pierwszy

[...] - 4x10 22,5kg 4. Sissy squat - 4x12 15kg 5. Uginanie leżąc - 4x15 15kg 6. Przewodzenie nóg z linka wyciągu dolnego - 3x20 2szt siady już mocno ważyły dzisiaj no i też pierwszy raz testowałem nowy gryf, do tej pory wszystko robiłem na takim 150cm, zdecydowanie na dłuższym idzie to lżej bez dwóch zdań :-D ogolnie nie wiem czy wcześniej [...]

[...] masz w diecie? Jakie to są węglowodany? O której godzinie i co jesz na śniadanie? kto chce brac leki, biore bo bez lekow bym nie przespał ani minuty. Szczerze to pierwszy raz od keidy mnie to porzadnie zlapalo to sie poddaje. Głowa do góry. Może spróbuj zaprzyjaźnić (jeśli nie masz chorób autoimmunologicznych) się z melatoniną na [...]

Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

[...] Zalecane jest umiarkowane cardio z tętnem 55-75 proc. max HR. Jak wygląda obecnie Twoja dieta? Ile węglowodanów masz w diecie? Jakie to są węglowodany? O której godzinie i co jesz na śniadanie? kto chce brac leki, biore bo bez lekow bym nie przespał ani minuty. Szczerze to pierwszy raz od keidy mnie to porzadnie zlapalo to sie poddaje.

Zdjęcie z mistrzostw Polski w Poznaniu 1983-Piotr Chłanda na 3 miejscu,pierwszy z prawej /SFD/2021/2/6/c2058778aac6402d9b307df28569f274.jpg

Witam. Lece cypio 300mg e5d. Wczoraj wieczorem mialem bic pierwszy raz cypio z Gorillaz, zakupione na probe pare tygodniu temu... Wbijam w dupe...boli...szczypie.... Mysl sobie co z h**stwo kupilem... Rano patrze na buteleczke a tam letro a nie cypio... przechodzac do meritum... Wbilem sobie wczoraj w dupe 1,2 ml letrozole z Gorillaz...mam [...]

Witam. Dziś pierwszy raz robilem iniekcje w udo Wbijalem sobie 3 razy i balem się ale za 4 razem igla wbila się dalej prawie do końca. Igla to 06x30 mm. Nigdy przed tym nie robiłem iniekcji sam. I mam pytanie czy coś źle zrobiłem W trakcie wstrzymania zacząłem czuc sie słabo jak bym miał zaraz zemdleć przeszly po mnie zimne i gorące poty noga [...]

[...] Nie chcesz sprzeczki z prawdziwym zawodnikiem. 170 czy 155 funtów… Siadaj i zamknij się sezonowcu.” https://twitter.com/TonyFergusonXT/status/1357243881453023233?s=20 Po raz pierwszy w swojej karierze, Ferguson, który kiedyś posiadał serię 12 zwycięstw z rzędu, doznał dwóch porażek z rzędu. Te dwie porażki, to przegrane z Justinem Gaethje i [...]

A i jeszcze wam powiem, HD był wczoraj pierwszy raz w psim spa kąpiel, przycinanie kłaczków a brzuszku i łapach, wyczesywanie zrobił sie strasznie puszysty :D i dziwnie tak bez tych kłączków na brzuszku kot dla równowagi ;-) /SFD/2021/2/5/18df4151722f42458f25e2d988fba102.jpg /SFD/2021/2/5/0095adcc6b35436394016c8a0d408cb7.jpg

PIĄTEK --na trening czas ,na pierwszy ogień https://www.youtube.com/watch?v=RjJolQVVGwI

Też mi się to wydawało za słuszne. A jak np. potem 2 serie dodać? to najpierw jak dodaję 1 serie to z 3 robię 4. A jak chcę dodać 2 i 3 serie, to moge juz przeniesc na za 2 dni i wtedy zrobić 2 serie, a potem 3 serie? Wygladaloby to tak: Pierwszy tyg: Pon: 3 serie na klatke Czw: 3 serie na klatke Drugi: Pon: 4 serie na klatke Czw: 3 serie na [...]

[...] wystawi swój tytuł na szalę w walce wieczoru na gali zaplanowanej na 27 marca, która prawdopodobnie odbędzie się w UFC Apex w Las Vegas. Ngannou od czasu przegranej w pierwszym spotkaniu ma bilans 4-1. Wszystkie cztery zwycięstwa odniósł w pięknym stylu odprawiając wszystkich swoich przeciwników przez nokaut w pierwszej rundzie, spędzając [...]

Kurła chciałem być pierwszy %-) I ja na srebrnego poluję :-D

Tak oczywiście zgadzam się z Tobą, na pierwszy raz sam test wystarczy w zupełności....odniosłem się do innego posta , o długość cyklu a nie ilość środków.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-05 09:17:54

[...] "Pierwszy rok treningów" masz tam treningi rozpisane praktycznie na cały rok więc sprawdź, który trening byłby dla Ciebie odpowiedni. Staż już pewien masz więc ten pierwszy czy drugi etap możesz pominąć, ale jak któryś z kolejnych będzie Ci odpowiadał to po prostu sobie go skopiuj. Jak by się okazało, że któregoś ćwiczenia nie możesz [...]

12tyg to jest grubo...? |-) są tu ludzie co kilkanaście lat lecą z tematem... Chodziło mi że dwa środki na PIERWSZY cykl, po co odrazu zaczynać dość mocnym anabolikiem z testem? spokojnie jeden wystarczy jak będzie miał dobry trening i dietę to będzie zadowolony.

[...] różnica między enanem i cypkiem efekt końcowy taki sam no i kłucia więcej wszyscy piszą że 8 tygodni to za krótko ja osobiście nie mam doświadczenia bo nigdy nie zeszłem xD pierwszy cykl i nigdy nie zeszłem off. Sam widzisz z każdym tym teściem są jakieś trochę inne protokoły administracji więc nie ma że coś lepsze\gorsze. Z propem się utarło że [...]

Dla mnie Skazany na śmierć to był pierwszy serial który oglądało się jak super film. I ja też polecam Wikingow!! Ja w ogóle nie miałam ochoty tego oglądać bo wydawało mi się że nie moje klimaty. A jest boski i nie mogłam się doczekać kolejnych odcinków. A muzyka mi teraz w głowie gra na samą Myśl