pierwszy

moj kochany spychu 15.... jestem na tym forum nie pierwszy raz juz od 3 miechow sobie czytam rozne posty ale dopiero dzis sie zarejestrowalam... wiec nie oceniaj po opakowaniu..!

Dzieki Eor mysle ze Twoj cykl wyglada dobrze zastosuje ten pierwszy mysle zaczynam od wrzesnia

Na a jak, chłopak ma zakwasy Musi być ten pierwszy raz.

pierwszy ciekawa opcje kurde.. pokusze sie napewno o nia

oj.. pierwszy cykl polskiego podlotka = 50/100 metki hyh nie no beka :) zrobiles jak chciales a co do tematu to zdaje mi sie ze sie przeforsowales zaczoles brac pewnie za duze ciezary i sie przemeczyles no bo pewnie chciales wykorzystac ta metke maksymalnie ale musisz myslec tez o regeneracji i sprawach tego typu..

No on na luzie to bierze. Z tego co mi mowil, martwy po raz pierwszy w zyciu 220kg - mam nadzieje, ze za 5-6 lat zobaczymy go w Strongmen.

Może ktoś wie ile tab. winka dziennie tak na pierwszy raz ;) powinno sie brać

[...] wymaga specjalnego przygotowania podłoża o ile nie jest to ciężka, gliniasta gleba. System korzeniowy jest stosunkowo płytki zatem znane są przypadki uprawy w doniczce. W pierwszym roku uprawy wystarczająca jest doniczka o średnicy około 20 cm, w kolejnym proporcjonalnie większa. INNE UWAGI Sadzonek zakupionych wczesną wiosną nie należy [...]

[...] od ciebie a nie supli wiec musisz miec naprawde dobrze ulozona diete i trening + aeroby wtedy bedzie spadal bf thermal jest dobry ale uzwazaj z nim jesli bierzesz takie cos pierwszy raz spalajac tluszcz nie nabierzesz masy musisz sie starac tylko utrzymac miesnie ktore masz. za maly bilans kcal i za duzy wysilek na redukcji - staraj sie chronic [...]

[...] cwiczenie, znowu zwiekszasz itd, potem trzecie potem przechodzisz na bic i robisz znowu podane cwiczenia kolejno po 3 czy ilestam serii. A jak chcesz chodzic poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek to znajdz plan czterodniowy (w przyklejonym temacie "zasady obowiazujace w dziale" chyba pierwszy plan Dona jest wlasnie czterodniowy).

Jak tłuste jest mleko na śniadanie? Na pierwszy rzut oka brakuje tłuszczów roślinnych (oliwa)

jeden sklep w całym mieście z suplami= wyzysk sprzedawcy to jest moj pierwszy mały cykl wiec dopiero sie wdrażam, dokupie za tydzien jeszcze cos

to aż tak źle propek na drugi cykl ?? widziałem wiele rozpisek propa na pierwszy cykl, wielu znawców popierało takie cykle, no to pomyślałem że na drugi też będzie dobrze sam prop... a pozatym juz na zmiane za późno bo towar zamówiony , chyba że bym sprzedał to, a kupił coś innego, jakie e-lite miałeś środki na myśli ??

Pierwszy raz z prawą pozycją (nieortodoksyjną; prawe kończyny w przodzie), zetknąłem się grając w Virtua Fighter 2, kiedy jeszcze się interesowałem głębiej sztukami. Kiedy bardziej zainteresowałem się tematyką sztuk walki, zacząłem kupować książki poświęcone Bruce'owi Lee i Jeet Kune Do. Wyraźnie w nich widziałem, że Bruce Lee był [...]

Ten profil wagowy chyba juz dawno nie aktualny - mysle, ze on tu na tym zdjeciu pod 105kg podchodzi. Nigdy nie byl tak doyebany. Kondycyjnie slabiej. To byl pierwszy zawodnik, dzieki ktoremu zainteresowalem sie mma. Nie wiedzialem nawet ze jest cos takiego. No ale jak zobaczylem takie nokauty to Wypas.

jeśli to twój pierwszy cykl kretką to proponuje zrobic fazę nasycenia organizm wtedy ładnie reaguje ;) takie mam doswiadczenie osobiście uważam że faza nasycenia pomaga - ale oczywiście wg teorii nie jest potrzebna mnie pomaga, robiłem cykl z faza i bez i i fazą o wiele lepiej szło dokup do tego jeszcze taurynę odrzuć alkohol i kawę - nie [...]

To nie jest pierwszy post jaki ten d**** odswiezyl http://www.sfd.pl/temat177855-strona6699/#eot

pierwszy raz czytam i myslalem ze jego SIORE masz w dupie, mysle ładnie.

505SS - wiem , że są jakieś imprezki , ale trudno je chyba nazwać zawodami , zważywszy , że robi się je tak , aby wiedzieli o nich tylko ci , którzy pasują . My wysyłamy info o swoich zawodach , gdzie możemy , a sami nie dostajemy żadnych zaproszeń , więc coś tu jest nie tak . Organizuję Mistrzostwa Podkarpacia od 2000 roku i mogę Ci powiedzieć , [...]

[...] chyba z moim zapałem do treningow.. nie mniej jednak nie odpuściłam dzisiaj: siłowy- 3 obwody (w sumie ok. 35-40 min.) BEZ aerobów po najzwyczajniej mi się nie chcialo pierwszy raz od poczatku cyklu odpuściłam aeroby, chyba tragedii z tego tytułu nie będzie tak czy srak: jutro zrobie 60 min. w sobote wyjezdzam na 2 dni ale może uda mi się [...]