pierwszy

[...] polecialem 8 kg (z 90 a 82), tam gdzie trzeba bylo sporo zeszlo, a tam gdzie to bylo nie wskazane nic sie praktycznie nie stalo Dietke mam oczywiscie dopracowana elegancko, trening rowniez wiec ja osobiscie moge z cala odpowiedzialnoscia polecic ten spalacz Tym bardziej jezeli ktos tak jak ja pierwszy raz ma stycznosc z termogenikami. Pozdro

Zamien biceps z tricepsem,dodaj cos na tylni akton naramiennych. Martwy ciąg rób jako pierwszy. Pomyśl może o brzuchu. Do pleców dodałbym opady albo dzień dobry. A i do klaty daj jeszcze jakies ćwiczenie bo jak dla mnie za mało serii.

Triceps pierwszy, ponieważ: - większa partia, - jak masz pompe na bicu to nie można robić w pełni francuskiego wyciskania.

ależ jestes czujny:) to tylko moje zdanie, a to dlatego ze musisz byc dobrze rozgrzany. Prostownik to b. silny mięsien chyba 2 po 4głowym uda:)a MC absorbuje ci b.duzo energii a co z resztą treningu? MC pierwszy jedynie na rekordy.. i mysl zgubiłem

PREDATOR nie ma ciemno czerwonej krwi tak jak ludzie. Zamiast tego posiada neonowo-zieloną, potrafiącą świecić w ciemności, krew. Funkcje krwi ŁOWCY są takie same co u człowieka tyle, że krwinki o wiele szybciej się poruszają. Tak więc gdy PREDATOR ściga swoją ofiarę lub skacze z jednego występu na drugi - nie męczy się. Jego krew posiada trzy [...]

Nie pierwszy to i nie ostatni, M.C.H.

Pierwszy typ wysyła do ciała powietrze, POWIETRZE? HEHEH... POZA TYM PREDATOR ODDYCHA INNYM POWIETRZEM... drugi leczy fizyczne obrażenia, JAK KOMORKI SATELICKIE U LUDZI? A WIESZ CO TO SA TROMBOCYTY? rany, uszkodzenia. Trzeci zaś zwalcza wirusy, choroby oraz infekcje. Prawdopodobnie, potrafi nawet zwalczyć AIDS. HEHE, PRAWDOPODOBNIE SA I [...]

1tydz 15mg 2tydz 20mg 3tydz 25mg 4tydz 30mg 5tydz 25mg 6tydz 15mg mysle na pierwszy cykl po prostu ideal bez blokady bez efektu kumulacji czyli skutki uboczne ograniczone bez potrzeby stosowania clomidu cos pieknego ale szczerze to i tak dla mnie za malo 30mg z wejsciem co 2dni 1tab wiecej, zejscie ciut dluzsze 6tyg na 30mg metanabolu to na prawde [...]

Na pierwszy cykl samo wino 25mg ed: masa+4kg , siła~10kg na płaskiej

[...] tak samo dłużej trwa robienie ciasta na placki niż samo smażenie. Ale skąd inąd bowiem wiem, że chociażby placki dobre wychodzą (pzdr Ojdan ) Jak chodzi o mnie to 12h nie dałem rady przespać ale porządnie się wyspałem dzisiaj. Dzień standardowo rozpocząłem porcją mono, gluty i dextro juice. Teraz ide zacząć przygotowywać pierwszy posiłek.

powiem tak , plan jest ogolnie dobry, chociaż zmieniłbym kolejność w ćwiczeniach na plecy, mianowicie na pierwszy ogień podciąganie a na końcu martwy pozdro

Co do testosteronu jedź minimalną dawką, to pierwszy Twoj cykl na nim, obserwuj organizm i ucz się siebie. Moich znajomych których skoksiłem właśnie takimi dawkami byli po parę kilogramów do przodu. Ucz się siebie a następny cykl na testosteronie ułożysz sobie sam!

[...] a druga grupa będzie dostawać więcej nasyconych. Były robione już takie próby i nie miało to większego negatywnego znaczenia(dodatkowo wtedy przy okazji zauważono po raz pierwszy możliwość poprawy `jakości` cząstek LDL - nasycone kwasy tłuszczowe mają tutaj swój niemały udział, ich wpływ na frakcję HDL jest również znaczny). Na chwilę obecną [...]

Wczoraj dalem pierwszy raz heheheheheh gh z t3 ****a az kregoslup boli hehehhehehehehehehehehe

wczoraj pierwszy raz dałem gh z t3 to dzisiaj rano aż mnie troche kręgosłup boli...znaczy ze coś tam działa...

dodałem ankietę, głosowanie co lepsze na pierwszy cykl

Nie bardzo rozumiem, co znaczy lepsze na pierwszy cykl. Wszystko zależy od pieniędzy jakie chcesz no to przeznaczyć. Kupuj najlepszy produkt na jaki Cię stać.

na pierwszy cykl 1-6 prop 50mg e2d 1-5 meta 15mg ed

[...] 30 minut, sauna i steam room. przez ten tydzien glownie jednak zaznajamialem sie z silownia, jakie przyrzady i gdzie sie znajduja i jak sie nimi poslugiwac jako ze po raz pierwszy jestem na silowni tak zaopatrzonej(zawsze mialem silownie w piwnicy). dlatego treningu jeszcze odchudzajacego nie zaczelem i szczerze mowiac nie wiem od czego zaczac

[...] masę? tak? Nie napisałeś godzin posiłków(kiedy je jesz) np napisałeś przedtreningowy ale nie wiadomo ile przed treningiem go zjadasz itp napisz ile czasu trenujesz, o której co jesz i jaki masz cel... Wtedy odpowiedzieć będzie łatwiej! pozdro Ale już widać na pierwszy rzut oka kilka błędów Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2007-01-30 15:00:40