pierwszy

[...] Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Kreatyna - podczas treningu Bcaa - podczas treningu Dextroza - podczas treningu Białko - po treningu,pierwszy posiłek Przed treningówka Szama MC 1. 50g B + 100g WW + 5g T 2. Od razu po treningu 50g B + 180g WW 3. 50g B + 100g WW + 5g T 4,5. 50g B + 40g WW + 10g T 6. 50g B [...]

400g białka dziennie to sporo. Pierwszy problem to to, że jest to bardzo sycące i ciężko zmieścić a po drugie cena bo dobrej jakości mięsko kosztuje. No ale są przecież roślinne zamienniki :-PP

Pierwszy cykl i dajesz testa ok, mijają 3 tygodnie a Ty chcesz dodać dece - moim zdaniem niepotrzebnie w Twoim przypadku. Teraz pytasz o gh.... Moim zdaniem, trzymaj się testa i nie kombinuj

Tej na mniejszą ilość kalorii nie sprawdzałam ale na prawdę jest spoko. Jest różnorodnie pod każdym względem. A jednocześnie produkty są bardzo dostępne i mało wymyślne. Mnie nadal trzyma to cholerne przeziębienie. Kaszel męczy dlatego o treningu nawet nie myślałam. Dzisiaj pierwszy raz od 1,5 tygodnia zrobiłam rozruch czyli całe 15 minut jogi. :p

Jest to mój pierwszy plan treningowy ułożony samodzielnie i zawiera on 2 warianty którymi cwicze na zmiane, trening 4 razy w tygodniu mój staz na siłowni to 3 lata z przerwami jeżeli chodzi o diete to zaczalem niedawno liczyc kalorie i robic mase, wzrost 170 cm waga 60 kg wiek 15 lat poprzednio cwiczylem splitem, jeżeli chodzi o suplementacje: [...]

Panowie, przeczytałem cały ten wątek. Jestem nieco młodszy ale też z 4 z przodu. Też planuje pierwszy towar. Na początku wątku ok, bo miał być jedynie enan 2x125mg na tydzień. Ale później to już tyle tych specyfików doszło że mnie to przeraża, i nic z tego nie kumam. Na medycynę trzeba iść? A w wakacje to osobna torba na te specyfiki? Jak to [...]

Witam, 14 wrzesnia bieżacego roku, podczas wykonywania wyciskania hantli na ławcę dodatniej (25) kg na ręke coś mi strzeliło w barku, na początk ubył boł, lecz przeszedl czesciowo, dodam, ze uczucie bylo takie samo, jak kiedys naciagnalem pachwine sobie, wiec, moge wykonywac ruchy, tzn. moge ruszac normalnie reką w kazda strone bez bolu, co jest [...]

[...] maślane"? ale z ghrp miał bys już komplet , możesz przecież naciągać do jednej pompki ghrp i cjc i wbijac jako jedna inj Tak wiem. Ale ze względu na to że to będzie mój pierwszy kontakt z pepkami to nie chcę walić od razu z grubej rury. Ja to lubię sobie stopniować wszystko :) W tym cyklu MK+GHRP(lub CJC) a w następnym już grubiej przywale [...]

To skończ szybko pierwszy raz np w trakcie seksu oralnego, następnie zajmij się partnerką i za 15 minut będziesz gotowy na dłuższy seks, wtedy postaraj się bardziej kontrolować.

[...] kilka studzienek ale ogólnie 4+ Na starcie ustawiłem się trochę za bardzo z tyłu i dość mocno mnie przyblokowali i opóźnili, przez co nie udało mi się wskoczyć w żaden z pierwszych pociągów... Starałem się mocno to nadrobić i chyba się przeliczyłem bo w rejonie 3 okrążenia dopadła mnie palpitacja serducha, które dosłownie chciało wyskoczyć z [...]

[...] Chętnie odpowiem na ewentualne pytania, o ile uda mi się w czeluściach internetu znaleźć coś odpowiedniego by uznać to za swoje ;-) Z Tri mam tyle wspólnego, że w dwóch dyscyplinach jestem na tyle kiepski by w trzeciej brylować. Starzejesz się? Przecież to nie pierwszy słoik Nutelli, którą wciągnąłeś na raz...:) Starszy i nic mądrzejszy /-)_

[...] mega zapieprz w robocie i nie wiem czy po części też się to nie odbiło na dzisiejszym treningu. Nie mogłem się totalnie skupić. Wszystko jednak wykonane wedle założeń, też pierwszy tydzień nowego planu, więc trzeba poniekąd wytestować na jakich ciężarach mogę operować. Siła zdecydowanie idzie na plus, aczkolwiek po dzisiejszym dniu, tak jak [...]

na 6 %-) niestety jak idę do pracy to jedyna pora żeby zdążyć :'-( ps . mam takie zakwasiory na CZWÓRKACH , chyba pierwszy raz , ale jak się chce dorównać rozpisce to takie są efekty ten tydzień potraktuje jako rozpoznawczy , zobaczę gdzie trzeba odjąć , bo dodać to raczej nie %-) ale ze plan jest długoterminowy ,wiec czas na dokładki jeszcze [...]

Tobiasz nie załamuj się nie pierwszy i nie ostatni raz masz cięższe chwilę. Przemyśl to poukładaj sobie i ruszaj dalej w drogę!!

Starzejesz się? Przecież to nie pierwszy słoik Nutelli, którą wciągnąłeś na raz...:)

Dianabol Medical-Pharma Metanabol lub Metanabol Atom Lab - Jakieś opinie? Warto na pierwszy cykl? Zmieniony przez - Michalkopi w dniu 2019-09-23 23:22:43 Jeśli to ten sam atom co kiedyś to bym to omijal, pamiętam jak sie pokazał pierwsza partia to była tak przesypana, wszystko że chłopaki włosy darli Druga nawet prop i metka nie działały

[...] z tego że masz 500mg ekstraktu, gdzie standaryzowany jest na 2% czyli wychodzi 10mg czystej berberyny. Ja aktualnie kupiłem ForestVitamin (98%) ale łapy nie dam sobie uciąć że dobra, bo nie znam firmy i pierwszy raz wziąłem na testy. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-09-24 01:25:29 Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-09-24 01:26:01

Dianabol Medical-Pharma Metanabol lub Metanabol Atom Lab - Jakieś opinie? Warto na pierwszy cykl? Zmieniony przez - Michalkopi w dniu 2019-09-23 23:22:43

[...] bo będę dokładnie wiedział jakie makro i o wiele mniej dodatków :-)) Przełam lody, zobaczysz jaka to satysfakcja :-) Ja nigdy w życiu nie siedziałem na motocyklu, to mój pierwszy sezon i już nie mogę doczekać się następnego, bo ten 2/3 mi przeleciał na robieniu prawka :-) To mi tu chleb tostowy wypomina a on sobie goloneczkę %-)%-) A tak na [...]

Witam! Chciałbym wejść na swój pierwszy cykl w życiu, ale w grę wchodzą jedynie orale. Zależy mi wyłącznie na wzroście masy mięśniowej. Co brać, w jakich dawkach, pomoże ktoś? Myślałem o metce albo o MK677. 1. WIEK: 28 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240 [...]