pierwszy

[...] dodaj wyciskanie młotkowe plecy co do wiosłowania nie wiem jak u Ciebie ale mi wiosłowanie jednorącz bardziej dalej po kregosłupie niż wiosłowanie sztangą drążek daj na pierwszy ogień Barki wywal szrugsy (szrugsy bardziej na plecy działają), zarówno wyciskanie zza pleców jak i unoszenie przodem są na przedni akton, wywal jedno i daj coś na [...]

promotor jak go pierwszy raz zobaczyl to oniemial. ale juz sie przyzwyczail, szczegolnie po wyznaniu, ze chcialabym miec psa i czy mi pozwala

A Ten WPC 100 % ? Jak myślicie, na pierwszy raz nada się ? Dobre to jest ?

Raszek fajny kawałek,zwłaszcza pierwszy podoba mi się taki klimat! Drugi kawałek dobrze, że dałem na słuchawki bo żona by się zdziwiła buahahaa Jeśli chodzi o mnie to najlepiej ćwiczy mi się w godzinach wieczornych , już od dobrych kilku lat trenuję o 19 stej.,z rana treningi w ogóle się u mnie nie sprawdzają, po prostu nie nie czuje o tej porze [...]

no to czekamy panowie:) przy okazji chciałbym się przywitać ze wszystkimi, bo to mój pierwszy post na sfd:P tak mi sie wydaje przynajmniej, bo konto mam od jakiegoś czasu:)

tylko ze fedor miał dużo pecha w walce z Rogersem: pierwszy cios rozbija nos fedor

kurva człowiek się namęczy aby pierwszy post ładnie wyglądał a tu nawet dziękuję nie ma... Ach ta współczesna młodzież

Witam. Mam pytanie co na 2 cykl. Na pierwszy cykl brałem : Trec Creatine micronized 200 mesh Dymatize - Elite Whey Protein I zamierzam zrobić za miesiąc następny cykl. Zastanawiam się nad Gain Bolic 6000 Animal Pump Co o tym myślicie ?

[...] miche i treningi jak do tej pory U mnie to wszystko tak opornie i powoli idzie, ze ktos z dobrym genem bez stycznosci z silka, zrobilbym w niecaly rok wiecej niz ja odkad pierwszy raz machnalem zelastwem No ale takie zycie, motywuje sie tylko tym ze jakbym nic nie robil, to wygladalbym jak przecietny pochlaniacz piwa, wiec tragedii jeszcze [...]

[...] z najmniej toksycznych produkcji - węgierski NEROBOL. Obciązenie dla wątroby ? W dzisiejszych czasach jest to troche za bardzo rozdmuchane. Ja jechałem dwa takie cykle po 8 tyg z krótkim mostkiem i zero odczuc na wątrobie. A jak wchodzilem na ten pierwszy w zyciu cykl wazyłem 75kg :) Więc nie generalizujmy z tą meta bo kazdy inaczej ją odczuwa.

Bo Nog lubi walczyć z pleców, a tu chodzi o gnp. Fedora też jest ciężko poddać, ale jak ktoś umie się bronić przed jego poddaniami, jest na tyle sprawny i silny, aby utrzymać go na ziemi i ma kowadło w łapie to tak się kończy jak się skończyła dzisiejsza walka. Nie wiadomo bo jak na razie było tak pierwszy raz.

Witam! To pierwszy mój post i być może ostatni ;) Po pierwsze, to dziwi mnie, że ludzie tak deprecjonowali Big Foota. Czarny pas bjj (Janisz coś mówił, że posiada 3 czarne pasy, czyli jakie jeszcze? Chyba, że mi się przesłyszało), monstrualne warunki fizyczne, duża poprawa stójki w przeciągu ostatnich walk (pyt: jakich sparingpartnerów ma BF, a [...]

Spalacze same w sobie blokują łaknienie, a raczej powinny więc chrom zbędny. Ze spalaczy jak na pierwszy raz, to atakuj w scorch, dyma-burn, lipo(x)pack, thermo speed extreme. Chociaż jako, że masz dopiętą dietę, to ja śmiało wrzuciłbym mocniejszy nawet na pierwszy kontakt, ale to jestem ja Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-13 09:17:30

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: nei sprawdzalem PYTANIE witam przymierzam sie do 3cyklu w swoim zyciu. pierwszy byl nie wypalem deka+wino - zrobilem 8kg masy ale strasznie mnie zalalo, wysyfilo na plecach i ZABLOKOWALO. Drugi cykl byl po 2latach i wygladal tak samo jak ten [...]

czemu bez nóg? dieta z dupy poczytaj wiecej o hst uł€ż plan idaj do sprawdzenia, dieta to samo - tu nikt nic za ciebie nie zrobi, maksy mierzysz dal kazdego mikrocyklu, ilośc seri imo za duza jak na pierwszy raz

Big Foot kozak, pierwszy ktory szedl zwyciesko w wymiane z Fedorem, jego cepy nie robily na Brazylijczyku wrazenia Potworny g'n'p , swietny ground game. Ktoś jeszcze wierzy, ze Fedor jest bogiem ? Arlovski - Kharitonov - kurde, Andriej znow ta szczeka jestem zawiedziony :-/ czemu ten facet upiera sie, zeby bic sie w stojce? z taka szczena? [...]

kamiloss09 jeśli będziesz je wykonywał pierwszy raz to najpierw pracuj na samej sztandze żeby wyczuc klatę. Te ćwiczenie w pierwszej kolejności ciała na triceps. Poczytaj o nim w atlasie ćwiczeń. Ćwiczenie jest trudne jeśli wykonuje sie je pierwszy raz i jeśli nie ma sie dobrej techniki. Spróbuj sobie zrobić jeden trening z tym ćwiczeniem i sam [...]

Ejj to jest naprwade dobre udalo wam sie sog;) To jest moj pierwszy przeczytany caly post strona po stronie

siema mam pytanie a mianowicie ile powinien trwac pierwszy cykl na kreatynie (mono olimpu) chce kupic sobie 400 capsow ile taki cykl powinien trwac zeby nie przesadzic?

Witam. Miałem zamiar kupić teraz na mój pierwszy cykl, jednak nadarzyła się taka okazja żeby brać Cytocell, gdyż go dostałem. Co się ma zmarnować? ;) I tutaj pytanie, najchętniej nic bym do niego nie dokupywał, ale jeśli powiecie, że branie samego Cytocella mija się z celem to w ostateczności mógłbym dokupić Cytonoxa, tylko czy jest sens? Sam [...]