pierwszy

Witam właśnie zacząłem pierwszy cykl na Vitalmax Creatin Monohydrate w DT wziąłem 5g rano i 5g 30 min przed treningiem czy w DNT mogę brać tak samo 2x po 5g czy tylko 1x rano 5g ?? Z góry dzięki za odpowiedz Pozdrawiam

Szukam przed treningówki bez kreatyny. Byłby to mój pierwszy taki specyfik. Zastanawiam się nad white floodem oraz Xploedem i Loader II UNS. Później też ma ona dalej współgrać z kreatyną gdyż w listopadzie zaczynam cykl. Może też macie jakieś inne pomysły?

czesc. Jestem mezomorfikiem czyli jestem wysoki i duzo waaze ;] I mam pytanie tego typu: Jak mam ułozoną diete taką na utrzymanie wagi i jak będę cwiczyl wzorując się na Pierwszy rok treningów to będą mi rosły mięsnie??

Witam! Dill mi zaoferował suste tej firmy w dosyć "atrakcyjnej" cenie, a ja pierwszy raz się z taką firmą spotykam? Na necie szukałem też prawie nic o niej nie ma... Ktoś to brał ? Bo nie wiem czy próbować, czy postawić na już sprawdzoną sustę... Z góry dzieki za odp. Pozdrawiam!

Pierwszy raz zamierzam kupić i wypróbować XPANDA. Nie wiem który wybrać - stary (775g/ 15 g porcja) czy unowocześniony (925g/ 18.5 g porcja). Cena jest taka sama. Przy okazji chciałbym spytać czy można kupić gdzieś sam jabłaczan estru etylowego kreatyny (podstawowy składnik XP) i AKKG?

Witam, koncze swoj pierwszy cykl na mono i prosilbym bym o rade co teraz kupic odrazu jak mi sie skonczy kreatyna, bo po 4-6 tygodni znow zamierzam cykl na kreatynie tylko zastanawiam sie co teraz kupic.Bialko + witaminy i co do tego ??:) Cel to masa.

Witam. Koncze cykl na 100 metki - to moj pierwszy cykl. Chcialbym zapyac kiedy zaczac brac attitude ? Mam jeszcze stack kretynowy ktory mam zamiar wprowadzic na 3 dni przed koncem cyklu metanabolem. Czy ten attitude wystarczy aby z moja przysadka (odblok) jesli potrzebny przy takim cyklu bedzie wszsytko wporzadku?

Witam dzisiaj zakupiłem dwa produkty MET- Rx Pure Creatine Powder i Nitro X-PACK C-13. Od jutra chcę zacząć kurację i mam pytanie czy najpierw mam brać Met-Rx'a jak go skonczę zacząć brać Nitro czy mogę obydwa produkty naraz zażywać?? Gdzie będzie lepszy efekt. Pierwszy raz będę brał suplementy.

Jakos na wakacje otworzyl w tej okolocy nowy salon Cosmeticline w podworzu przy lubuskiej, pierwszy raz dosc ciezko znalezc, wejscie tuz obok fryzjera. Jestto maly salonik, mila kosmetyczka. Co prawda skusialm sie na perwszy raz tam tylko na henne na brwi i rzesy ale moja sasiadka miala tam oczyszczanie i tez byla zadowolona. Mam nadzieje ze [...]

niedawno rozpoczałem swój pierwszy cykl z kretką ale troche zabardzo zwiększyłem obciążenie i intensywność treningów co zaowocowało zakwasami......wczoraj doskwierał mi ból...dzisiaj z reszta nie jest lepiej a w kalendarzu jest to dzien treningowy....sam juz nie wiem czy nie przerwac cyklu az do znikniecia zakwasów?!....... Pozdrawiam

siemka bedzie to mój pierwszy cykl. Mam 18 lat 183 cm wzrostu 84 kg mam zamiar zarzyć jakiegos dopalacz amyslałem nad test. Prolangutum. cykl by trwał 12 tygodni;) 1 tydz.400mg 2 tydz.200mg az do 12-stego tygodnia 2 tygodnie po ostatnim strzale clom i kreatyna :D oczywiście cynk, zelazo, miedz co dziennie do cyklu;]

Witam, jak w temacie moj pierwszy cykl prop z genamed 2 strzaly poszly i bol dupy ciezki. Injekcje zostaly statystycznie wykonane poprawnie no ale po dniu dosyc obfity bol. Z pierwszego strzala przechodzi juz iwiec licze na to z ejutro normalnie bede mogl wbic ale czy to utrzyma sie do konca cyklu ?

TO MÓJ PIERWSZY CYKL NA MECIE SKŁADAĆ SIE BEDZIE Z 70 TABSÓW PRZEZ 4 TYGODNIE 1112222 3333333 3333333 2222111 i teraz jak z osłonką (essentiale forte)1 osłonka na 1 tabletke mety?????

Czesc. Dzisiaj zakupilem OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps(mam zamiar brac 4caps dwa razy dziennie) do tego 2,5 kg OLIMP DEXTRO Juice( bede bral do kazdej porcji krety) Jak myslicie dobry wybór? co o tym sadzicie? PS. to bedzie moj pierwszy cykl, cwicze od 7 miechów.

Witam .panowie doradzcie mi bo mam do wyboru,massa xxl 4,8kg oraz whey mass gain z hiteca 6kg za tą samą cene.Co byście wybrali? Bedzie to moj pierwszy gainer. Napiszcze ogolem co lepsze ale dodatkowo jakbyscie mogli napisac czy mieliście jakieś problemy z gainerem z hiteca (typu bolesci żołądkowe i powstawanie grudek )

Witam, Mam pytanie w sprawie kreatyny. A mianowicie pierwszy raz bralem kreatyne lipiec - sierpien, po uplywie 6 miesiecy czyli w lutym ponownie zaczalem brac ale przez tylko 6-7 dni i chodzi mi czy teraz albo jakos wkrotce moglbym zaczac nowy cykl z kreatyna. Prosilbym o szczera odp. bo zalezy mi tez, zeby nie wplynelo to w jakis negatywny sposob [...]

Chciałbym zrobić swój pierwszy cykl na mase oto suple hi tec Protein 80 1000g Vitalmax Creatin Monohydrate (300 g) ostrowia WPC 80 (900 g) hi tec Vitamin A-Z Antioxidant Formula (60 kap.) czekam na sugestie i poprawki nie mam zbyt dużo kasy wiek 16 lat staż 9 mc waga 81 kg wzrost 180 cm cel masa

budze sie o 5 pierwszy trening o okolo 11 na silowni a potem robie jeszcze bieznie o godzinie 18 okolo biore eca+kofeina+johambina rano brac czy nie ma sensu? tylko 45m przed silownia i ile przed aerobkiem? troche sie boje 45m przed bo nie zasne potem a rano bym walil sama johambine i kofeine

Witam, jak każdy człowiek czasem choruje. Jednak pierwszy raz zdarzyło mi się wpaść w dość ostrą chorobe podczas cyklu kreatynowego. Czy powinienem przerwać dawkowanie kreatyny ( i gainera? ) Póki nie wyzdrowieje? Dziękuje za odpowiedź.

Witam, mam 20 lat, waże 75 kg i mam 174cm wzrostu Chce zacząć swoj drugi cykl (pierwszy byl około 70 tab mety i 10 strzał propionatu) z 200 mety ruskiej i test prolongatum, mam zakupione 200 mety, ale nie wiem ile teścia dokupić, i najlepiej jakby ktoś rozpisał w jakich ilościach brać i ile. Pozdro