pierwszy

Nie,no w sumie przyznam się bez bicia,byłeś pierwszy Dużo odśnieżania z autem było???Bo w Szczecinie nie,tylko mnie wkurza,bo mi szyby od środka w aucie zamarzają i skrobię w środku też... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-01-08 11:17:26

Cześć! Właśnie pierwszy raz oddawałem krew I nawet nie zemdlałem... Możecie być ze mnie dumni

Pierwszy Było by wcześniej ale przez moda z graplu z chrypą z rana walczyłem Trzeba było opić Ś.P Hundaya ... 2 miechy się nim cieszyłem

Się nie liczy tak,chyba że codziennie rano będziesz to wpisywał że jesteś pierwszy

mam nadzieję że forum się zawiesi wtedy znów hakier będzie pierwszy i ostatni btw fajnie wpaść do spama jak jest kilka stron merytoryki a nie zwykłego bełkotu Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-05 21:12:42

pierwszy MattKK a Ty za to że dobrze kombinujessz jesteś drugi

pierwszy

Słaby już też wie... jeszcze tylko żeleś się łudzi że jest pierwszy

Dziś na pewno jestem pierwszy!!!!!!! Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-13 06:06:14

[...] przy której mogę pogrzebać, którą odpalę od święta, gdy potrzebuję gdzieś podjechać, i to tylko w obrębie miasta, dlatego inwestycję w zimówki uważam za niepotrzebny wydatek A jeśli warunki nie będą sprzyjać, to zawsze można wybrać MPK EOT, teraz możecie robić zakłady kiedy pierwszy dzwon Zmieniony przez - MattKK w dniu 2009-02-17 19:22:02

Pierwszy

Jak pojade na misje to będziesz pierwszy puki co ......pogódź się z tym

[...] się wytrwania w postanoweniach niejedzenia,dużo wody dla ochłody w poniedziałek wszystkim,a także życzę spokoju,relaksu i miłego spędzania czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Ja pewnie w święta na forum będę się pojawiał w przerwachMam pierwszy raz od wielu lat całe dwa wolne dni Świąt Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-10 15:07:18

Mysle, ze przez pierwszy miesiac nie ma obawy o zadne spowolnienie efektow (choc w duzej mierze zlezy to od %bf, im mniejszy tym bardziej sprawa sie komplikuje) Pozniej trzeba sprawdzic na sobie ladowania, ich wielkosc i wplyw na dalsze efekty, Sa tacy ktorzy nie laduja wogole i chwala sobie taki system Zmieniony przez - miczelx w dniu [...]

dokladnie jak miczel napisal. po 3-4 dniach lvcd jest juz dobrze, nie ma takiego szału jak przez pierwsze dni. treningi ostre szły i sily nie brakowalo, jeszcze codziennie biegalem przez vlcd. 21 dni na pierwszy raz bedzie ok

Caly czas mam 250mg i leci juz 6tyg. a ciagne go do 16 moze 18 tyle ile trwac bedzie redukcja. A nic wczesniej nie lecialo bo to pierwszy cykl.

Dziś mija 10 dzień, było chwilowe załamanie i zjadłem.... Jednego paluszka haha :) Powiem tak, pierwszy tydzień najcięższy, teraz już jakoś idzie do przodu. Serniki na noc z dużą ilością galaretki i aromatów i można żyć... :) Polecam napoje z Kauflanda - te najtańsze są bez ww.

[...] rano i po problemie Tracisz 1.4kg na tydzien z tego co piszesz, wiec jesli chodzi o fat to bardzo ladnie, Widocznie nie bylo nabicia woda skoro nie polecialo wiecej w pierwszym i 2gin tyg, Ja jutro podam spadek wagi rowno po 3 tyg, na dzien dzisiejszy jest 11kg Jasna sprawa, tak z ciekawosci to zrobilem. W poniedzialek leci pierwszy [...]

Bling szacunek chłopie ! Panowie mam problem, jak dla mnie dieta jest bardzo dobra w pierwszy tydzien z 82.5 na 80. Teraz trwa 2 tydzień i od 4 dni jednak mam stagnację (coś za szybko...) waga podskoczyła do 81 i stoi i ani myśli schodzić... mój jadłospis jest niemal identyczny każdego dnia 1. 250g sera białego chudego 2. 400g piersi 3. tu [...]

ja bym ładował węglami 10-12g,tłuszczę do 50-70g i 50% białka albo nawet nie ograniczał spożycia białka. Ale to tylko moja opinia,sam w pierwszy dzień świąt-jem jak świnia bo to będzie 3 tydzień vlcd i już psycha mi lekko siada.