pierwszy

pierwszy ej jak biore kredyt na firme to musze sie roliczac albo mnie skontroluuja?

Ok chłopaki, poddałam się – nie mam ochoty na powtórkę z weekendowej rozrywki ;) Floris, byłeś pierwszy więc pytanko, czy chcesz to vextrago. Mam go ponad kilogram, z pudłem i jakimś opakowaniem wyjdzie pewnie ze 2kg – zobaczy, czy Ci się opłaca przesyłka. Jeśli nie chcesz, to vextrago zasuwa do BoBeK007, choć do Szczecina jest [...]

No ja lecę po faje i będzie pierwszy tren po regeneracji - miał być wczoraj ale tak zachlałem pałę w niedzielę że nie ryzykowałem wczoraj śmierci pod sztanga 2 tyg regeneracji zakończyłem kacem Edit; Lej na gegrę - bierz sztange i pociskaj :D Zmieniony przez - swider111 w dniu 2008-10-21 16:16:51

SFD kocham xD was... nauczycie mnie gotować xD dzisiaj pierwszy raz smażyłem tak kuraka i wyszedł wyśmienicie ;] chociaz troche za mało słony. A no i sog za przepisa

masakra 190cm i 50kg wagi ... a myslałem ze to ja byłem chudy :-x ważyłem kiedys przy wzroscie 1.95cm 78kg ... ale nie ma to jak początki chodzenia na siłownie. W 6 miesiacy przytyłem 26kg, w łapce poszło 3cm a w sile np. na klatke 40kg wiecej brałem. Pierwszy miesiac treningu był piorunujący w działaniu. Bo teraz juz cizko idą postępy ale [...]

Haha Ja niestety nie zabrałem prawa jazdy... wiem, głupek jestem, potem żałowałem Ale ogólnie widoki mega, dla mnie wielka nowość bo pierwszy raz wśród palm edit: Za to Turczynek to ja nie widziałem ładnych... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-10-21 17:07:49

Trzymaj michę i na pierwszy cylk bym zapodał 100 tab Mety weź Razak a co do osłonek to ESSENTIALE FORTE albo Esseliv i do każdej mety jedna kapse poczytaj forum Zmieniony przez - sewycz w dniu 2008-10-21 18:02:14

ja tez robie pompki już przez 1,5micha.Przez pierwszy miesiąc robiłem co dziennie ale już przez następne 2 tygodnie robie brzuszki i pompki na przemian ,jeden dzień pompki drugi brzuszki + cw na drążku nie raz. co myślicie o takim treningu aha serie są takie pompki:rano 20-1min przerwy15-1min przerwy i 15. tak samo popołudnie i wieczór. brzuszki: [...]

no moj pierwszy raz z polka no wymagania ma ale przynajmniej nie trzeba z nia chodzic

Matrix pojedz, bo naprawde warto Jak ja pojechalem pierwszy raz w lipcu, to od tamtej pory byłem juz 11 razy Tylko, ze to zlodzieje i portfel chudnie Ide na filma, bede potem

makel - taa... jestem z samego Wrocka... od zawsze tu mieszkam. Matrix pojedz, bo naprawde warto Jak ja pojechalem pierwszy raz w lipcu, to od tamtej pory byłem juz 11 razy zobacze... moze znajde jakis wolny weekend i namówie jakiegos kumpla na wypad... miałem dwóch co tam czesto jezdzili tylko akurat w tym okresie ja nie mogłem :/ Malutka - a [...]

ja jutro pierwszy egzamin na prawko testy i jazda trzymajcie kciuki Zmieniony przez - major15 w dniu 2008-10-21 23:07:19

[...] astme i mają nawet pewne sukcesy. Może to zależy od rozwoju tej choroby... Ja miałem anemie hemolityczną czyli bardzo ciężki przypadek. Dla mnie zwolnieine lekarskie było wymówką ,że jak przyszedłęm na siłownie pierwszy raz to samym gryfem ćwiczyłem... To mnie dopiero ruszyło i zmotywowało. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-22 09:51:40

pierwszy raz kupuje o takiej zawartości białka kozaku. olimp ma z 7 produktów w tej kategorii.

aha mam jeszcze takie pytanko , a po co zakładać nowy temat... Gdy trzymam ciężar na czas, to mam mieć w 100% łokcie wyprostowane , tzn zablokowane, czy wyprostowane, ale niezablokowane tak w 95% ? może głupie pytanie,no ale nie znam odpowiedzi, pierwszy raz jak robiłem to ćwiczenie to było na 95% wyprostu, ale nie wiem czy to dobrze.

matrix to dla mnie najgorsze białko jakie piłem... pierwszy raz mam tak że pije proteinowego shek'a jak za karę ...

[...] Co do produktow które teraz testuje z waszej firmy po 12 dniach to : Vit C 500 - zero odczuć, poprostu łykam jako antyoksydant Żen-Szeń - 2x dziennie po 1 kaps, czułem przez pierwszy tydzien, teraz juz chyba nic, albo sie przyzwyczailem Magna Power - łykam 2x4kaps w DT i DNT, jak narazie to oceniam gorzej niz mono w MC bo nie czuje tego powera i [...]

ediee dla kogos kto zre efedryna dawka swmiertlena bedzie inna niz dla kogos kto je pierwszy raz.Wazne sa tez plec, wiek, waga itd itp.Nie mozna jednoznacznie okreslic.No w kazdym razie napewno 10 gramow zabije kazdego

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html dla pewnosci zapytam...chodzi o ten temat tak? Myslałem aby moj trening wygladal tak: dzien pierwszy Przysiad 5x5 Wyciskanie na płaskiej 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wyciskanie na barki 5x5 Dzień drugi Przysiad 5x5 Wyciskanie na płaskiej 5x5 martwy ciąg 5x5 Wyciskanie na barki 5x5 Czyli [...]

ale on we wtorek nie ma treningu wiec na czwartek moze przezucic nogi a do poniedzialku grzbiet ;) taka mała poprawka jeśli można ;) pozatym zaznacze ze pierwszy raz widze zeby ktos zaczynal rozpiske planu od niedzieli.. sog za oryginalność