie moge ruszyc dzien3 jest okropnie teraz juz naprawde mnei wsyzstko napi****prza ;/ ale wiecie brakuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11000 Data: 2004-11-30 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon - wasze wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielkich ramion Oto program, który pomoże wam zwiększyć ramiona o 3 centymetry przez 30 dni. Do góry ..: PIERWSZY TYDZIEŃ (PONIEDZIAŁEK - ŚRODA - PIĄTEK) :.. Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2004-11-30 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli to twoj pierwszy cykl kreatynowy to mono olimpa moze byc a creafuzion zaostaw sobie na pozniej(za 2 lata)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2004-11-30 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki niej możemy dowiedzieć się, która z panien pierwsza wyjdzie za mąż. Należy ustawić buty (z lewej nogi) rzędem na przeciw drzwi. Właścicielka buta, który jako pierwszy przekroczy próg, może liczyć na błyskawiczną zmianę stanu cywilnego. 3.Spodeczki. Pod trzema spodeczkami należy schować: obrączkę, monetę i listek. Czwarty [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co na regeneracje błony toniemam pojęcia pierwszy raz widze takie uszkodzenie. Ale co do kosci do wapń, fosfor, i witamina D6 Mozna tez kupic OsteoBlock'a z OLIMP'u Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-30 20:32:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2004-11-30 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Roni bejbe nie badz az tak skromny bo mnie ta Twoja sktomnosc odrzucila od monitora ledwo sie podnioslem A tak wogole to w starozytnosci moglbys byc sprzedawca niewolnikow" Zdrowy duzy macedonczyk!! ladne zeby!! pierwszy wlasciciel!! nie bity!! malo pali duzo robi!! " ....

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2004-11-30 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja napisze jak sobie zrobiłem sytą klate w 3 miesiące: Więc na początku było mi widać wszystkie zebra przez pierwszy miesiac robiłem klate codziennie, bardzo duzo, nie miałem konkretnego planu ale było to np: 8 serii po 25 razy, tyle ile dałem rade az do bólu, i zmiany były prawie nie widoczne, zeby nie powiedzieć zadne. Potem zapisałem sie na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2004-11-30 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Air Soft Gun

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to kup sobie dodatkowy mag, bo ciut długo się ładuje z tego co pamiętam. aha w kaburke też mozesz zainwestować - warto :) jak się wyrobisz to mozna naprawde szybko z niego walić - widziałemto jak kumpel robił niezła akcja. ogólnie polecam - jako pierwszy gnacik jest naprawde ok, potem moze służyć jako zabaweczka wystrój broń dodatkowa ;) pozdro

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na dwóch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie!! Wraz z kolegą chciałem pierwszy raz pomóc sobie na siłowni kreatyną...Nasze fundusze nie są najlepsze i postanowiliśmy zakupić jeden 40-dniowy zestaw...Tylko sęk w tym że chcemy brać go we dwóch...czyli wyjdzie 20 dni...Proste pytania: Czy wogóle tak można :P ?? Czy się opłaca ?? Jakie złe konsekwencje będziemy mieli z brania tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-11-30 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubiór na zimę

    Post
    Inne dyscypliny

    kask google dwa polary, sztruksy na snowboard(podszywane polarem..) i tyle :) jak jest bardzo zimno to jeszcze jedna koszulka na pierwszy polar... do - 10 sie sprawdza..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2004-12-01 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    Dragon, dzięki. Pierwszy sog dla mnie. Wow!

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)