pierwszy

Ja w sumie zrobiłem 15 minutowy interwał i nie wiem czy to przez venoma czy nie ale mogę jeździć na większy biegu na rowerze z tętnem większym o 20 i szybciej nie męcząc się (aeroby) nie wiem czy to zasługa venoma czy tego, że pierwszy raz zrobiłem interwały ale płuca prawie wyplułem ; )

Jesli chodzi o mase i sile to nic...u mnie tylko znacznie zostala przyspieszona regeneracja. Sila poszla mi jak pierwszy raz w zyciu to stosowalem i to wlasnie bylo HMB z OLIMPu... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Cykl dopiero zaczynam we wrześniu, nie ma sensu robić tego w wakacje(alkohol itd). Dane z profilu dawno nieaktualne. Bardziej chodziło mi o to jak długo mam brać kretę bo nie byłem pewien. W bardzo dużo postach spotkałem się że ludzie biorą na pierwszy raz 15 mg ed więc bardzo mnie zaskoczyliście.

sorki ale pierwszy raz na frum :D juz to zrbiłem

Pierwszy wysępiony cieszy najbardziej.

wlasnie problemy od razu sie nie pojawiają, pierwszy tydzien zaczniesz cwiczyc ze złą techniką to nie wyjdzie Ci od razu, czasami nawet na starość to wychodzi.

Czy chodzi Ci o Radgus Fitness Centrum? W czwartek się pojawię jak coś, mam nadzieje że pierwszy trening darmowy :) Pozdro ! Zmieniony przez - konri8 w dniu 2009-06-02 22:43:34 Zmieniony przez - konri8 w dniu 2009-06-02 22:52:23

[...] tak: Dni treningowe: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu Dni nietreningowe: 5g na czczo albo jeszcze inny sposób Dni treningowe: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu Dni nietreningowe: 5g na czczo Myślę, że ten pierwszy sposób jest najbardziej optymalny. A co do brania rano, to tak pół godzinki przed pierwszym posiłkiem.

nic nie bralem, tylko mono to pierwszy cykl.. xD zobaczymy jak wstane;> dam odpowiedz.

tu masz fotę -po drugie walic sam propek to chyba zly pomysl(ja go polacze z winkiem) jak na pierwszy cykl to wyśmienity pomysł Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-08 11:10:37

Stosowanie stalych obciazen do glownych cwiczen to pierwszy blad, drugim jest straszna monotonia treningu. Nie ma potrzeby wykonywania az 10 serii podciagania, nie mowiac juz o 10 serii szrugsow (ktore atakuje glownie gorna czesc miesnia czworobocznego - zajedziesz go). Brakuje martwego ciagu, moglbys dac 2 serie szrugsow stojac i 2 serie szrugsow [...]

muzzy17 45 plus przesyłka i kapsy idą do Ciebie jako, że pierwszy się zgłosiłeś ;)

[...] wrzcuilem 2 tabsy clenu 10-12 johy i popilem kawa po 30 minutach aero ledwo zipalem poprostu bylem taki zmeczony ze nic mi sie nie chcialo myslalem ze nie dojezdze do tych 45 minut %-) wiec ja bym od 10 zaczal najwyzej zwiekszysz dawke , raz cieplo raz goraco troche irytujace to jest a i mialem wtedy 37.00 pierwszy raz a dawka clenu 2x mniejsza

hmmm takich badań antydopingowych nierobia ale badania krwi sa itd. ZAWODY sa dopiero w styczniu 2007 ale ja juz sie do nich przygotowuje... chcialem jeszcze powiedziec ze pierwszy raz biore sterydy.

Ottaviani - rzetelny przekrój produkcyjny pepsi. Wyrazy uznania. Pierwszy od 2005 roku sog poleciał :) pozdrawiam miwo

a to Twoj pierwszy cykl ?? moze podswiadomosc mocno Ci dziala.. takie przypadki tez sa... sprobuj wziac ZMA czy pochodne pol godziny przed snem...

nie to nie jest muj pierwszy cykl w przesszlosci cos juz bralem

Ja kiedys bralem kolo 125. Ile statystycznie powinien mi urosnac ? pytanie do zioma ,ktory pierwszy odpowiedzial. Fajna teotia

[...] clomid 100mg dziennie przez tydzien i dalej po 50mg przez min3 tyg, w zaleznosci od tego jak wyjdzie badanie estero podac jakis antyestrogen, jezeli bedzie w miare ok to wystarczy tamoxifen, zaczac razem z hcg i skonczyc tydzien po clomidzie, pierwszy tydzien mozna dac po 40mg dalej po 20mg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-06-16 21:25:47

Przewaznie z wejsciem na trybuny jest tak: kto pierwszy ten lepszy. Wszystko organizuje TVN i nie sa pobierane zadne oplaty za wstep. Tak przynajmniej bylo w ubieglym roku w Ostrowie Wlkp i w ostatnia sobote w Kaliszu. Proponuje ustawic sie w kolejce przed 15, a wtedy na pewno wejdziesz.