pierwszy

jakby co to bylem pierwszy i rezerwuje

Na mnie czyste mono i czyste jabłko działaja mocno więc Storm też powinnien ładnie wjechać bo to mój pierwszy stack a ogólne opinie o nim są pozytywne :P Kurde ten Twój plan jakoś mi nie odpowiada zbytnio :P Lekko dziwne połączenia z tym rozdzialniem pleców. Lepiej najszerszy i prostowniki chyba razem cwiczyc dorbze dokrwione sa rozgrzane ;) Może [...]

skoro jesteś nowy to pierwszy plan jest dla Ciebie w sam raz:)

Witam Ćwiczę juz dłuzy czas i postanowiłem pierwszy raz w mojej przygodzie z siłownia wziąć COŚ. I tu własnie pojawia sie problem bo nie wiem co. Nigdy sie tym nie interesowalem , bo wolałem sobie zjeść niz brac jakies odżywki itp. Ale postanowiłem jednak spróbować . Celem byłby przybrac czystej masy mięśniowej i przyrost siły Co byście polecili [...]

A zawartośći kapsul podalem w " mg " jezeli pomyłka to soryy wielkie ;) Własnie to bedzie moj pierwszy suplement o takim wspomaganiu , dlatego tak sie wypytuje , mozna powiedziec swiezak ;) w jaki sposob moge dac mu soga? ;)

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy w wieku 18 lat mozna zaczac pierwszy cykl z meta i najlepiej jaka? Prosz o szybka odp. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 82 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Staż na siłowni : 1,5 roku Ilość spożywanego białka : 50-100 [...]

cześc wam zdecydowałem się na zakup deci, chciałbym spytać jak ją dawkować, która jest najlepsza i czy brać po ty coś na odblokowanie i osłonkę? to będzie mój pierwszy środek wczesniej tylko kreatyna i mass xxl, obecna waga to 90 kilogramów a chciałbym dobić do 100, czy to dobry wybór? z góry dzieki, pozdro

[...] dystansie zmierzy się z Kubańczykiem, Miguelem Welozo, a także Michała Starbałe, Norberta Dąbrowskiego i Mateusza Malujde. Nie zabraknie również akcentu miejscowego. Swój pierwszy zawodowy pojedynek stoczy Przemysław Opalach. [...]

Garange - na chwilę obecną nie ale od czerwca z przyjemnością wziąłbym udział w takiej rywalizacji. Nowy plan treningowy: Dzień pierwszy: 60 min OWB2 Dzień drugi: 5 x 1 km na 90% -100% możliwości, w przerwach 800 m bardzo wolnego truchtu. Dzień trzeci: 120 min OWB1 [...]

[...] kiedy pomaga :) nie jestem raczej z tych ludzi ktorzy biora prochy bo maja za duzo kasy i lepiej sie czuja gdy jedza jakas chemie jestem na redukcyjnej zbilansowanej i na pierwszy rzut oka na diete widac ze mam niedobory tych wit ponadto mam oznaki braku tych mineralow typu lamliwe, slabe wlosy, biale plamy na paznokciach itp itd cztli [...]

[...] http://www.sfd.pl/Fc_Barcelona-t130439.html Pięknie otwieramy nowy temat o Dumie Katalonii ! FC BARCELONA - Arsenal Londyn 3-1 (1-2,pierwszy mecz) 1-0 Leo Messi 45+3 ' (Iniesta) 1-1 Busquets 53' (samobój) 2-1 Xavi 69' (Villa) 3-1 Leo Messi 71' (karny) ! Świetny mecz i awans do 1/4 Arsenal starał sie [...]

Wichitasky, dzięki za odpowiedź zastanawiałam się, czy nie odkupić go od Ciebie, ale myślę, że mimo wszystko będzie lepiej jak pierwszy stanik sportowy kupię sobie stacjonarnie. Powodzenia w poszukiwaniach

[...] siłkę (wcześniej ładowałem w domu na ławeczce z rozpietkami i innymi bajerami ) to na suwnicy ledwo 40 wytargałem :P Miesiąc zakończyłem na 115. Przysiad robiłem w piątek pierwszy raz taki poważny :D Że sie o to kolano bałem to w ostatniej serii poleciało uwaga trzymać się krzeseł 20 :D Dzisiaj poszło 30 a w piątek nie ma bata poleci 40 i nie [...]

propionat w dawce 100mg co 2 dni przez 8 tyg. wystarczy w zupelnosci , pytania typu czy to bedzie Twoj pierwszy i ostatni cykl sa naprawde urocze :) tego przeciez to nawet wrozka nie wie

[...] coś przybić 1-6meta 25-30mg codziennie lub 1-8prop 100mg/co 2dni (dużo kucia) lub 1-10prolongatum 200mg/co 5dni ewentaulnie możesz połączyć prolo z metką ale na pierwszy raz coś z tego będzie ok a jeśli nie chcesz się zalać i trochę podrzźbić to możesz polecieć 1-6winstrol/30mg codziennie lub 50mg(shot) co 2dni :) wyglądasz dobrze [...]

[...] opinie na temat ćwiczeń na klatę. Nowego doświadczenia nigdy za wiele. Otóż plan treningowy posiadam, ale chciałbym usłyszeć od Was jakieś porady. Mój staż trochę wynosi - pierwszy raz na siłowni byłem w wieku 13 lat. Obecnie mam 17 ( oraz 180 cm wzrostu i około 90kg wagi ), jestem osobą bardzo aktywną fizycznie. Od listopada kładę większy [...]

To ile chodzisz to już zależy od Ciebie. Najlepiej Przyjdź a środę i sam zobacz czy Ci odpowiada, pierwszy trening jest darmowy więc nic nie stracisz. Co do ilości osób na grupie to ciężko mi odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ ja chodzę na grupę zaawansowaną. Pozdrawiam

dzus pierwszy raz niewiem co sie dzieje boli mnie co jakis czas brzuch i prawy bark tak jakbty miesnie dretwialy

To pierwszy i ostatni raz!

Jesteś wielki. Duże dzieki ale miał bym jedna i ostatnia prośbe jeszcze czy był byś w stanie te skadniki odżywcze typu warzywa, owoce wstawić w mój plan bo robie to pierwszy raz i chciałbym aby specialista taki jka ty mi to ułożył i wstawił coś właśnie żeby tego Tłuszczu było wiecej wielgaśne dzieki i licze na pomoc