pierwszy

wygląda na kontuzję,kiedys musi być ten pierwszy raz Cóż można poradzić...nacierać maściami,dać sobie spokój z silownią,jak ból nie minie zrobić won do lekarza

a dlaczego to bedzie lepsze ? byly jakies testy robione na ludziach ktorzy stosowali piramidke i na tych co jechali na stalej dawce ? i dlaczego clomid a nie zastrzyki Pytam gdyz to pierwszy cykl i zgrzeszyłbym gdybym napisal ze sie nic nie boje a zdrowie najwazniejsze

ten wyciag juz na pierwszy rzyut wyglada na jakis kicz,nie polecam.Lepiej zrob sobie wyciag sam,taniej wyjdzie a do tego satysfakcja jaka

Siemanko panowie. Witam po przerwie. Mój pierwszy post w nowym spamie. Posiedzę chwilkę , może dłużej jak będziecie pisać także pisać bo coś kiepsko idzie A i ankiety wyjątkowo z***ana Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-12 14:47:38

ale ja mam takie i juz wymienilem takie cwiczenia ktore mi odpowiadaja i ktore lubie robic, na poczatku myslalem ze pjerdolne sobie pierwszy lepszy plan i po klopocie ale jednak zmienilem zdanie

Tu sie prawie zawsze ieszka w gorach Ale nic nie mow jak pojechalismy pierwszy raz (bo tu sie zawsze chodzi przez pastwiska) to sie spietralismy jak cholera idziesz taka krowa-byk sie na ciebie patrzy i za chiny ludowe nie jestes w stanie stwierdzic czyto ie byk. Tylko nam rosadek podpowiadal, ze to nie moga byc byki bo sie ich tak nie wypuszcza [...]

Gruby waze wiecej od Ciebie pierwszy raz w zyciu haaa

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

[...] 12 x 41 kg 12 x 41 kg 12 x 41 kg Czas treningu: 75 minut A1 Lżej niż myślałem. Wszystkie serie dość gładko, choć z wysiłkiem. W czwartej serii pojawił się ból w klatce. A2 I pierwszy raz 'porażka' w podciąganiu. To już jest spory ciężar. Nie dałem rady x4 we wszystkich seriach. B1 Bolała klatka, więc zrobiłem asekuracyjnie. W pierwszej serii było [...]

Witam myślałem od dłuszego czasu jaki mugłbym zrobić pierwszy cykl. Prosze o pomoć

czytalem czytalem-nic tylko sie cieszyc. od jakiegos czasu widac ze KSW ma mocne przebicie na sherdogu bo to nie pierwszy art w tym stylu. widac ze ktos tam mocno dziala na rzecz tej organizacji co moze tylko cieszyc.

co trenujesz? Juz widze w profilu, ze karate Techniki nozne dosyc dobrze lecz łokcie, uderzenia rękoma, kolana i uniki to tragedia Przy kopnieciach zero gardy Widac, ze jestes dobrze rozciagniety PS. pierwszy film ladnie sie odtwarza, a drugi co chwile mi bufruje;/ Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 18:25:38

[...] ale wartosciową zywnośc w białko proste tłuszcze i weglowodany przed i po siłce zeby utrzymac cukier w normie.. czy l-karnityna moze jakos zle na mnie wpłynąc i jak ją dawkować?? z góry dzieki za jakie kolwiek sensowne odpowiedzi i wybaczcie za jakie kolwiek nie domówienia i może głupoty jakie napisłem ale jest to mój pierwszy post :P pozdrooo

1-4/5 metka 20 mg dziennie 1-8/9 prop 100 mg co 2 dni odblok od następnego dnia po ost propie clom w pierwszy dzień 150 mg na noc potem 3 tyg po 50 mg do tego nolva równo z clomem 20 mg nolve bym przeciągnoł o tydz więcej niż clomid.

wariant pierwszy 1-6 Deca-Durabolin 100mg tygodniowo dochodząc do 200mg w następnym(ch) tygodniu(ach) 3-8 Winstrol Depot 50mg co 4 dni dochodząc do 50mg co 3 dni lub 150mg/tydz (pn/sr/pt) wariant drugi 1-8 Testosteron Enanthate 100mg co 4 dni zwiększając częstotliwość do "co 3 dni" 3-10 Dekanian Nandrolonu [...]

Witam! Dziś pierwszy dzien biore kreatyne (4taps 1250 po treningu). czy moge wypić jedno piwo i to w wolnyum tempie? bo okazja jest.

Witam,mam pytanko który wariant jest korzystniejszy martwy ciąg na początku i czy na końcu treningu pleców? Przez cały ćwiczyłem go na końcu po wiosłowaniach,podciąganiach itp. Ale ostatnio zacząłem sie zastanawiać a jakby go wykonywać jako pierwszy? Co sądzicie kiedy go robić?

pierwszy w kolejce.czekam na odpisanie na gadu;]

6 kaps. to minimum, ja zaczynalem od powyżej 10-ciu jesli dobrze pamietam, potem zmniejszalem sukcesywnie, jednkaże zacząłem za wysoko i brakło mi na pelny cykl, a kończylem go na mono... i tu odziwo poraz pierwszy byłem juz mniej zadowolony z dzialania monohydratu- znaczyłoby to, że ta magna nie jest taka zla