pierwszy

Pierwsze pół godziny najlepsze w wykonaniu Lecha. Potem trochę oddali inicjatywę, widać było że to dopiero pierwszy mecz o stawkę w tym sezonie.

[...] ( i dostosowany do sprzetu ktory posiadam) trening ACT z artykulu na tym forum (w zmianach wzorowalem sie na serwisie kulturystyka.pl - ATLAS). Proszę o ocene, to moj pierwszy trening jaki opracowalem ( dla siebie oczywiscie ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 190 Cel treningowy: Rzeźba, potem masa Staż treningowy na [...]

pierwszy raz coś takiego widze

[...] jak i dobór formy treningu do możliwości organizmu. Żaden niedzielny biegacz, nie jest wstanie w kilka sekund zejść z poziomu +95% MaxHR, na +/-65% MaxHR. Innymi słowy po pierwszy sprincie przekraczasz niebezpieczną dla zdrowia barierę, i nie schodzisz z niej do momentu zakończenia treningu. Rzeczywistość niestety jest brutalna. Nawet biegacz [...]

i pierwszy zarazem w nowym spamie

Ankieta :) Jeżeli to Twój pierwszy cykl to nie ma sensu ładować kasy w stack. Kup sobie mono + jakiegoś gainera do uzupełnienia braków i jedziesz. Zmieniony przez - HQQ w dniu 2009-07-26 00:38:53

Złamanie nadgarstka , dokładnie na zdjęciu jest ręka trójboistki z Bułgarii. Chociaż na pierwszy rzut oka myślałem że to ręka mężczyzny. Gdyby nie opis to dalej bym tak myślał Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-26 00:43:01

niby tak ale wszyscy radzą pierwszy cykl 1 środek. Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-26 00:52:22

Gdynia - obłuże! Pierwszy

lykaj b6 zapobiegawczo czasem pomoze dostinex bromo mysle ze za mocny nawet jak na ph ,ale moge sie mylic bo dopiero zaczalem testowac sus500 moj pierwszy ph w zyciu hehe!!

Widzę, że pierwszy z rana Jest jeszcze ktoś kozak i już wstał?

bydli dobre dobre :D nawet moze soga bym dał jakbym jeszcze mogl... a powaznie nie bierz cell pumpa na pierwszy cykl, na pierwszy zawsze monohydrat nic wiecej :D powodzenia

[...] Do max lagodnego cyklu dalbym udesteron jako hrt, albo po prostu przywalil enan 200 e5d. Zejscie wins'em albo oxa (np 1-8 prima, 6-11 oxa) i bedzie spoko cykl. Z tym "jednym srodkiem na pierwszy cykl" to zalezy czy uwazasz opinie na sfd za cos wiecej niz plotki na rynku rybnym Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-07-26 10:47:27

- pęknięty nos na treningu kk - nie pamiętam już nazwy kopnięcia, ale idzie to pionowo z góry na dół (pierwszy trening w zaawansowanej grupie) - to może nie ból, ale czasami sensei aplikował takie ćwiczenie - kładłeś się na matę, na ciebie na plecy ileś tam osób (tzw kanapka), a ty próbujesz się podnieść - no i chyba za dużo ich się położyło, bo [...]

Witam, to mój pierwszy post - chcę o coś zapytać, poradzić się. Otóż aktualnie mam 17 lat (173 cm/63kg) i od pół roku uprawiam - wprawdzie bieganie, piłkę nożną (tyczy się 6-msc) ale zawsze coś. Od 2-msc ćwiczę na siłce i kickboxing. Mieszkam w niewielkiej miejscowości, około 3 tys. mieszkańców. Mam pewien problem. Otóż chodziłem do gimnazjum z [...]

Witam serdecznie :) mam problem z rozpisaniem cyklu na dece + prolo. Jest to moj 2 cykl. Pierwszy na metce drugi na winku samym. Tutaj sie zastanawiam nad nastepujaca rozpiska: 1-10 deka e7d 200mg 1-10 prolo e5d 200mg w trakcie codziennie nolvadex, po cyklu (tutaj nie bardzo wiem ile czasu po cyklu)... HCG i clomid (i tutaj tez problem bo nie [...]

Pierwszy sparing: Polscy siatkarze wygrali z Indiami 3:1 (25:20, 26:24, 22:25, 26:24) w meczu sparingowym, rozegranym przed mistrzostwami świata juniorów (31 lipca - 9 sierpnia). Spotkanie odbyło się w mieście Pune (Indie). Podopieczni trenera Stanisława Gościniaka wystąpili w składzie: Fabian Drzyzga, Mateusz Mika, Dawid Konarski, Wojciech [...]

jak odpalasz sobie sfd.pl to po zalogowaniu na samej gorze pierwszy lub drugi z działow - to powinny byc "MOje Tematy"

[...] w odsłonięta wrażliwą część ciała. Techniki w aikido, przynajmniej w stylu aikikai, te, których się uczyłem, mają bardzo dużo wspólnego z walką mieczem. Oglądając, chociażby pierwszy w tym wątku pokaz aikido na Youtube zatytułowany bezsensownie "Judo vs aikido", spróbujcie wyobrazić sobie, że zarówno atakujący jak i wykonujący techniki [...]

To moj pierwszy post tutaj, ale od kilku dni czytałem forum i wydaje mi się, że troche wiedzy już zdobyłem by móc stworzyć własną dietę, jednak chciałbym abyście Wy, specjaliści ją ocenili :) Dane: wzrost: ok 176 waga: ok 60 (wage dopiero wczoraj zamówiłem na allegro więc dokładnie nie znam) wiek: 20lat (dokładnie za 2 miesiące) W jednym z topiców [...]