pierwszy

Siema, dzieki za odwiedziny;):P widze ze trafilem w pierwszy trening napoczatku nieszalej z ciezarem pracuj nad technika, poczulem to na swojej skorze jak zobaczylem jak wykonuje ćwiczenia Pozdrawiam i będe zaglądał;)

[...] miezyłem 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata ponad 6.DIETAw trakcie cyklu po za cyklem staram sie trzymac BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy testostorum prolangatum 2 decia tesciu metka polska 8.TRENING:4 razy w tygodniu Poniedziałem wtorek sroda wolna czwartek i piatek 9.CEL CYKLU:zrobienie masy [...]

stosując 5 on 2 off - z jakiej dawki zaczynać nową 5? jeżeli np pierwszy tydzień kończę na 100, to w drugim zaczynać od 100, czy od niższej dawki? pzdr/

na rezultaty sklada sie o wiele wiecej niz dzialanie stacka, tym bardziej king ktorego to pierwszy cykl nie byl Na mnie shock w ogole nie dzialal. Rozgladnij sie za Xtreme stack'iem z kaizaena albo nox pumpem z doriana jak chcesz czegos konkretnego

ja bym leciał dalej z masa. A tak w ogóle to siema wszystkim! Pierwszy raz w SPAMie

[...] sztangielki w siadzie Uginanie ze sztangą prostą stojąc Uginanie o kolano Wyciskanie sztangi z za głowy Unoszenie sztangielek bokiem w górę ABS II Przy tym planie pierwszy raz miałem zadowalające efekty siłowe a masa skoczyła o 4 kg bez diety. Teraz efekty są słabe i stąd nowy plan. Do nowego planu dorzucam teraz dietę i bieganie [...]

"Moim zdaniem nie bo staz nie jest az tak duzy zeby cwiczyc splitem" pierwszy raz slysze ehhehehe

skoro zabierasz sie za cuda z wyzszej polki to chyba wiesz jak uzywac a moze to dopiero pierwszy cykl co?j

no tez bez przesady najwyzsza polka to to nie jest jest jeszcze HP Clout i inne bajery ;] a to moj chyba z 5 cykl a drugi na stacku pierwszy na XP i hmm nie klepnelo mnie

faktycznie cykl wymiata ale wiadomo ze na pierwszy rzut i tak pewnie pokopało

[...] ladnie ale jak kolega z taka wiedza tyle zrobil to nie wiem. Po pierwsze nikt przy zdrowych zmyslach nie poleci Ci przy takich danych ZADNYCH sterydow. Po drugie oma na pierwszy cykl to bardzo kiepski pomysl Po trzecie, oma sklada sie z 4 estrow tescia (Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Kaprynian Testosteronu, [...]

Co do tego to tylko omke wez.To jest moj pierwszy cykl na omie Ale radze ci na sucho jedz jak ja zaczynalem wazylem ponizej 60kg i po pol roku bylo z 5-7kg+ jak dojechalem do 75kg powoli myslalem o odzywkach a teraz przy 83 jak juz malo co roslo to se omke zapodalem Latwo przybrac gozej bendzie utrzymac :/

na pierwszy cykl najlepiej uderzyc samego testa... np. 1-10 250mg e5d i obserwowac swoj organizm jak reaguje... deca bez testa zdecydowanie odpada bo jak towar bedzie legit to cie moze mocno przyblokowac... czyli z deca bez testosteronu ani rusz... jak juz sie uparles na ta dece to mozesz uderzyc cos takiego... 1-10 deca 200mg e7d 12-test enan [...]

pierwszy Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-15 23:48:40

pierwszy :d

pierwszy

[...] na wybudzenie powolne http://pl.youtube.com/watch?v=UvEc6gAKvRE http://pl.youtube.com/watch?v=otbtDNT6FA8 http://pl.youtube.com/watch?v=MWcq1f5I9AI Jutr koncet el dopa & kazik u nas ale nie idę chyba bo mam dniówkę w robocie, i się nie wyrobię pierwszy raz chyba nie pójdę na koncert na którym kazik gra <ryczy> ale se odbije jeszcze

Jeśli meta będzie miała deklarowaną zawartość to 15mg w połączeniu z dobrą dietą na pierwszy cykl będzie w sam raz co nie zmienia faktu że powinieneś jeszcze trochę odpuścić z tą metą i na suplach podciągnąć wymiary

[...] gdzie je wrzucić. A propo a6w co innego sugerujesz? Może abs 8min? Pamietam, że twoje uwagi zawsze były trafne wiec czekam na odp. (to właśnie dzieki twoim licznym wskazówką pierwszy raz udało mi się ułożyć dietę którąś ktoś - i to nawet TY - od razu ocenił na OK :D Jak możesz to wyraź też swoją opinie nad tym czy lepiej robić aeroby czy HIITa. [...]

pierwszy