pierwszy

wszytko jest napisane w działach trening dla poczatkujących art pierwszy rok treningów, brać gotowca i jazda, odżywianie jak kolega wyzej.

[...] CYKLE STERYDOWE: pół roku na cyklu. testy, tren a, meta, wino, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadak trwa pierwszy cykl. 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola. [...]

jak to pierwszy cykl to nic nie dorzucaj

Wiecej nie zawsze znaczy lepiej,w twoim przypadku na pierwszy kontakt z SAA testosteron w dawce 500mg/week bedzie odpowiednim wyborem a na mocniejsze bomby przyjdzie jeszcze czas

ankiete wklej ja tez jestem za tym zeby na pierwszy cykl poleciec solo testa przycisneisz z dieta, treningami to zobaczysz zayebiste efekty Twoj znajomy pewnie nie przykladal sie tak jak trzeba, dlatego efekty mu nie odpowiadaja, a winny jest on sam a nie lajtowy cykl.

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html pelna ankieta z rozpisanym odzywianiem> bezsensu jest jesc spalacz jedzac jak typowy kowalski, nie majac diety zbilansowanej. jak sie napalil na tabletki to niech kupi pierwszy lepszy, obojetnie i tak nic to nie da

zeby nie bylo niedomowien cykl wyglada dokladnie tak1-7tren 300mgweek 1-8 prop 300mg week 3-9 wino 40mg(pierwszy kontakt z trenem

a w polsce cos konczyles? czy to pierwszy raz na studia. 1. Jesli masz juz tytul MA lub doktorat to spokojnie sie z uczelnia dogadasz 2. Druga sprawa - polskie dyplomy na zachodzi nic nie znacza, oczywiscie z wyjatkami, ale generalizujac musiazlo to by byc SGH z warszawy albo Ekonomia z Poznania 3. Doktorat zmienia postac rzeczy, ale to juz [...]

Micz przeciez Ty pierwszy na forum napisałeś że scan sie popsuł

tu sie nie zgodze z toba akurat pierwszy cykl nie musi byc mono a co do jego stazu imho 6 miechow to jeszcze drugie 6 miechow mozna jechac "na czysto"

Ja pierwszy cykl robiłem na h-drolu, byłem zadowolony. Siła bardzo poszła w górę pomimo ze nie trenowałem na siłę. Masa bardzo czysta, sucha... Moze nie było jej dużo bo około 4,5kg a suchośćmięśnia moze dzięki diecie ale jednak byłem zadowolony. Były tego dwa zauważalne skutki uboczne - back pumps'y oraz pod koniec cyklu czaasem cos kuło jakby w [...]

na pierwszy raz polecam krem SOPOT chyba firmy ZIAJA, leciutko podkoloruje twarz i krzywdy sobie tym nie zrobisz. jest tez emulsja do calego ciala- tez fajna

będe pierwszy bardzo ładnie zasłuzyłeś sobie na pożodnego soga napisz coś o sobie. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

W 90% pierwszy cykl zabija na miejscu.

Napisz na PW ile za 1,2,4 pierwszy rząd,1 drugi rząd,6 trzeci rząd.

czemu tylko 5 po treningu i przed a nielepiej rozlozyc na caly dzien lub z rana odpisz bede ja spozywal pierwszy raz i zabardzo niewiem.I w czasie nasycenia tez jesc ran 5 przed treningiem 5 i potreningu 5 i przed snem 5 tak?a jak do reszty tego co napisalem? koks2003

jestem na cyklu i prosilem wtedy zeby ktos mi rozpisal,zeby porownac ze swoją rozpiska.mam zamiar byc na nim pewnie dopuki mi sie tabsy nie skoncza tj.50clen i 30t3 czyli jakies 6tygodni? to jest moj pierwszy cykl z tarczyca i wogule na spalenie fetu wczesniej byl z metki i propa ,ale szczerze mowiac po kreatynie i tak mi lepiej szlo na silce :)

Chcę z dietą i zeriby... dobre coś takiego jest?? Chcę nadrabiać białkiem..a dobre coś takiego jest??bo z tym mam pierwszy raz do czynienia;-/

[...] A i B przy czym zmiany dałbym takie W zamiast wykroków dałbym fronty ze sztangą na tyle na ile pozwoli progresja bez stojaków. Natomiast w treningu B dałbym martwy ciąg na pierwszy ogień później bułgara i reszta bez wiosłowania. Masz pewne ograniczenia dotyczące sprzętu fajnie jak byś miał drążek. We wszystkich ćwiczeniach nie dochodzisz do [...]

Lepiej poczekaj z tym nitrobolonem. Najpierw zajmij się opracowaniem diety, treningu i poznaniem swojego ciała A jeśli planujesz pierwszy cykl kreatynowy to proponuję monohydrat kreatyny solo.