SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Suple do pierwszego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy cykl wex mono po co jakieś kombinacje skoro to przyniesie efekt. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-05-07 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odezwij sie do mnie na gg: 5346629 jakby co to pierwszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-05-07 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten gainer to serwatka w proszku + białko z pszenicy + białko kolagenowe + dodatki spójrz na pierwszy składnik...co widzisz czy nie widzisz serwatki w proszku? w wielu gainerach np. słynnym i wielkim GiantMasie też była i możliwe że nadal jest dodatek serwatki w proszku (lepiej masa od tego "idzie"). wiele osób kupuje ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-05-07 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    jak zwykle Baca dzieki choc tych dwoch pierwszy nie moge obejrzec

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail ja rozumiem że jest wiele planów na siłe na masę itp. Jednak mi chodzi głównie o sprawdzenie tych planów, które ja poukładałem zgodnie ze swą wiedzą. Czy coś w nich jeszcze dopracować, zmienić itp. Pierwszy planik masowy. Drugi z ukierunkowaniem na siłe. Wiem że jeden po drugim to duże obciążenie ale bedę tak ciagnał ca jak będę łapał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-05-07 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 300zł - 350zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bym wziął cp. Jestem zwolennikiem brania na pierwszy cykl jabłczanów, estrów, stacków i iscie wyżej po drabince kreatynowej :] 2xmałe cp. do tego bialko jakies fajne. ew. gainer. aaa i jeszcze poczytaj coś :] Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-05-07 14:44:11

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2007-05-07 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kiedy sięgał z nim po najcenniejsze pucharowe trofeum, wygrywając Ligę Mistrzów. Miał 22 lata, kiedy wygrał ją z Realem Madryt. Miał 27 lat, kiedy przeszedł do historii jako pierwszy futbolista, który triumfował w tych rozgrywkach w barwach trzech klubów - wówczas był już gwiazdą Milanu. Wcześniej zdążył jeszcze pograć w Interze Mediolan. Zanim [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 14:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Ulicznej Piłki Nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    Odzew widze jest tutaj niesamowity ale zrażać się nie będę... Rusza akcja sparing! Ustawiamy drużyny biorące udział w poprzednich edycjach TUPN na sparingowe mecze. Nic to nie kosztuje a jest możliwość zrewanżowania się jakiejś ekipie za porażkę w turnieju. Kontaktujemy ze sobą drużyny, załatwiamy boisko, ew. oświetlenie, reportaż z meczów na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2007-05-07 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde a tak chciałem być pierwszy

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2007-05-07 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - I Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Kielce - Cracovia 8. Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 9. Wisła Płock - Groclin 10. AS Roma - Inter Mediolan 1. Anglia - 1 liga 2. Austria - 1 liga 3-4. Francja - 1 liga 5-6. Holandia - baraże - pierwsze mecze 7-9. Polska - 1 liga 10. Włochy - Puchar Włoch (Finał - pierwszy mecz) INFO: typowanie na wtorek i środę zostało w tym tygodniu połączone

    Odpowiedzi: 1331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja "Odrabiamy straty"

    Post
    Piłka Nożna

    Wisłę ostatnio po raz pierwszy prowadził Jakołcewicz i zremisowała na Cracovii 2:2 A poza tym ja się zgadzam, że Groclin jest lepszy od Wisły tylko nie wiem czy im się będzie chciało grać. Ale jak już poszło to trzeba trzymać kciuki.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8617 Data: 2007-05-07 16:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jaka wy walke ogladalisice ogladalme walke i 2 replaye i de la hoya byl o wiele lepszy tylko sie bronil odbrze ale to dela hoja szedl zawezs jako pierwszy i nacieral ataki bylem tak samo zszokowany werdyktem jak dupa de la hoyi

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl teraz?

    Post
    Doping

    jeżeli po takim dosć mocnym cyklu masz takie wymiary 2.WAGA:78 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:118 UDO:55 TALIA:80 i był to twój pierwszy cykl, to jest bardzo interesujace. jakie były twoje wymiary przed tym cyklem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2007-05-07 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie ! co powiecie na odblok 25 tab. clomidu po 20 teściach i 200 metki! w pierwszy dzień 5tab. a kolejne dni to po 3tab. ?? No i odblok po 14 dniach od ostatniej tab. metki i ostatnim szczale!co wy na to ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-05-07 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz to widze

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na pierwszy raz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie przybranie na suchych miesniach, trenuje systematycznie od 7 miesięcy, stosuje diete masową. trening mam dzielony, 3 razy w tygodniu rożnie partie. Ile powienien trwac pierwszy cykl? Takie mam mniej wiecej wybrane kreatynki: BIOGENIX Cell Pump 665g, UNIVERSAL Creatine Micronized 500g, Olimp kre-alkalyn mega caps. Moze coś jest lepszego? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2007-05-07 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na pierwszy raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    było juz w duzo razy :D Na pierwszy raz mono, z vitalmaxa dobra jest i tania. W sumie nie ma to duzej roznicy bo mono to mono. Cykl okolo 6 tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2007-05-07 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 300zł - 350zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym sprostować, z poszczególnych form kreatyny (mono, jabłczan, ka, ester, pirogronian itd...) zaden nie jest najlepszy, ot - kreatyna to kreatyna, czy wezmie sie na pierwszy raz jabłczan a na piąty mono, czy na drugi pirogronian a na 4 cytrynian - efekty masowe/siłowe/wytrzymałosciowe będą podobne. bzdurną jest nadzieja, że po estrze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2007-05-07 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiegos zrządzenia losu, ale mam duzy sentyment do tego stacka, gdyż wiąże się z nim sporo fajnych wspomnień (o około 15kg wzrósł mój cięzar roboczy na ławie w wyciskaniu, drązek tez po raz pierwszy zacząłem robic z dodatkowym obciązeniem, dodam, że sila wcale nie była priorytetem). polecam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-07 19:17:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-05-07 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg w miesiąc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh, pierwszy raz czytam o dziewczynie w wieku 17 lat na siłowni, w soim otoczeniu słysze że to tylko dla pajaców... co do brzucha to także polecam ABS sam go robie i jest ok powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2007-05-07 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)