SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • flakon

    Temat
    Doping

    Dla wielu banalne i az glupie pytanie. Jednak pierwszy raz jade na underach (DO TEJ PORY TYLKO APTEKA) i mam do czynienia z flakonem IP. Czy po uzyciu mam flakon z reszta soku trzymac w lodowce czy wystarczy ze bedzie lezal w szafce w temp pokojowej. pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-01-22 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym stopniowo wprowadzać posiłki.Od poniedziałku jeden posiłek, za tydzień już drugi itp. Czy moglibyście ocenić pierwszy posiłek ( śniadanie)? Wiek 16lat, waga 58 wzrost 169/170 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6941719c5d0944918e194b5a8efffc62.png

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-07-20 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kupnem supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, serdecznie. Jutro po raz pierwszy chce zamówić większa paczke supli. Mam na wydanie 400 zł i chciałbym liczyć na waszą pomoc co kupić. Wstawiam zdjęcie które może wam pomoże zdecydować co będzie najlepsze /SFD/Images/2015/4/12/873b3a6dfeaf474cb1cf3fac1d2917df.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2015-04-12 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z INNEJ BECZKI...

    Temat
    Trec

    po raz pierwszy w zyciu zalozylem czapke z daszkiem (nigdynie bylem fanem tego rozwiazania) jedak ta jest tak skrojona ze wyglada elegancko, dzieki pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2010-11-13 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek

    Temat
    Trening w domu

    Witam!! Jestem tu nowy to mój pierwszy temat. A mianowicie mam pytanie czy opłaca mi się kupić taki worek?? http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-wypelniony-150-35-i3791542318.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-12-17 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z końcem marca skończyłem swój pierwszy cykl kreatynowy - trwał 5 tygodni. Właśnie mija 3-ci miesiąc przerwy i z umiarkowanym sukcesem kończę redukcję. Nie wiem czy zrobić sobie drugi cykl teraz, czy odczekać jeszcze trochę czasu? Co radzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-07-06 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma

    Temat
    Doping

    Witam Mam zamiar zacząc pierwszy cykl i zdecydowałem się na omke czy to dobry wybór jak na 1 cykl ? moglby mi ktos napisac co musial bym do tego dokupić, chodzi mi tu o leki na odblok itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2008-09-02 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy mam pytanko odnosnie testosteronu enana, chodzi o to czy warto go bić solo czy najlepiej z metka. Chodzi mi o pierwszy cykl, mozecie mi podpowiedziec w które miejsce na udzie bic najlepiej?jakimi igłami? i jak dokładnie, z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-09-01 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc prop 20 X 100mg deca 15 X 10mg 100 tab wina tamoxifen I hcg 5000jm pytanie moje jak rozlozyc to w miare z sensem tak na 10/12 tyg dodam ze to moj pierwszy cykl z iniekcjami wczesniej byla tylko metka I wino w tabsach troche epistane wszystko w malych dawkach I dawno temu dzieki za pomoc ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-02-15 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia nadgarstków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam prośbę. wyjeżdzam za granicę do pracy do masarni za tydzień.Tam bardzo puchną nadgarstki w pierwszym tygodniu.Mam kilka dni jeszcze i chciałabym trochę poćwiczyć .Jakie ćwiczenia powinnam robić aby je wyćwiczyć i przetrwać ten pierwszy tydzień??prosze pomóżcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2011-10-06 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ,,strzelać''

    Temat
    Doping

    Mam pewne pytanie i zwracam się szczególnie do osób które pierwszy strzał mają już za sobą. Jak wykonać ,,strzał'' w pośladek, chodzi mi tu o miejsce, na jaką głębokość, itp. Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2003-06-11 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac clomid z prov

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu z winkiem i dianabolem 7tyg mam pytanie mam na odblok clomid i proviron jak brac odblokto moj pierwszy cykl pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-06-03 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie czy oplaca sie kupic kreatyne + białko na wakacje na pierwszy cykl cel masa ? Bo słyszałem ze na wakacje sie nie robi masy bo słabe efekty sa dlatego, ze bardziej sie pocisz jestes w ruchu i lepiej po wakacjach czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-07-12 10:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca winstrol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sadzicie na pierwszy raz jakbym mogł sobie to rozplanować myślalem nad 15 decy i 15 wino co sądzicie oty m:P z góry dzięki :P i pytanie też z teściem czy bez?:D xD i przepraszam za wszelkie błędy lub nie wypełnioną ankiete właśnie założyłem profil :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-10-28 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na 1cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanie. Od pon zaczynam sztuki walki pon wt,a reszta,to silownia.Buduje na ten moment mase,ale chciałbym,zeby mnie nie zalalo bardzo. Waga 90kg wiek 21 lat. Co polecacie najlepiej na pierwszy cyk w zyciu po którym będą dobre rezultaty?. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-03-05 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zacznę od tego, że mam 17 lat i mam 182 cm i 80kg. W ostatnim czasie zawitałem pierwszy raz na siłowni, jednak w tym temacie jestem całkowicie zielony. Byłbym wdzięczny jeżeli pomoglibyście mi dostosować jakiś trening i może dietę. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-05-17 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Pierwszy raz chce spróbowac tej diety ale mam pytanie ile musze jeśc białka i tłuszczu na kilogram ciała?? (waga 105kg) Do tego bede brał 3-4 gramy l-karnityny czy to ma sens? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2007-11-19 16:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosc ogonowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dostalem bul od dwuch dni ,a musze pracowac.Co to ,za gowno.Mam dopiero 45 lat.potrzebuje pomomocy.Pracuje w Szwecji.Ne moge sie dotknac bo boli.Tableki?Co na szybko morzna zatosowac?Pierwszy raz mam z tym problem.UCIEKAM SIE DO WSZYSTKICH WSKAZOWEK.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-04-15 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Walka Wanda nie zarejestrowana do rekordów sherdoga. Pierwszy raz ją na oczy widze. Bardzo fajny KO na końcu. http://www.maxior.pl/?p=index&id=16737&17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2006-05-04 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge przybrać na masie! Pomóżcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest to mój pierwszy temat więc prosze o wyrozumialosc jezeli zle by cos bylo. Sprawa wyglada nastepujaco mam 173 cm wzrostu i waze 61kg. Taka wage mam juz od 5 lat co przytyje 1kg to zaraz spadne o 2 potem przytyje 2 i spadne i tak wkolo;/ Jakie odzywki brac zeby dobrze przybrac na masie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-02-27 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)