SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • TEST - ATAK Z PRZYWOREM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam w podsumowaniu mojego testu, ktory trwal niecale 50dni. LOL, co jak co, ale 50dni to rekord na mnie . Pierwszy raz stosowalem X. Ale najpierw sniadanko..

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12211 Data: 2008-03-04 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ATAK Z PRZYWOREM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcial bym jeszcze dodac, iz zawsze po treningach czulem zakwasy, tak dzien po. I nie wazne czy to byl pierwszy tydzien czy ostatni tydzien treningow.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12211 Data: 2008-03-04 10:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :) Kiedy czytam o takich rowerach przypomina mi się opowiadanie które czytałem na jakieś stronce... Mam nadzieje, że autor (Tomasz Gadowski) się nie obrazi :) "Na samym początku muszę przyznać, że dałem się omamić specom od marketingu i szukałem ideału roweru zupełnie nie tam gdzie powinienem. Łamałem sobie głowę skąd wziąć straszną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-03-04 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki?

    Temat
    Doping

    witam! przymierzam się od dłuższego czasu do cyklu, który planuje rozpocząć w kwietniu. Jest to mój pierwszy "poważny" cykl wcześniejsze dwa to błędy młodości..mam pytanie co do deki ponieważ mam jej 5x2ml i chciałem dokupic jeszcze 5 a słyszałem że jak pierwsza styczność z deką to żeby dawkować po 1ml/tydzień jednak wydaje mi się że to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-03-04 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie wyprzedza bo po 1 pierwszy raz startuje a po 2 nie typowałem wszystkich meczy

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP TEAM - nowy klub w SZCZECINIE!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    idz na pierwszy trening w koszulce i spodenkach-pierwszy jakoś przeźipujesz bez sprzętu a poniem juz sam sie dowiesz co ci sie przyda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2008-03-04 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy sportowe w Kołobrzegu

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    adresów dokładnie nie znam ale powiem w przybliżeniu tobie gdzie są skalepy w k-g w ktorych dsostaniesz obcziążenie pierwszy jest to sklep na same goze w Hosso Sportowy drogi jest to sklep sportowo wędkarski na przeciwko ZUS niedaleko kina wybrzeże a 3 opcja so składowiska złomu mietaloweho na uL. Sienkiewicza są tam 2-3 składowiska na ktorych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2008-03-04 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy :P

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    chyba pierwszy raz obstawiłem na barce mam nadzeje ze wygraja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytałem pierwszy i nawet drugiego nie sprawdziłem

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hartowanie piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wytrzymać dużo więcej niż kiedyś i to bez żadnego wałkowania czy innego sposobu "utwardzania piszczeli. No to ja trenuje ok 7 lat. Przecież nie było tak ze poszedłem na pierwszy trening w swoim życiu i zaraz po nim zacząłem sobie utwardzać piszczele. Bez przesady;p Dopiero jakoś niedawno.. Ze 4 miesiące temu zacząłem.. Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11086 Data: 2008-03-04 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licznik

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czy sklep z tanimi rzeczami. Ostatnio kolega wypatrzył w jednym takim miejscu licznik ennio santini za 20 zł. Wiem, że może niemarkowy itd. ale tak jak czytam to jak na pierwszy zakup to chyba dobrze kupiłem. Dużo się nie wykosztowałem, a ten licznik ponoć kosztuje w "normalnym" sklepie koło 100zł. Jest bezprzewodowy, oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-03-04 13:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Wlasnie postawilem na Nadala z Niemcem Kohlschreiberem po tym jak Hiszpan przegral pierwszy set. Kurs 2.8. Trzymam kciuki:) Proponuje tez trzy zaklady z koszykarskiej Euroligi: 06 marca / Lottomatica v CSKA Typ: 2 1,5 05 marca / Partizan - Montepaschi Typ: 2 kurs: Ponad 1,6 do zaakceptowania. I niespodzianka: Maccabi - Olympiakos Typ: 2 Kurs: 3.85 [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 13:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolwer Keseru

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemka Jako że to dział combat/samoobrona przedstawiam wam narzędzie mogące służyć do samoobrony Treść skopiowana z aukcji Allegro: Pierwszy raz w Polsce - rewolwery węgierskiej firmy KESERU! Magnum Defender K-10 Compact to rewolwer hukowy 6-strzałowy wkłady 6 mm short. Oprócz podstawowej funkcji straszaka daje możliwość wystrzeliwania kulek [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty pierwszy raz biore dece wiec nie wiem biore 3 tydz ,pierwszy poszlo 750mg drugi 500 i teraz trzeci 250 libido jak narazie spoko,ale do tego dzie cypio zawsze 250 weiecej niz deci cypio i bolda polecam z czystym sumieniem,na efekty deci chyba ciut za wczesnie

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBILANSOWANA DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PIerwszy podstawowy blad nie bierze sie na redukcje bialka z kazeina rano- to mozna brac na noc wiec ProLongatum rano odpada.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2008-03-04 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s wywal Barki: - WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY 2s Bicepsy: - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ 3s 2 serie -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ 2s wywal Triceps: - WYCISKANIE FRANCUSKIE 1s wywal - POMPKI NA PORĘCZACH 2s Do tego brzuch i łydki na koniec treningu Ps pierwszy cykl zostaw jeden zestaw potem dołożysz drugi pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-03-04 15:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] duzo dla ciebie uginanie ramion ze sztangą pompki na poreczach wszystko ewentualnie marwty na przemian z przysiadem (wtedy dzien dobry won) i wspiecia na palce mozna zrobic 1s przy 15 2s przy 10 3s przy 5 lub stale 2 serie jesli to pierwszy hst brzucha nie wliczylem (sam dodasz) pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-03-04 15:33:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-03-04 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy na 237

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cyk winko prop

    Post
    Doping

    dwa dni po ost vinku clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg przez 3-4 tyg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-04 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)