SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczy sie kasa mam w klasie takie dwie, co lepiej od chlopakow sie znaja na samochodach, jednej chlopak ma audi s4, a drugi ma focusa sportowego ciekawe czy biegi tez zmieniaja podczas jazdy ja tez poznalem ostatnio dziewczyne i pierwszy raz bardziej pociaga mnie charakter dziewczyny niz to jak wyglada caramel, to Ty zaczelas ta psycho-zabawe

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile sie nie myle to pierwszy trening na tescie mialem 24listopada a co

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja tam gdzie poszłam wczesniej! Mama pojechała, przywiozła, OMG normanie myslałam ze padne tam, tak sie zle czulam jeszcze bez sniadania to ja nie funkcjonuje;/ Normanie pierwszy raz mi sie takie cos zdarzyło zebym dosłownie-straciła głowe Poł godzinki temu wrociłam z biegania,dawno nie biegałam a dzis mnie naszło, wziełam Mp3Playera i [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ze względu na ogromną powierzchnię, na której znajduje się Manufaktura, jednym z pomysłów, które istniały w głowie architektów od samego początku, był tramwaj wożący klientów po tym terenie. Początkowo miał to być nowoczesny model, swoim wyglądem zbliżony do francuskiego TGV. Jednak badania fokusowe wykazały, że większą sympatię przyszłych [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skonczyłam konsumowac cycka kuraka z brokułkami i pomidorkami ale chilli doładowałam ze az mnie piecze ahhh niedługo na saune sie wybieram aa samochod kupilismy, nasz pierwszy hehe audi A4 od wujka z Niemiec hrhr mama teraz za sucho cwiczy jak to ze sprzegłami było dodam ze nie jezdziła od 15 lat;D jutro jedzie w teren hehe, Tatus juz w [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis pierwszy trening w nowym roku, ciekawe czy sila spadla

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwszy raz w zyciu jestem tutaj tak rano i to jako pierwsza

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 06:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahahha ludziki, ja czesto robie do zarcia dziwne rzeczy, a to byl pierwszy niewypal LL maslanka jednak inaczej smakuje niz jog. nat. czy kefir:/ teraz czekam z niecierpliwoscia az mi sie piers z kuraka rozmrozi ostatnio z 1,5kg porcjowalam i do mrozenia a no i co z tym tussi? hehehe

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cienki ben w rapie śpiewa się tylko o pieniądzach i pierwszy link to kolo którego nie znam ale nie podoba mi się a dwie następne piosenki to mój ulubiony dr dree i 2pack który też dobrze rapował. edit: Caramel chwile ulotne co? Ty się lepiej ucz, a nie słuchasz winampa i na gg siedzisz Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-02-06 16:02:35

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie gadajcie że ostatni ide spać i pierwszy wstaje

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja zaraz na trening pierwszy dzien roztrenowania malego za 1-2 tyg. cykl

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzis mocny dzien pierwszy raz w zyciu robilem martwy klasyczny do tej pory na prostych nogach tylko no i w klasycznym 110 na 3 powt a na prostych poprawilem wynik z ostatnio sprawdzanego 90x5 na 100x3 a w dodatku awansowalem na naszym forum w tym dziale peklo 200 sogow i sie woze teraz Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-19 19:42:35

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jak dla mnie pierwszy dzień w szkole po feriach to dramat.. miałam lekcje do 15 i myślałam, że tam nie wysiedzę.. nie wspominając nawet o problemach ze wstaniem rano.. i mam tyle do zrobienia, że masakra.. a to dopiero pierwszy dzień.. ehh.. dobrze że dziś trening, lepiej mi się robi na samą myśl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie treningu: Dbałem o technike, ktora jest u mnie na pierwszy miejscu w tym sporcie... mysle, ze mi sie to udalo jezeli wezme pod uwage ból miesni i uczcuie roztrenowania... Dlaczego nie podaje ciezarów?? Bo one nie sa wazne... miara dobrej osoby cwiczacej jest umiejetnosc roztrenowania miesni jak najmniejszym ciezarem i do tego daze... [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest moj pierwszy BOOSTER nie liczac nitrobolona, ktory niby tez jest odzywka przed treningową do tego totalna porazka... WF ładnie mnie klepie i moge go polecic... Brałem jeszcze XP energized ta stara wersje i przy pelnej miarce dostalem "palpitacji serca" i na wykladach na prawo jazdy ledwo usiedzialem tak mi serce walilo... jak [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez nie lubie wstawac za pozno, pozniej sie nie moge wyrobic z posilkami... Dlatego jedynym plusem szkoly jest to ze wstaje o 6:30, i o 7 mam pierwszy posilek a nie o 11 :D

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy jestes, z tych, ktorzy mowia, ze brakuje mi konsekwencji:P

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***42 Dzien Testu*** Dzisiaj na uczelni bylo w porzadku po raz pierwszy zrozumialem cos z wykladu... na jutro mam do zrobienia jakies 60 zadan dlatego... nie jest dobrze Dieta trzymana na 100% z wyjatkiem, ze rano zamiast omleta zjadlem mala kanapke z chleba razowego szynka serem warzywami... Drugi posilek taki sam, a o 14 30 zjadlem jajecznice z [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Trening FBW by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego'Dzień pierwszy zaliczony ! ;-D Po raz pierwszy od baaardzo dawna poczułam mięśnie na plecach i brzuchu ;-) Cały trening (bez aerobów) zajął mi około 30 minut... I tu moje pytanie na temat czasu wykonania całego treningu ponieważ: "Czyli w sumie po 8 treningów z każdego planu, można je robić [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 19879 Data: 2012-08-07 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie :) Jutro idę po karnet na siłownię... we wtorek pierwszy trening... nie mogę się doczekać... Dodatkowo jutro wizyta u endokrynologa - zobaczymy co będzie chciał zrobić z tym kortyzolem... nosi mnie już ... Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-10-14 17:30:57

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)