SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwszy kupon nie wjedzie na bank

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z marwtym ciagiem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MOge chyba trenowac z moim treningiem procentowym(stosuje go do wyciskania) w martwym ciagu ? Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2007-09-25 17:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + Kre-alkalyn Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no Jesli Wezmie przed Treningiem Shocka to po Treingu moze Storma bez przesady chyba ze warazliwy organizm pierwszy kontakt z takim czyms to moze byc za mocne pobudzenie jakies bóle brzucha czy cos ale to minie po paru dniach (ew. Rozwolnienie haha)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-09-25 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    bedzie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie przeczytałem przed chwila tu chyba post nizej, no i nie wiem czy brac to czy nie? czesto kupowałem produkty vitalmaxa no i pierwszy raz sie z takim czyms spotkałem, i co robic hmmm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2007-09-25 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dożywotni po raz pierwszy... po raz drugi... po raz trzeci-sprzedany! Kwiatula-masz prawo do ostatniego życzenia FoD-zapytaj Queblo, on sobie chyba ostrzył zęby na tego bana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 00:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowac się?

    Post
    Sztuki Walki

    24 lata? Toć Ty przecie już nad grobem stoisz Idź, nie marudź, w mojej sekcji zaczął trenować 40latek i całkiem dobrze mu idzie, Przejdź się i na tkd i na kicka(pierwszy trening zwykle jest za friko), zobacz co Ci bardziej pasi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-09-26 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e ja jak pierwszy raz wpadłem do sklepu z odyżywkami to nie mogłem sie odnalezc tyle tego na półkach ale HMB firma dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka do poprawy przy HST

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75-76kg Trening: Cykl 8tyg. HST Aktywność: 1.2 Cel:Masa Typ: Ektomorfik (choć przy dużych ilościach węgli odkłada się fat na brzuchu) Suple: Cell Pump 2x450gr (kreatyna pierwszy raz) + gainer po treningu Staż: 2 lata niesystematycznie i bez diety, efekty słabe Zapotrzebowanie:2700kcl B:200gr 800kcl/bialka daj ok 2g na kilogram masy ciala [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-09-26 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złotka miażdżą Pierwszy set wygrany do 18, w drugim prowadzą już 8-3

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy cos takiego da sie wyleczyc a nie ze za 2-3 tygodnie przystapie do cwiczen i znowu cos takiego sie stanie bo wtedy to juz pewnie koniec z treningami na zawsze :/ podejrzewam ze nie jestem pierwszy na swiecie ktoremu sie cos takiego przydarzylo i mam nadzieje ze da sie cos z tym zrobic i wrocic do normalnego treningu bez zadnych komplikacji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-09-26 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Queblo, może on będzie litościwy :D 4831638 21:12:21 kiedy mnie odbanujesz?:D!! 4831638 21:12:29 jako ze Ciebie kojarze dluzej 4831638 21:12:35 to mozesz mnie odblokowac pierwszy he Cavior 21:12:35 ale nie liczyłbym na to-Queblo to strasznie złośliwy s****iel :D 4831638 21:12:44 heh musze go dopaść zaraz 4831638 21:12:48 na gadu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za sugestie cenowa, cena nie tytan i jest elastyczna :) a w ogole to co to to to ten 20 maj jako nick? Pierwszy dzien wiosny tak lubisz czy cus tam ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2007-09-27 01:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestes jeszcze mlody wiec proponuje Ci przez pierwszy miesiac trening ogolnorozwojowy. Cwicz tak jak pisales 3x w tygodniu. Na kazdym treningu cwicz kazda grupe miesiowa. Nie trenuj na wolnych ciezarach aby sie nie nabawic kontuzji. Wskazane sa cwiczenia na maszynach. Poczytaj o treningu ogolnorozwojowym i bedziesz wiedzial co robic. To jest taki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-09-27 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że nie odstawia nogi, walczy o każdą piłkę - to jest zawsze przez kibiców doceniane. Na pewno brakuje jeszcze zgrania całej formacji, bo w tym składzie wystąpiła po raz pierwszy, a już czytałem że Smuda na Odrę szykuje jakieś eksperymenty z Djurdjeviciem na środku. Mam nadzieję, że ewentualnie zastąpi on Kucharskiego, o którym zdanie już mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Przysiady juz ktos komentowal, ale polecam jeszcze obczajenie "Uginania mlotkowego" z ciezarem 32kg:):):):):):):) Chlopaku, wez sie opanuj, zacznij uzywac normalnych ciezarow i cwiczyc jak nalezy, bo pierwszy raz widze takie uginanie, w ktorym pracuje wszystko, tylko chyba nie biceps:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-09-27 23:15:18

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz jestem tak chory na cyklu

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przetarli szlaki późniejszym pokoleniom. Mistrz nad mistrzami Frank Zane ważył wtedy około 90 kg i miał rzeźbę greckiego herosa, doskonałą w każdym calu. Reg Park jako pierwszy w wyciskaniu na ławeczce przekroczył barierę 200 kg. To były czasy kiedy w sporcie sprawdzali się ludzie o wyjątkowych osobowościach obdarzeni naturalnymi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pospieszysz to będziesz pierwszy ja Cie popre przy okazji poprosze o podwyżke i moda albo chociaż bolda

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darek pierwsza strona pierwszy post stacha >>--->

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)