pierwszy

Tyle lat ćwicze i pierwszy raz na oczy widzę takie cuda %-)

pilkaPN-chudzinka ze mnie straszna...mam nadzieję, że dzięki temu projektowi to twierdzenie będzie tylko przeszłością :) MaksymS-wiem, wieczorem postaram się wstawić. Ale na codzień nie obiecuję dużej ilości zdjęć, bo taki patyk, że każde zdjęcie to żenada... Nie mam pojęcia czemu zdjęcia zniknęły, co gorsza nie mogę edytować posta, prosiłbym [...]

[...] kiedy smakuje b.dobrze, bo to jest poza wartosciami odzywczymi głowny powód wyboru danego białka, powiem Ci na swoim przykładzie... do tej pory stawialem bialka sciteca na pierwszy miejscu, jest dosyć drogie, smakuje zaj**iscie.. aleee... nie robiąc zadnej reklamy, sprobowalem o wieele tanszego białka SFD protein v3 i np. smak waniliowy (z [...]

Witam. Zacznę od początku i przejdę do sedna sprawy. Jestem po kilku cyklach kreatynowych, dziś mam 19 lat, pierwszy w wieku 16. Między 16 a 19 rokiem życia miałem 3-4kreatyny. W sumie to nie zwracałem szczególnej uwagi na to żeby pić dużo więcej wody na cyklu. Gdy miałem prawie 16lat dostałem pierwszego ataku kolki nerkowej (kto miał wie jaki to [...]

Mamy przerwę w zawodach do godziny 15:00 , tak więc udało mi się wrzucić pierwszy film z wczoraj Juniorki bikini fitness - eliminacje, Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - Wrocław 2015 https://www.youtube.com/watch?v=jFjbRe3AiAk&feature=youtu.be

[...] robić, chciałbym zasięgnąć rady tutaj, kogoś doświadczonego ;] Aa i może zacząłem trochę od du..y strony, ale nie szkodzi... Z kolanem miałem problem już od gimnazjum, wtedy pierwszy raz wyskoczyła mi rzepka, następnie w szkole średniej, ale odrazu wróciła na miejsce na moje szczęście , no i teraz jakieś 4 miesiące temu, to było najboleśniejsze i [...]

Pierwszy leniw cza kalorie nabijac ! Zara placek z owsianych z maslem orzechowym !

[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Witam W najbliższym czasie chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl: 1-(x) 250-300 mg test (enan) Co do czasu trwania to nie jestem w stanie teraz określic konkretnie jak długo będzie on trwał, na pewno minimum 14 tygodni, [...]

[...] mięśniową? Pracuje fizycznie w lesie gdzie podniesione tętno pracy serca często przypomina cardio, ale nie rzadko też ma charakter pracy beztlenowej. Pracuję na czczo a pierwszy posiłek spożywam zazwyczaj po około 7 godzinach takiej pracy, samo okno jedzenia trwa najcześciej około 6-8 godzin (najczęściej od 14.00 do 20.00-21.00. A więc czy [...]

[...] obcinając kalorie. Piszesz, że ćwiczysz od 8 miesięcy, ale czy te 8 miesięcy to czas przez, jaki nieustannie redukujesz, czy redukcja zaczęła się w innym czasie? Na pierwszy rzut oka mogę stwierdzić, że jeśli jesteś nastawiona na redukcje, to wykonujesz zdecydowanie za mało treningów cardio, jakie są czynnikiem głównie odpowiedzialnym [...]

Fabianski - Piszczek,Glik,Pazdan,Wawrzyniak - Olkowski,Krychowiak,Linetty,Mączynski,Grosik-Lewy Pierwszy ważny mecz Linettego w kadrze ,zobaczymy, 1 napastnik no ale nie m Milika ,myslałem że może z Sobiechem zaryzykuje adas

[...] filax - mala lapa :-( Crazy_Thug - przydal by sie %-) moja sztanga wygieta ale daje rade, nie zlamala sie takze git ;-) %-) Dzis bylismy na MPJiW, troche moze opowiem o pierwszym dniu tych zawodow ;-) Ogolnie organizacyjnie cienko, straaszne opoznienie - przez co musielismy wyjsc przed koncem, mam na 4rano do roboty takze %-) a dopiero [...]

Siemka, mam problem co do wyboru spalacza. mam na oku Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps, ActivLab - Machine man burner, Fitmax - Base L-Carnitine lub ActivLab - L-Karnityna 600. Spalaczy jeszcze nigdy nie brałem, będzie to mój pierwszy raz, zależy mi tylko na spaleniu trochę tłuszczu żeby brzuch się całkowicie odsłonił. Proszę o doradzenie :)

[...] nie korzystałem z żadnych słodzików ale widzę w przepisach że często dodają ludzie do omletów,naleśników itp i dlatego postanowiłem kupić dla urozmaicenia wziąłem w sklepie pierwszy lepszy właściwie i jest na nim napisane sukraloza korzysta ktos z tego? i jak to jest z tymi kaloriami myślałem ze to 0 a jednak na opakowaniu jest napisane na 100 g [...]

Witam proszę o pomoc w doborze środków i dawek na swój pierwszy cykl

tak,jestem ale nie robie go pierwszy raz wiec wiem czego sie spodziewać

Sytuacja wyglada tak prop 100 mg e2d 1-8 wino 20 mg ed 3-9 malo chcialem zobaczyc jak zadziala z propem (duzo lepiej niz solo) cypio 250 mg e4d 7-23 (pierwszy tydzien razem z propem) bold 250 mg e4d 7-23 (wychodzi 500 mg tygoniowo mowia ze malo narazie tak zostawie) mostek cypio 250 mg e7d 23-25 hcg 5000j podzielone na 3 e4d 23-25 po Mostku [...]

A tam jest 8-18 test250 mg.bez roznicy jaki pierwszy? to właśnie odp Ci wcześniej że tak jak łodziak, dał bym też sustu od początku, bo ma krótki ester, a dalej kontynuacja cypio

Sry za tamte duble :(, tego nie ma, pierwszy callout Szkoda u Roberta tej tali, z tej perspektywy nie wygląda to dobrze :/ https://www.youtube.com/watch?v=KvPWwGIaig4 Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-10-10 19:04:57

Aha A tam jest 8-18 test250 mg.bez roznicy jaki pierwszy?