SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    5, 6 lipiec, ME Strong Man Sandomierz, pierwszy dzień na Zamku, drugi dzień na Rynku - zonamefa, ja będę na pewno. to be, k****, or not to be?

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nachwycie w mc jak prawie wszyscy łapią naprzemiennie oczywiscie jak ma slaby uchwyt to mc nachwytam jest dobrym ćwiczeniem pomocniczym a zresztą czy początkujący przyjdzie pierwszy raz na siłownie i powie ja chcę trenować trójbój nie łudźmy się przecież większość zwykłych śmiertelników nawet nie wie co to jest a tym bardziej początkujący który [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 00:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • predkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    byl wypadek na czantorii... gość full amator jak tu większość się rozpędził i na zeskoku, po którym jest zakręt poleciał, i leciał... a że rozwinął jakieś 80-90 km-ów zatrzymało go drzewo, trasa skręciła.. to był jego pierwszy zjazd... i jak nie trudno się domyślić ostatni, twarz mu się wbiła w ten otworek... no non onon

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9618 Data: 2003-05-17 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o wino w tabsach 2 mg to ja na pierwszy cykl dostalem taka rozpiske nie wiem czy jest dobra ale dal mi ja trener: 1 tydz.2222222 2 tydz.4444444 3 tydz.4446666 4 tydz.6666666 5 tydz.6666644 6 tydz.4444444 7 tydz.2222222 W sumie daje 200 tabsow.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-05-17 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4-6tygodni." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2003-05-17 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Moje zdanie jest takie, ze zaczynajac dopiero cwiczyc i dorzucajac do tego dietke mozna duzo zrzucic bez zadnego wspomagania. pozdrawiam Logan "Z okrzykiem zwyciestwa Ave, na betonowa murawe, wchodze. Pierwszy krok byl, a teraz biegne, slad sie zmyl, a ja dzialam przebiegle. Wedle wlasnych regul, idziemy w boj, umarl krol niech zyje krol. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2003

    Post
    ATLETA

    hmm...pierwszy raz chyba widze żeby bigger się zdenerwował Jak na mój gust to nie ma go na fotce , a przez ten niewinny z założnia konkursik i komentarze , ktoś kto jest na zdjęciu zrobił mu mały dym :)? A w ogóle to nie interesuje mnie to :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pierwszy raz w zyciu ktos oswiadcza mi sie w internecie hhehe jasne ze wyjde za ciebie, chociaz masz juz pelen harem;D ale co mi tam hehh takie propozycje nie zdazaja sie czesto na sfd wiec musze skorzystac hhhehehe Bródzia

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYŁY - jak sie pozbyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te zyly.Takie cos swiadczy o dobrym odtluszczeniu ciala a poza tym nie ma to jak grube kable na przedramionach i bicepsach text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2003-05-17 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Waga nie jest wyznacznikiem. Dobrze rozumiesz ze jesli cos zrzucasz to powinno byc to widoczne na wadze, jednak nie koniecznie. Zauwaz ze na 95% korzystasz z wagi tzw. "lazienkowej" nizszej klasy (wagi maja klasy, I, II itd), jest ona niezbyt dokladna, wiec jesli tracisz tluszcz (ktory jak napisala Grasik jest lzejszy niz miesnie) to [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul 1/2 Cyklu Masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmm a co mi zrobisz ?? jakoś przeżyje bana , nie pierwszy raz .. heh Zmieniony przez - Shelly w dniu 2003-05-17 22:21:36

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2003-05-17 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenić

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze taka kobieta jest z Toba to podziel sie z tym z najblizszymi.Caly swiat nie musi wiedziec.To wasz zwiazek i tylko wasz. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2003-05-18 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestescie okropni! ja pierwsza nie wklejam! a jak mnie wkrecacie? ja wam nie wierze! Ceo dawaj pierwszy Figa!!!! Salvation!!!! Bródzia

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy nie mozna uciekac...

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki GINO za soga i nawzajem (chyba moj pierwszy sog) co do trafnosci w dany punkt masz racje to jest trudne, dlatego oprocz cwiczen na miesnie, sprawnosc czy wytrzymalosc, nalezy takze przylozyc sie do wyrobienia sobie celnosci w ekstremalnych warunkach Brak komentarza.....

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11060 Data: 2003-05-18 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Btw zobaczcie jakie info jest ogolnie dostepne w necie - szczegolnie pierwszy i drugi akapit : PRODUKCJA AMFETAMINY Z FENYLOALANINY Nieprawdopodobnie prosta jest synteza AMFETAMINY z aminokwasu zwanego FENYLOALANINA. Jest on łatwo dostępny, bo stosowany przez kulturystów. Jednak trudno ją dostać bez domieszek. FENYLOALANINA to kwas [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2003-05-18 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam, A ja swoją przygodę z TP zacząłem od czwartku, pierwszy tydzień zamierzam przeżyć na jednej kapsułce branej przed tereningiem jakieś pół godziny. Od drugiego tygodnia będę brał po dwie. I tutaj mam pytanie, mój instruktor z siłowni zaleca bym brał dwie przed treningiem, a nie pierwszą rano i dopiero później drugą. Co o tym sądzicie? Jak na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach-inna metoda?

    Post
    Sztuki Walki

    A ta pewność siebie, to do momentu aż się pierwszy raz potkniesz albo cię koledzy wysterują. "Z...j się a nie daj się"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2003-05-19 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streetBOX

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to bez pardonu (na ulicy nie ma przyjaciół) i wygrał za pomocą tzw. "Patentów" bo qrwa nei wieże GINO żebys koledze oko wydłubał albo zrobił irokeza. No i JA cię pierwszy nie skrytykowałem tylko przedstawiłem ci moje zdanie a jesli chodzi o nazwe "street box" to bylo to powiedziane żartem bo wątpie żeby komuś z Krakowa do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2003-05-19 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Co jest nie tak, wiziołem dzisiaj po raz pierwszy Therme (tą starą), dwie kapsy i nic, na wykładach myślałem że usne, może powinienem brać na czczo? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    Rzym - Wtorkowy pierwszy mecz finału Pucharu Włoch dla AC Milanu wydaje się być tylko przeszkodą przez finałem Ligi Mistrzów z Juventusem. Trener rossonerich Carlo Ancelotti postara się jednak, by jego podopieczni byli zmotywowani do konfrontacji z Romą. W składzie Milanu zabraknie aż siedmiu podstawowych zawodników. Kontuzje leczą Paolo Maldini, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16452 Data: 2003-05-19 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)