SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co najlepsze na 1cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26
Witam!
Mam pytanie. Od pon zaczynam sztuki walki pon wt,a reszta,to silownia.Buduje na ten moment mase,ale chciałbym,zeby mnie nie zalalo bardzo. Waga 90kg wiek 21 lat. Co polecacie najlepiej na pierwszy cyk w zyciu po którym będą dobre rezultaty?. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
ankieta działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Wypelnij ankiete,
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

chciałbym,zeby mnie nie zalalo - miske dopnij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26
Wiek: 21
Waga: 90
Wzrost: 180
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2h białka na kg masy i 3g wegli
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0
Cel cyklu: masa
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 19
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 75kg 4Xsam,120kg 4Xrazy,150kg 3Xrazy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1209
Jakiej odp. oczekujesz? Kazdy Ci powie, ze meta albo prop solo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Tlyszczy nic nie masz w diecie?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ?

Nie koniecznie prop/meta. Moze byc cypio lub enan.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1209
Ja to wiem, ale i tak wiekszosc ludzi radzi mete lub propa... Moim zdanie cypio/enan bardzo dobra opcja na 1 cykl.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23472
najpierw redukcja bo troche za duzy BF masz, zredukuj do 15% co najmniej i wtedy zacznij wyjdziesz na tym lepiej, po redukcji fajnie masa idzie.

Hardstyle Is My Style...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po pierwszym cyklu 1-12 enan

Następny temat

Co najlepsze na pierwszy cykl w tabletkach

WHEY premium