witam! moze to i głupi post, ale proszę o rade i wasze doświadczenia (te gorsze również) Jestem przed cyklem (enantan+deca+odblok) Jest to pierwszy cykl (nie życze sobie wypowiedzi typu "radze Ci najlepiej 3 tabletki metki dziennie przez 33 dni", cwicze 4 rok (mam 20 lat), zdaje sobie sprawe z tego co robie i dobrze to przemyslalem. W związku z [...]
[...] Lekarze zapewniają, że dzięki masturbacji można lepiej przygotować się do późniejszych kontaktów seksualnych. „Chłopcy mają zwyczaj się onanizować. Dzięki temu, gdy po raz pierwszy idą z dziewczyną do łóżka, czerpią ze stosunku więcej przyjemności - opowiada Bejar. - Wiedzą, co to znaczy mieć orgazm i wytrysk. Z dziewczynami jest inaczej. Mniej [...]
Witam zapodałem dzis strzała Omki i pierwszy raz zdarzyło mi sie cos takiego ale gdy wyjołem igłe wyciekło pełno krwi i po chwili ustało.co to moze byc ? szy zastrzyk przez to nie będzie działał ?
Mam pytanie odnośnie solarium, byłem jakiś czas temu po raz pierwszy... byłem na 5minut na normalne i było całkiem oki.. lecz pod wieczór tego samego dnia na brzuchu zrobiła mi się mała czerona plama która bardzo swędziała... Co to może oznaczać.. jakieś uczulenie, i dlaczego tylko w jednym miejscu... po 2 dniach przestało swędzieć.. na 3 dzień [...]
[...] zaznaczam że jest to moja propozycja oparta na moich doświadczeniach z ostatnich miesięcy i jest ona dla osoby z wysokim bf i ćwiczącej naturalnie bez 'wspomagaczy' krok pierwszy TRENING SIŁOWY Proponuję wykonywać trening każdej grupy 2 razy w tygodniu o średniej intensywności, z dużymi obciązeniami (zakres powtórzeń 6-10)- takie obciązenia [...]
Miałeś porblemy z trądzikiem podczas brania ssa? Chce zrobiź pierwszy cykl niedługo składający się z: 1-6 Testosteron Propionat 50mg e2d 1-5 Metanabol 10-15mg ed Jeżeli w okresie dojrzewania miałem problemy z trądzikiem nasilonym jest możliwość że mnie wysypie po takim cyklu? B. ważne pytanie dla mnie.
[...] takze przy takich dyscyplinach, jak: zapasy, nurkowanie, plywanie, skos o tyczce, siatkowka, koszykowka czy tenis. Wielu kulturystow uwaza to cwiczenie za jedno z najbardziej kluczowych, jesli chodiz o rozwoj masy miesniowej ramion, klatki i przedniej czesci naramiennych. Na koniec dwa zdjecia prezentujace cwiczenie i /moj pierwszy artykul
[...] witaminę C i beta-karoten, potas (poza żelazem), koenzym Q-10 (istotny dla komórek mięśnia serca) i L-karnitynę (w tabletkach) . Dieta zostala podzielona na 4 etapy. Etap pierwszy: tzw. dieta wprowadzająca W tym etapie ogranicza się spożycie węglowodanów do 20 g dziennie. Spożywać można wszystkie gatunki mięsa, ryb i drobiu, owoców morza, jaj, [...]
[...] Dwa dni po ostatniej iniekcji Trenu, 200-300mg Clomidu w następne dni 50-100mg, później przez okres 3 tygodni 50mg. Można zrobić odblok na Nolvie... 80mg w dawce dzielonej w pierwszy dzień, następnie do końca tygodnia 40mg, i następnie 3 tygodnie na dawce 20mg. Bardziej zaawansowani: Front z Trenu 200mg, dla skoku stężenia, dalej w dawce... 1-4: [...]
[...] 15kg*8pwt Przyciaganie z gory podchwytem: tyle co na przysiad(!!!!!!) DLA POROWNANIA: Moj mlodszy brat tym wieku przy tym samym wzroscie i w ogole nie cwiczac na pierwszym sprawdzianie mial nast parametry: Waga: 52kg wzrost: 167cm biceps: 27cm klata: 82cm talia: ???? udo: ???? lydka: ???? troszke otluszczony przysiad 50kg wyciakanie [...]
Witam! od kilku tygodni tworza mi sie na podeszwach stop pekniecia z ktorych bardzo szybko zaczyna saczyc sie krew i przeksztalcaja sie w bolesne rany. Pierwszy raz w zyciu cos takiego mi sie zdarza pewnie jest to spowodowane niedoborem jakiejs witaminy albo mineralu, jesli tak to moze ktos wie jakiej? Od miesiaca biore tussipect (ze wzgledu na [...]
Witam, chce zrobic pierwszy cykl z winstrolu. 1-4 20-25 mg ED (tabletki) do tego oslonki na watrobe, witaminy itd. teraz nie wiem co z oblokiem - miec pod reka nolvadex czy clomid ? i w jakis dawkach brac ? styknie np clomid 1 dzien 100 mg potem przez 6 dni 50 mg?
[...] plamy po dotknieciu tego miejsca w okolicach golenia czuje ból dokładnie taki sam gdy przypadkowo uderzymy sie czyms w goleń...(taki nieprzyjemny) Nie wiem co to moze byc, pierwszy raz wystąpilo u mnie takie zjawisko, czy spotkaliscie sie z takim czyms, isc do lekarza czy samo przejdzie..? Moze miec na to wplyw zerwanie torebki stawowej ktore [...]
Cześć to mój pierwszy art więc z góry sorry za jakiekolwiek błędy. W sumie niedawno się zarejestrowałem ale śledzę poczynania tego forum od tak ok. 2 lat. Stworzyłem ten art w celu aby poddać się waszej ocenie. I czekam na sugestię co dalej mi proponujecie a mianowicie myślę czy dalej lecieć na masie czy może się trochę podrzeźbić???? Teraz [...]
Witam was wszystich! Od ponad roku cwicze na silce...chodze na nia 5 razy w tygodniu... Od 7 dni pojawily sie bole glowy!Bol glowy jest z tylu z lewej strony...glowa potrafi mnie bolec z 4-6 razy dziennie...a zaczyna sie od samego rana jak wstaje;/ Probowalem cwiczyc z tym...ale za bardzo dokucza i niemoge normalnego treningu zrobic!Wiec wybralem [...]
[...] Obecnie waże 91kg i zależy mi na w miare szybkim zrzuceniu zbędnego balastu bez pozbywania się mięśni. Pomyślałem o winstrolu w tabletkach, z uwagii na to że byłby to mój pierwszy raz ze sterydem nie chce mieszać z niczym innym. Obecnie stosuję dietę redukcyjną ubogą w węgle, trenuję 3x w tyg siłownia + 2x w tyg. 2h jazdy na rowerze. Moje [...]
Witam :) to mój pierwszy post na tym forum. Mam 20 lat, od przyszłego roku akademickiego chciałabym sie zapisać na sztuki walki (myślę o taekwondo) i tu nasuwa mi się pytanie - czy na studiach można zacząć treningi? Bo coś mi się wydaje że SW się zaczyna zazwyczaj trenować w wieku 10-11 lat, a nie dwa razy większym... I drugie pytanie, ponieważ [...]
Witam. Dzisiaj pierwszy raz poszedłem na siłownie mając 17 lat. W związku z tym mam kilka pytań. Czy to prawda, że jak zacznę w tym wieku ćwiczyć na siłowni to już nie urosną wiącej oraz czy poniąsę jakieś niekorzyści zdrowotne z powodu treningów?
witam was wszystkichjak w temacie taki moj"pierwszy raz" na poczatku chcialbym troche cos tam o sobie napisac a wiec: staz to okolo 2 lata i w tym jakies pol roku kontuzja nadgarstatakze dobrych treningow i diety jakis rok... waga:okolo 73kg pas:76 biceps: 40, 40,5 udo: 59 odrazu mowie nie biore saa chociaz interesuje sie tym ale powiem szczerze [...]
Doping a rodzice... ??
