SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    djprzemo: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 Nieźle zaczynasz Pierwszy post - spam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 15:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody strong man z okazji X lecia OSIR-U Lubawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiecej fot?? prosze bardzo xD wyniki poszczegolnych konkurencji w pierwszej konkurencji bylem pierwszy 50 razy druga konkurencja tez pierwsitrzecia konkurencja wiazana tez pierwsi zegar bylismy drudzy.mieslismy lacznie 4,5 okrazenia w zegarze trzymanie samochodu bylysmy trzecie... 95 sekund tutaj focia z show jacka dymka:D

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2007-08-27 15:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] identyczne podejście (zero diety) i efekty przemijają szybciej niż się pojawiły (może poza samarami, które zostają na dłużej). Dlatego myślę, że takich co to zanim trening pierwszy ułożą, już o stakach / koksach myślą jest wielu i rodzaj wspomagania nie ma tu nic do rzeczy. A odnośnie tematu - kwintesencją moim zdaniem jest to, co powiedział [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2007-08-27 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament problem.............

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dzięki banan. Ja powiem że mnie w sumie to tez jeszcze się nie przydarzyło, ale kiedyś musiał być pierwszy raz. pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-08-27 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Testosteron

    Post
    Doping

    8 iniekcji Deci holenderskiej :) co do efektów deci solo rózni ludzie rózne zdania mi poszło ale głownie na siłe i to było dawno temu :) a z łapką mam problem odkad pierwszy raz lezałem na ławeczce:) a to było jakieś 6lat temu waże tyle bo robiłem często cykle na odżywkach i nie ćwiczyłem systematycznie a jak zacząłem wyjechałem do Angli:) i tam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2007-08-27 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwszy...to o czym pogadamy??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 18:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan jazdy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z wolnymi sztangami najpierw, czyli przysiad pierwszy, a potem hack maszyna. Pamiętaj tylko o rozgrzewce.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2007-08-27 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest możliwy taki wynik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz racje Gringoo nigdy nie układałem diety na mase. Można powiedziec że to mój pierwszy raz . Więc podaje to o co prosiliscie : Mam 15 lat, waga 65 kg na 185/183 cm wzrostu ( nie jestem pewien ile dokładnie ). Ćwicze od roku tyle że bez konkretnej diety i planu treningowego, poniewaz mialem tylko lawke skosna i 1 pare 5 kilowych hantli. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2007-08-27 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest pierwszy typer Impostora i myśle, że jeśli to nie jest coś z netem to tabela powinna być dziś, najpóźniej jutro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 20:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Rzezba? Sila?

    Temat
    Trening w domu

    Witam! To moj pierwszy post na tym forum mimo iz czytam je od dawna. Zanim zadam swoje pytanie na nurtujacy mnie problem przedstawie pokrotce moja sytuacje. Otoz niedlugo skoncze 21 lat. Moja przygode z kulturystyka zaczalem w wieku 17 lat kiedy wazac 117kg(TAK, STO SIEDEMNASCIE) przy wzroscie 179cm doszedlem do wniosku ze trzeba cos z soba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-08-27 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwszy raz załapałem się tak wysoko w ganerku :D:D akurat z siłki wrócilem :D:D:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + czy - ? to się okaże ;-D

    Post
    Piłka Nożna

    Sevilla wygrała pierwszy mecz 2-0 wiec mozna sie spodziewac remisu

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no widzisz a mi sie udalo pierwszym byc pierwszy raz...zazucie jakis temat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Mistrz Szkocji, Celtic Glasgow, wystawił na listę transferową kapitana reprezentacji Polski, Macieja Żurawskiego. Oprócz Polaka, na liście transferowej znaleźli się także Kenny Miller i Thomas Gravesen. Żurawski trafił do Celtiku w lecie 2005 roku z Wisły Kraków. Kosztował dwa miliony funtów. Pierwszy sezon miał bardzo udany, zdobywając 22 gole [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A to se kupie vitalmaxa a no ostry bo pierwszy w zyciu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądam sobie legalnie mecz Federera na Eurosporcie niemieckim, pierwszy set się kończy, w******lają jakieś studio i........ zaczynają nadawać mecz Haasa Załamka...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 'suszy' w dziale, na początek ruszymy z testem sponsorowanym przez SKLEP SFD - www.sfd.pl/sklep , zapewne we wrzesniu dopracuje swoj pomysł testów-rywalizacji i takze pierwszy tego typu wystartuje, postaram sie rowniez zorganizowac osobny , od innej firmy / sklepu O co chodzi w tym temacie? A no wiec o to,ze razem z modami działu (miętkim [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2007-08-27 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne na pierwszy cykl niech jeszcze antka dołączy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2007-08-27 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM i Kre-Alkalyne co najpierw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czym zrobic najpierw cykl czy zbudowac mase na kre alkalyna i pozniej tcm na sile czy odwrotnie najpierw Tcm i pozniej Kre Alkalyne ?? co da lepsze efekty?? a i to moj pierwszy cykl na Kre Alkalyne wczesniej bralem kilka razy mono i raz HMBolon (z jablczanem w skladzie). mam malo kasy i chce kubic bialko lepiej je wziac do Tcm czy do Kre [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-08-27 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy kontakt to 50mg e2d odblok nie clomidem tylko tamoxifenem ale mowie jeszcze raz, najpierw jeszcze kre alkalyn + micha bo jeszcze z organizmu przy tych wymiarach wycisniesz sporo na krecie

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)