pierwszy

Witam mam zamiar kupić kreatyne activity (drugi cykl) pierwszy cykl mialem do dupska. Do tego: 600 caps t6 treca? czy ostrowie 1800g (zma,carbo i witaminy pomijam bo ot kupie i tak)

pierwszy

nie jest dobry, składowo nawet za TSe, ale za tą kasę i jak pierwszy spalacz...ale czy jest Ci on naprawdę potrzebny? napisz coś o sobie a dietę wylicz z tego : http://www.sfd.pl/-t315296.html – samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w [...]

[...] brązowy 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z oliwek 5g ŁĄCZNIE: 305 B-43;T-10;W-102 676 kcal Za dużo kcal w porównaniu ze śniadaniem, zmniejsz a daj więcej na pierwszy Posiłek potreningowy 19.00 Ryż biały 100g Jogurt bananowy 1,5% 100g +owoc lub warzywo ŁĄCZNIE: 240 B-11;T-2;W-95 452 kcal Za mało kcal. Jogurt wywal, warzywa wywal. [...]

Dzisiaj rozpoczynamy batalie o IO, pierwszy mecz z Mistrzami Europy- Hiszpanami, początek o 19:30, transmisja Eurosport

you you fod ja ******le jak ty to robisz ze zawsze jestes pierwszy

[...] Włochy 1. przejazd kobiet 9:30 SANECZKARSTWO: Mistrzostwa Europy, Turyn Włochy 2. przejazd kobiet 10:30 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Maribor Słowenia Gigant kobiet - pierwszy przejazd 13:00 KOMBINACJA NORWESKA: Puchar Świata Val di Fiemme Włochy Bieg na 15km techniką Gundersena 15:00 SANECZKARSTWO: Mistrzostwa Europy, Turyn Włochy Dwójki, [...]

też tak miałem, moim zdaniem jesz złe/złe przyrządzone posiłki. Przykład pierwszy: Na śniadanie nie byłem w stanie zjeść 100 g płatków owsianych robionych z mlekiem - no nie dało się po prostu. A od czasu gdy nauczyłem się robić: -Musli z tych płatków -Placki z płatków -Zacząłem polewać je miodem Teraz jestem w stanie jeść pół paczki dziennie i [...]

Pierwszy????????????

dla mnie Maradona i Ronaldo, ten pierwszy za finezje pomysłowość!! a ten drugi za silną wole, i autorytet!! powrót po takiej kontuzji wydawał się nimozliwy!! a on wracając zostaje królem strzelców MŚ i zdobywa swoje 2 mistrosztwo globu. kilkakrotny król strzelcó lig w któprych grał!! a nawet teraz gdyby nie kontuzje które go nekaja( mysle ze to [...]

zwykłe mono CI wystarczy na pierwszy cykl i kreatyna to suplement a nie odzywka

pierwsza brałem waidera i to byl moj pierwszy kontakt z kreatyna. Drugie było mega caps. Pierwszy cykl dla mnie byl lepszy chociaz przy drugim miałem juz wieksza wiedze i dieta była bardziej dopracowana i regeneracja. Ale mimo to pierwszy cykl lepiej wspominam. Ale nie wazne. Wiem ze chcesz mi dobrze doradzic ale mega caps nie wchodzi w gre ( nie [...]

Pierwszy mecz naszej grupy: Holandia - Włochy 0:3 (27-29, 18-25, 10-25) Włosi mocni, a Holandia zdecydowanie do ogrania.

trening mozesz wziąć sobie pierwszy lepszy z forum. kiedy masz czas na silownie , kiedy na trenigi tlenowe , i jak z dieta bo nie napisales.

Witam Z góry zaznaczam że to mój pierwszy post na forum. Coś o mnie: Wiek 17 Waga 99kg Wzrost 186cm Ostatnio nie przestrzegałem diety i trochę obrosłem w tłuszcz głównie brzuch. W gimnazjum uprawiałem kilka sportów, 8 miesięcy ćwiczyłem na siłowni, potem cztero miesięczna przerwa (wakacje +2 miechy) poczym ćwiczę 3 miesiąc na moim starym, [...]

[...] palce max Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangielkami(młotkowy) 2s. 10x 8x /ok 2 zestawy naprzemiennie wykonywane wystarcza wiec trzeci nie jest juz potrzebny. Schemat wykonywania bedzie nastepujacy: Tydzien pierwszy: pn A wt wolne sr B czw wolne pt A sb , ndz wolne Tydzien drugi: pn B wt wolne sr A czw wolne pt B sb , ndz wolne itd.... pozdrawiam

Witam! Dzisiaj kurde pierwszy trening poważny po świętach (tydzień temu rozgrzewkowy) i zarazem pierwszy dzień nowego cyklu(rano mono,przed shock,po storm). Wyglądało to tak...rano 7:20 5g mono, 7:45 śniadanko. Do szkółki o 11:10-11:25 jadłem 2 śniadanko (na lekcji-bo ja mogę). Potem 13:00-13:20 obiadek. 14:25 wziąłem ok. 21g Shocka,odczekałem 15 [...]

Szkoda bo byś ode mnie dostał sok Spox tylko ja mam miarke na 6,5 i pisze że 15 min przed ale i tak mi zawsze wyjdzie dłużej.. A pozatym to jest mój pierwszy cykl i bede sie stosował do tego co jest napisane... A kredke brać razem z dextrozą?? I wpc mieszaćz gainerem w jednym shejku?? Pozdro

Wykonujesz tak , 3 razy w tygodniu , raz 2 zestawy A jeden B , w nastepnym tygodniu dwa razy B raz A itd... Tydzien pierwszy: pn A wt wolne sr B czw wolne pt A sb , ndz wolne Tydzien drugi: pn B wt wolne sr A czw wolne pt B sb , ndz wolne itd.... Teraz zrozumiale?

nie kazdy jest takii szybki jak ty jars nie tylko w spamiee pierwszy ale i w kontasktach inyymnych