SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • twarogi, serki, serki topione.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skrzyp.pol mógłbyś co nieco rozwinąć bo pierwszy raz o tym słysze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-12-27 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak chcę rozplanować cały cykl mono (pierwszy) przewiduje go rozpocząć 16 Lutego.09. No juz będzie po 18 więc będę mógł sobie zrobić przerwę i poczekać do 18 kumpla ,a do rzeczy planuję cykl na 30/35 dni. Kreatyna Mega Caps Olimp 1250g + Białko WPC 80 900g + BCAA Dymatize Complex 5050 pozostałość po cyklu na spalaczu Hydrocunt Hardgore [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2008-12-27 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuPLe z Polski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witaam. Mam jedno pytanie odnosnie cyklu. Zamierzam kupić Power Horse 1000 g i kreatynkę mono z Treca. Zaznaczam ze to moj pierwszy cykl więc zdecydowałem się na mono, ale pomyślałem, aby coś dorzucić. Power Horse z tego co zobaczyłem zbiera pochlebne opinie, więc chciałbym go przetestować. Teraz pytanie, czy lepiej same mono na poczatek, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-12-27 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna lekka pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak z 4 kilo .codziennie biegam po 30 min , raz w tygodniu chodze na basen i cztery razy na siłownie i niestety nic mi nie ubywa tłuszczyku heh (żadnych fastfudów).może jakaś pomoc by sie przydała bo chciałbym sie lepiej czuć i w ogóle :)pomożecie ?? P.S to jest dopiero mój pierwszy post wieć nie piszcie że nie ten dział czy coś takiego pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-12-27 23:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka, to przypomniala mi sie tilla teqilla czy cos takiego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pierwszy raz eurotrip ogladam ahaha mały kozak;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO + ? co będzie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pierwszy cukl na krecie to CM3 1250 z Trec'a.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-12-28 00:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, to mój pierwszy post i mam nadzieje ze mi pomożecie otóż mam 16lat 178cm wzrostu i 83kilo;/ chce zacząć biegać 3 razy w tygodniu i chodzić na basen 2 razy w tygodniu oczywiście do tego zero słodyczy i słodkich napoi czy dzięki biegą i basen pomogą mi w stracie wagi? ile mogę spodziewać sie ze strace do lata? czy strace głównie z brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-12-28 01:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez slyszalem ze pierwszy raz najbardziej boli, ale mowi sie trudno ... studi ma to juz za soba wiec i my mozemy. a ta konska sperma podobno dobra jest i ladnie kopie. kumpla na gg sie pytalem, mowil ze stosowal i go porobilo ... powiedzial ze najlepsza jest swieza. narq asg Wygralem !!! poszedlem spac jako ostatni !!! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 02:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamietaj, że siłownia, zwłąszcza ze sie chcesz wziąć za siebie to ogromne poświęcenia. Pierwszy miesiac zadecyduje, czy beziesz to ciągnał dalej, czy beziesz słaby i się poddasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-12-28 02:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, gala fajna jak Twój avek heh, co do walki to niestety, ale mino może wdupić... i to przed czasem. Pierwszy raz w karierze z amerykańcem policzek dla wielu fanów mma. Mir jak narazie prezentuje się wiele lepiej. Kopie, boksuje i to skutecznie... Zmieniony przez - gangstaaa w dniu 2008-12-28 05:42:15

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17322 Data: 2008-12-28 05:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety drugi ............. Ja byłem pierwszy se.se.se.se.....

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 09:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema patrzcie co znalazlem PRZYKAZANIA NASTOLATKÓW 1. Nie Będziesz Się Wymykał Z Domu Gdy Rodzice Zasną (PO JAKĄ CHOLERĘ CZEKAĆ AŻ ZASNĄ?) 2.Nie Będziesz Pić Żadnego Alkoholu (TRAWA LEPIEJ KOPIE) 3. Nie będziesz Kradł Batonów W Sklepie Za Rogiem (W BIEDRONCE JEST O WIELE LEPSZY WYBÓR) 4. Nie Będziesz Wandalem (PODPALANIA SĄ DUŻO CIEKAWSZE) 5. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No napisalem prawie pierwszy czyli drugi

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn/Dziennik/Moje boje z żelastwem

    Post
    Trening dla początkujących

    Święta święta i po świętach. Czas zacząć redukcję, a w zasadzie to redukcja już się rozpoczęła 3 dni temu. Wiadomo, jak święta to dużo jemy. Na szczęście większość moim potraw była zdrowa, chuda mięso, ryby to i waga się nie zmieniła. Mimo świąt odbyłem 2 treningi. Pierwszy w wigilię, drugi w 2 dzień świąt. Szczególnie ciężki był trening nóg w [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2008-12-28 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO TEGO

    Post
    Doping

    ale piszcie pod tego bolda 5000mg dawki a nie Mocny275 wyjezdza z dawka 600mg to ten bold by pewnie na 1,5 miecha starczyl a ja majac pierwszy raz do czynienia z nim innym razem pewnie bym musial dawke 1000mg juz walnac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2008-12-28 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta zawsze jest pierwszy yo ale naspamiliscie

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 11:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku też miałem problem z równowagą ale teraz juz jest ok. Pamiętaj aby związać kostki paskiem TomQ - taka nasza praca Pierwszy? chyba we wstawaniu

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boże, chyba się popłaczę... Jeszcze byłbym w stanie przeżyć porażkę Waldka chociaż z trudem ale to że jakiś śmieszny Mir jako pierwszy w historii nokautuje Minotauro to mi się w moim głupim łbie nie mieści. Idę odparować...

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17322 Data: 2008-12-28 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplemet odpowiedni dla swojej potrzeby. Ceny dopasowane do kieszeni przeciętnego polaka. Odzywki z górnej pólki dające widoczne efekty. Do firmy olimp przekonał mnie juz pierwszy cykl na Olimp Creatine Mega Caps. Efekty które przyszły zrobiły na mnie duże wrazenie. Wciąz uzywam suplementów firmy olimp (zbierając punkty z opakowan:D) i wciąz [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)