pierwszy

ja jeszcze nie bralem, a jesli mialbym wziasc to 100 tabletek mety lub propa 1-6/8 :) duzo czytalem o 1 cyklu i uwazam ze pierwszy cykl- jeden srodek :D Zmieniony przez - Ar0n w dniu 2010-03-11 18:25:21

I Jacka na liscie Tsunamistow juz nie ma. Pierwszy ruch soke juz znamy.

I Jacka naliscie Tsunamistow juz nie ma. Pierwszy ruch soke juz znamy.

czy pierwszy, byłbym skłonny polemizować... założę się, że ten ruch poprzedziło to szczególnie nasilone wysyłanie donosów do władz lokalnych i przełożonych JK

[...] dolna partia brzucha. czy dymatize dyma-burn extreme będzie dobrym spalaczem jako dodatek do tego cyklu? i czy występuje po nim nadmierna potliwość? a może coś lżejszego na pierwszy kontakt ze spalaczami? dziękuję za odpowiedzi. PS. dieta jest. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 24 Waga: 87 Wzrost: 183 [...]

[...] problemu (tak mi sie wydaje) musiałem kontrolować opuszczany ciezar, bo teraz cwicze w mieszkaniu w bloku wiec biorę pod uwagę sufity sąsiadów:) Syzyfki wykonywałem po raz pierwszy wiec tu z techniką zobaczcie sami, ale chyba nie jest najgorzej, moze powinienem bardziej kłaśc sie do tyłu. Martwy ciag: [...]

[...] czy na koniec posiłku czy w trakcie ? zaczynać od 3 tabsów dziennie wina czy jakos lajtowiej od 1 pozniej 2 i potem po 3 i ile wziasc tabsow na cykla do propa :) i ile propa ? 10ml będzie wystarczająco albo za dużo na pierwszy raz ??? albo za mało ??? :) co do propa jak co drugi dzień to w 20 dni wypstrykam cała fiolke .. nie za szybko ?

Właściwie to jak patrzę na moją sekcję to jak chłopaki na pierwszy trening przychodzą to mniej więcej taki poziom prezentują... Pozycja zła, garda zła, jak kopiesz biodro zostaje z tyłu... właściwie to nie zrobiłeś nawet przypadkiem nic dobrze

czemu brzuch jako pierwszy? Rób brzuch pod koniec

dlaczego Deca nie? za mocna jak na pierwszy raz? po co ankieta, co jeszcze mam o sobie napisac?

Dzisiaj dostalem taka mete.. Jest to D-bol z Phoenix lab 200 tabletek. Waze 82 kg przy wzroscie 190 cm i zalezy mi na masie. Jak to dawkowac dziennie czyli ile mam brac tabletek? Warto do tego zazucic jeszcze jakies odzywki? To moj pierwszy cykl. Prosze o sensowne wypowiedzi z gory dzieki. Pozdrawiam

[...] Przemysl to sobie, czy warto ?? powiem Ci szczerze, ze chyba nie. Wspomnisz jeszcze kiedys moje slowa (chodz wszystko jest dla ludzi)... Uslyszalem tez, ze meta solo na pierwszy raz ok, chodz o wiele lepiej weszloby z tesciem. Rozumiem, ze mimo wszystko jesli o postep chodzi przy utrzymaniu wszystkiego zapietego na ostatni guzik powinienem [...]

Pierwszy posiłek - daj więcej warzyw Drugi - brak warzyw Ostatni posiłek - zamień owoce na warzywa. Treningi masz słabe. Zapisz się na siłownię i zrób 3x w tygodniu FBW.

skurviell to Najman mówil ze pierwszy Tysona trener gadał tak ze każdy zawodnik ważący powyżej 90 kg potrafi powalić każdego innego jakoś sie to nie sprwadzilo na pudzianie

Dietę zaczynaj od teraz. Czyli dzisiaj pierwszy nocny posiłek zgodnie z tym co już wiesz, czyli białko z tłuszczami. Jak będziesz mógł, to zaczynasz treningi. Jeśli Ci będzie lepiej z chlebem to pakuj w chleb.

leciał ktoś metę 8 tyg lub dłużej ? ja leciałem max koło 40 dni, ale na innym forumsportowe pierwszy PL trójboista, który zrobił 1000 kg w TS pisał niedawno o kilkunastu miesiącach na oralach, więc da się tylko ile można na samej mecie

[...] po plecach i tak będzie zmęczony. Wtorek: Klata 1. Sztangielki płaska 4s 2. Sztanga skos 5s Jak przy plecach-najwięcej serii przy głównym ćwiczeniu. Skos moze być jako pierwszy zresztą. 3. Rozpiętki 4s Barki 1. Wyciskanie sztangielek 5s 2. Wysokie wznosy sztangielek bokiem stojąc 4s wysokie niepotrzebne-barki pracują czynnie do wznosu [...]

[...] i uwagi - dość słuszne z resztą. Ankieta jest wymogiem a nie ograniczeniem. Te, patrząc na wagę wystarczy 20mg ed przez maks 6 tyg, bez piramidy zrobisz jak zechcesz. Za to meta nie zawsze jest dobra na pierwszy raz, mimo popularności wśród początkujących jest to dość mocny steryd. Dlatego chłopaki polecają na początek prop. POzdrawiam

pierwszy? Macie już coś sprzętu? My zaczynamy sezon 25 kwietnia

no pierwszy, pierwszy wszystko niby ma być "ogarnięte". Zobaczymy