SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiśnia i ja założyłem dziennik:D widzę zamiast grać w CS to się za siebie wziąłeś%-) A co do CP to mój pierwszy kontakt ze stackiem. Możesz sobie kupić, ale oczywiście mono do tego:-) Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-05-14 21:39:57 Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-05-14 21:40:44

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja mam weekend leżący na bank:D W środę pierwszy raz łydki robiłem to dziś chodziłem na paluszkach :D Jakoś będzie :) Myślę , że może jutro jakieś fotki zrobię :)

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj dopiero pierwszy raz, za tydzien dam cynk jak to dziala ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jaki Low Carb ogarnąłem: zmielone siemię lniane ma dokładnie te same właściwości co zwykła mąka :) Tzn. inny smak ale idzie z niego zrobić naleśniki identyko w konsystencji jak te zwykłe. Jeszcze tylko ogarnę jak zrobić żeby to smakowało (na pierwszy kęs: sos+mięso byłoby dobrą opcją), ale pomyślę jeszcze nad czymś innym - np. wpc z wiórkami.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jesteś w stanie sobie wyobrazić, trenuję mimo dość potężnej kontuzji stopy, wygląd nie jest u mnie priorytetem. W makdonaldzie przez ostatnie pół roku byłem raz, a słodycze pierwszy raz od świąt zjadłem wczoraj bo miałem gastro po MJ, a nie było nic lepszego do żarcia. Dalej: jednak zrezygnowałem z 1500 i jem normalnie tak jak mam wpisane, ale 0 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To pierwszy miałeś w wieku 13 lat? Dziecinada :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No przy moim wzroście 37 już wygląda lepiej :) No ale wiadomo ze też zaczynałem od mniejszej liczby ;p . A jak z siłą na początku ?? Ja chyba w pierwszy dzień 45 na klate wycisnąłem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No przy moim wzroście 37 już wygląda lepiej :) No ale wiadomo ze też zaczynałem od mniejszej liczby ;p . A jak z siłą na początku ?? Ja chyba w pierwszy dzień 45 na klate wycisnąłem %-) 45 kg na klatę + 20 kg gryfu olimpijskiego na pierwszym treningu? lol.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA MOJEJ DIETY NA MASE ;)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    na takich forach pierwszy raz wiec mozna powiedziec "zielony" ;) dzieki za odpowiedz a no i oczywiscie nie musze dodawac ze to ma byc dieta na mase ? bo wiadomo ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2013-02-02 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zapomniało mi się o wpisie na pierwszej stronie, ale jak nie w tym to w następnym, przecież to nie pierwszy i nie ostatni spam =D Typer racja, w ogóle teraz ****a ciężko cokolwiek znaleźć, moja selekcja jest trochę dziwna. Teraz nie mam żadnej kobiety, a mogę mieć i mieć i mieć......

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 23:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FGB dokładnie waniliowo-smietankowe pierwszy raz jak piłem myślałem że pawia puszcze ale po paru razach juz dobrze wchodzi( za***iscie się rozpuszcza zero grudek) darek1805 nie wypada soga dac, bynajmniej nie w tym topicu strefab4 Bym musiał wlecieć na jakąś piwniczą siłke tym bardziej że mój staż i być może doświadczenie nie pozwalają mi takich [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niet ...pierwszy raz widze poszedl spac pewnie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to musisz ukraść pierwszy milion

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary to dopiero pierwszy cykl ale tez bym tak zrobil jakbym mial wtedy wiecej hajsu Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:09:31

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja endo, ale kurva chwila nieuwagi przy diecie i juz kilka kilo sadla do przodu:/ dobra spadam na silke(pierwszy raz od miesiaca) Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-04 16:01:29

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze sklepu spr @ kupilem pierwszy raz ale cos mi sie wydaje ze bluze rozpinana wciagne jeszcze Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-22 18:03:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy milion trzeba ukraść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie ja wziolem pierwszy koks jak ty nie wiedziales co to triceps...:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy ? tylko nie pochlaj w piątek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)