SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] Wydarzenie odbędzie się 1-2 lutego 2020 w Hali Stulecia we Wrocławiu. Organizator pokaże jak potoczyły się kariery Zawodników i jak wyglądają dziś, jak dbają o formę już po pierwszym starcie! W programie spotkania z fanami, ponowne wyjście na scenę Bodybuilding, prelekcje z Gośćmi Specjalnymi, a także wielkie after party! Więcej informacji na: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2019-05-14 11:50:34
  • Warszawiacy, uwaga na pirata!

    Artykuł
    Fitplota

    [...] był chyba do tej pory zbyt zajęty robieniem sportowej kariery. Lepiej późno niż wcale. Nasza redakcja jest przekonana, że z taką aparycją egzaminator zaliczy egzamin za pierwszym podejściem. Ciekawe jaki będzie pierwszy samochód Akopa? Chodzą pogłoski, że padnie na Chevroleta Camaro. Jedno jest pewne. Lepiej nie zajeżdżać mu drogi. Szerokiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2017-04-04 19:33:50
  • Witam Dział doping przepełniony jest pytaniami w stylu " jak jeść mete ? " to juz przestaje byc smieszne.... Jak mozna sie za cos zabierac nie majac o tym pojecia? To tak jakbys rzucił sie do głebokiej wody nie umiejąc pływac i topiąc sie spytał "jak sie pływa?" Nie mozna łapac sie od razu za doping i nie bede juz sie tutaj rozwodził dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 12:09:06 Szacuny postu: 139 (cały temat: 0)
  • [...] oralnie nie wiem czy potrzebne mi osłonki ale jeżeli macie propozycje to piszcie, wiem też że polecają na serce i stawy suplementy, ale nie wiem czy potrzebne skoro niby to pierwszy dość "łagodny cykl" Teraz co do odbloku to 3 dni po ostatnim strzale 1 dzień - 300mg w jednej dawce 2-11 dzień - 100mg w jednej dawce 12-21 dzień - 50mg w jednej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19355 Data: 2017-12-04 20:30:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] sama siłownia, dieta i odżywki przestają satysfakcjonować i człowiek chce sięgnąć po coś „extra"… myślę, że taki czas przyszedł właśnie na mnie. Zamierzam przeprowadzić pierwszy (może jednorazowy ale nie daję gwarancji) 6- 8 tygodniowy cykl. Prosił bym o rady, sugestie, uwagi, oraz pomoc w doborze odpowiednich/ odpowiedniego anaboliku. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 23:02:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Was :), planuje w wakacje zrobić pierwszy cykl na metanabolu. Wcześniej jechałem na czysto nigdy nic nie brałem. Starałem się trzymać diety dzięki czemu moja masa wynosiła już 87 kg jednak stres związany z ostatnią sesją spowodował spadek do 84 kg. Wiem, że na początek powinienem zabrać się za jakieś słabsze suple, a nawet jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:25:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 kg (jestem po treningu i diecie redukującej - 7 kg w dół w ciągu 6 tyg.) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 110 cm -udo: 59 cm -talia: 92 cm (szerokie biodra) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: TAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PONIEDZIAŁEK: PLECY [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 22:06:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] w równe 36miesi chce zacząć cykl tj. październik.) 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:380 (zbijam) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:pierwszy cykl to najlepiej masa na drugim zrobię dopiero dużą redukcję 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 17:09:42 Szacuny postu: 42 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 Waga 85 Wzrost 190 Staz 8 lat. Biceps 39 udo, klata nie mierzone Cel poprawa słabych partii biceps, wyciskanie na klate Wyniki siłowe: biceps seria 35-45kg przysiad seria 90-100kg wyciskanie płaska seria 75-85kg Martwy ciag seria 100-120kg Brak przebytych cykli sterydowych Zdrowie ok, sklonnosc do łysienia. Dieta: Posiłek 1: [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2017-08-29 17:25:35 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] od 2,5 roku non stop bo mam tendecje mimo ,że nie leciało dużo testa to pół tab tygodniowo musiało lecieć czyli ćwiartka co 3 dni. Od momentu jak wleciał master to po raz pierwszy od 2,5roku wyrzuciłem ari i ogólnie czuje się dobrze. Mam wrażenie ,że niskie estro też hamowało rozwój u mnie,z drugiej strony u mnie lekko podbite to ryj jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10931 Data: 2018-03-14 09:49:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo owłosiony hehe 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybki metabolizm. klata : 100kg martwy ciag : przysiad : PYTANIE: To będzie mój pierwszy cykl mam zamiar wziąść testosteron propionate. Mam do wyboru Ukaraiński (Farmak) albo Angielski (Testosterone Propionate - International Pharmaceuticals - 150 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 12:27:19 Szacuny postu: 23 (cały temat: 0)
  • [...] z SAA tak jak wlasnie robie to ja! Przy okazji w razie jakis niejasnosci bede pytal tutaj i wszystko relacjownowal. Z sokiem startuje jutro tj. 13/11/11 - wieczorem poleci pierwszy strzal. Cykl bedzie wygladal tak: 1-9 100mg prop e2d (3x10ml) 1-5 30mg dianabol ed (100tabs x10mg) Odblok: Clom Nolva HCG Zaczynam z waga 79.600 (na wadze w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 21:38:12 Szacuny postu: 44 (cały temat: 0)
  • Turanabol na pierwszy cykl

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam, czy specyfik z tematu byłby dobry na 1 cykl? Naczytałem się o zaletach tego produktu i jestem ciekaw waszych opinii. Proszę o wyrozumiałość - nie mialem jeszcze stycznosci z SAA/PH pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 186 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 78 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 16:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, zdecydowałem się na cykl na teściu na pierwszy raz. Celem jest masa mięśniowa jak najlepszej jakości. Nie ukrywam że przygotowuję się na zawody w męskiej sylwetce na 2017 rok. Prosiłbym w razie czego o poprawki. 1-16 Testosteron Cypionat Alpha Pharm 500 mg e7d na odblok: 14 dni po ostatnim strzale teścia clomid 250 mg, następnego dnia przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 21:43:44 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 tyg wino Dopiero zrobiłem dwa strzały w uda raz w prawe i po 2 dniach w lewe mam strzykawki 0,6 x 0,30 do iniekcji umiem robić zastrzyki znam zasady ale to mój pierwszy cykl i po pierwszym strzale boli mnie udo po strzale prawe i lewe oba ból podobny do zakwasów prawe już ustępuje ale boli od 3 dni od pierwszego strzału wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 17:01:08 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Witam, Pierwsze 3 miesiące na siłowni minęły mi na jednym z podwieszonych planów FBW i deficycie kalorycznym. W tym czasie udało się zgubić kilka kilogramów i kilka cm w pasie. Siła się poprawiła, a mięśnie zarysowały. Chciałbym iść dalej w tym kierunku zachowując ilość trzech treningów w tygodniu. W związku z tym udałem się na trening pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2023-06-08 20:42:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siema ! Mam pytanko chłopaki trenuje w sumie ponad 5 lat lecz nie regularnie Mam pierwszy cykł : 30 ml Testox EN z firmy SCANTEL Pakistan 20 ml Trenax AC z firmy SCANTEL Pakistan Zaczołem brać Poniedziałek 1 ml tren + 1 ml test Czwartek 1 ml tren + 1 ml test Jestem po drugim tygodniu świetnie się czuje jest moc i samopoczucie ok ale nie o to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 23:08:23 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • DIANABOL 15mg pierwszy cykl

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam panowie, Pytanko w sprawie ustalenia dawkowania dianabolu, posiadam 100 tabletek dianabolu 15mg CYBER. Czy moglby ktos rozpisac dawkowanie ? Oczywiscie dieta ustalona+bcaa,witaminy, omega3&6&9, bialko i gainer dla uzupelnienia diety i jablczan kreatyny na koniec cyklu i oslonki czyli milk thistle(sylimarol)120 tabs i esseliv forte 80tabs. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 20:49:08 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Witam wlasnie zakonczyłem cykl na metanabolu był to mój pierwszy cykl brałem go przez 4 tygodnie w systemie 1-2-2-1 łącznie zjadłem 42 tablety brałem do tego białko i osłonki na wątrobe i ładnie poszło jestem bardzo zadowolony tylko mam do was pytanie czy musze robić odblokowanie ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 21:56:45 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni od czego zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam wszystkich serdecznie, nadszedł ten moment dla mnie, że postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć (systematycznie). Trochę późno się za to zabieram ponieważ aktualnie mam 32 lata ale chyba lepiej późno niż wcale. Problem mam taki, że właściwie mam wszystko co potrzeba karte multisport, wstępne rozpoznanie w terenie czyli informacje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2022-04-11 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)