pierwszy

ANKIETA! Opisz dokładnie problem z nogami. A co do planu już pomijając fakt, że split to na pierwszy rzut oka: mało ćwiczeń na barki, nogi już pominę, na plecy dwa wiosłowania, nie wiem jaki to ma sens, w dodatku brakuję martwego ciągu. Też zastanawiam się nad sensem splita skoro pewnie nie masz za dużego stażu. Przynajmniej tak zgaduję, ale okaże [...]

na pierwszy cykl nie chcialem z takimi dawkawmi wskakiwac zwlascza bolda jezeli chodzi o dlugosc cyklu to nie widze problemu w przeciagnieciu do 16 ale co do halo to z tego co czytalem to stawy tak nie pizgaja jak po winku i sila lepiej idzie

Godz 6-7 trening 12 pierwszy posilek 16 drugi 20 trzeci i zarazem ostatni posilek przed treningiem clen pp treningu odrazu meta czy dac mete tez przed tr ale nie wiem czy to nie za duzo dla flakow na pusty zoladek i czy te 10 mg mety styknie czy dac 20 i czy po 4 tyg takiej redukcji wejsc bez odbloku po mecie odrazu na cykl prop 13 npp 12

proszę skasować obraźliwe posty w temacie - prócz tych co zostały skasowane, widziałem tam coś wczesniej (pierwszy post vesper28 - za kolejny tego typu pożegnasz się z forum, nieważne kto ,co zaczął, albo umiesz się wypowiadać na poziomie, albo pomyliłeś forum), Przegibon , dlaczego fałszujesz tresci powiadomek , na dodatek w tak nieudolny sposób? [...]

[...] -biceps:40 -klatka:ok 100 -udo:? -talia:100 ok 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:800 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy tren, omka, deca, meta 8. TRENING : 3 razy w tyg cale ciało duże ciężary 9. CEL CYKLU masa i sila : 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. [...]

Link do komunikatu w PDF https://www.pzkfits.pl/pierwszy-internetowy-indywidualny-konkurs-na-najlepszy-wynik-w-przysiadzie-wyciskaniu-lezac-i-martwym-ciagu-dla-kat-j16-pochwal-sie-forma/

Dzięki za SOGa. Pierwszy na dobry początek...

[...] :D Ok . wystartowałes jak typowy wieśniak , od obrazania , bez przedstawienia argumentów :D , Z tego wynika ze to Ty jestes małym kmiotkiem ze wsi :P. ( Sam obraziles jako pierwszy a smiesz gadac ze ja wystartowalem? nie no Idz lepiej pocwiczyc chlopie :D bo cos ci mozg zacmilo troche :) TY zapewne robisz mase w lato a redukujesz w zime :D to [...]

Nie mam juz ochoty pisac wiecej bo OT sie duzy robi, ale masz tutaj pierwszy z brzegu filmik i trening Denisa, na ZWYKLEJ silowni. Trening silowy. I nie pisz wiecej ze tacy zawodnicy nie odwiedzaja silowni bo to poprostu smieszne... http://www.youtube.com/watch?v=x3uBHy5Nprc Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-15 21:07:07

standard, 100 metki, słynny scanbech 5mg (wtedy jeszcze wyśmienity) leciało 1-4 15mg ed co tydzień 2 kg do przodu, po 4 tyg łączny przyrost to 8 kg, z czego zostało 4 kg mimo małych dawek porobiło ładnie, wkońcu pierwszy cykl piękne szkolne czasy %-)

Mój pierwszy start w saa była to bułgarska meta bionabol dawkowałem 15 ed i do tąd lepszej nie jadłem porównywalna jak dla mnie była scantel pharma. Pozniej leciało słynne omo jeszcze w starej szacie 750mg week . A co bym w tym zmienił ? Nie brał takich dawek i stosował odblok ale to stare czasy kilka lat w tył.

bardzo łatwy dostęp, duże, szybkie przyrosty, przystępna cena cechy które sprawiają że metka jest i bedzie królem jesli chodzi o środek wrzucany na pierwszy cykl

Pierwszy cykl Propionat i Winstrol dawki propa 100 mg e2d wina 30 e2d Winko Desmy, ładnie poszła siła co do masy to raczej lepsze ubicie i definicja.

"Meta ponad wszystko" jednak ;) A Co z Propionat'em an pierwszy cykl? Solo a moze z jakims dodatkiem? Jakie byly wasze poczatki? o/

pierwszy 5 strzałów omki raz w tyg:) taki byl cykl:) Przyrost 6kg i pamietam 3,5cm w łapie:) ale wody naciagneło:) Diety nie było

Na pierwszy cykl starczy sam teść albo metka.

bez przesady...na pierwszy rzut oka kolega miał ciekawe spostrzeżenie... Oczywiście praktyka i skutecznośc technik to inna sprawa. Poza tym nawet posty założone z nudów, jeśli nie są powielane - są lepsze niż zero nowych postów.

[...] Walka o podium pozostawała otwarta. Ciężarowi w uchwycie Herkulesa było zdecydowanie do 300 kg. Niesamowity czas 40,5 s. „wykręcił” podchodzący jako pierwszy do tej konkurencji Irek Kuraś. Kolejno ulegli mu Artur, Przemek, Michał, który był słabszy aż o 22 s, Tyberian był gorszy o 11 s. Roberta, aby marzyć o zwycięstwie [...]

może i racja nie mam sensu nie potrzebnie na pierwszy raz aż tyle się faszerować,kupię tylko jedno opakowanie provironu tak na wszelki wypadek żeby było ale nie będę brał no chyba że zauważę że coś się dzieje.

Ten pierwszy cykl jest na sama deke?? Czy jesli bralbym 200mg/tydz przez te 8 tygodni to byloby dobrze?? Moglbym walnac mocniejszy cykl ale poprostu sie boje. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."