pierwszy

Jeżeli to pierwszy cykl to proponuję testosteron propionat przez 7-8 tyg w dawce 75-100mg co drugi dzień. Edit: Deliver Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-13 21:46:38

[...] okrągłej 80tki. Przysiady to w sumie to, na co czekałem te dwa tygodnie. Już wtedy zaliczając 85 postanowiłem wrzucić 90, a wahałem się także nad 95. Poszło 90, przy pierwszym siadze myślałem, że będzie ciężko, jednak następne z płatka, myślę, że 95 za 2 tyg. To dla mnie i tak wielki sukces, gdyż nogi regularnie gdzieś od dwóch miesięcy. [...]

THERMO GREEN TEA <<UNIVERSAL>> Kapsułki Thermo Green to pierwszy klinicznie sprawdzony i nie zawierający efedryny termogeniczny spalacz tłuszczu na świecie. Sekret Thermo Green Tea leży w jego unikalnym ekstrakcie zawierającym dokładną proporcję specjalnych polifenoli, w tym 90 mg galusanu epigallokatechiny(EGCG). Udowodniono, że ten [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html [...]

trenuje w blazowiance :) mialem grac goscinnie w Juveni rzeszow ale na zawodach mialem powazne zlamanie nosa ;P hihi i narazie zkoanczylem kariere i jutro pierwszy trening :D:P od miesiaca ;)

na razie przez 3,5 tygodnia nie pilem, ale mete jeszcze mam na 2,5 tygodnia o mozliwe ze pod koniec cyklu moge wypic.Podkreslam ze to moj pierwszy cykl,a przedtem trenowalem na odzywkach i juz wtedy za kazdym razem jak szedlem na bale to sie bilem jak wypuilem,rymuje i nawet tego nie czuje hehe.Ochroniaze na miesiac dali mi zakaz wstepu

Moze jednak lepiej aby ktos mu doradzil niz ma sam na wlasna reke to montowac. Bo wtedy dopiero moze zrobic sobie kuku Na pewno nie laduj deki na pierwszy cykl. Meta solo ew z ta prolka. Ale generalnie tak j/w, bez saa jeszcze troche na pewno bys wyciagnal. Nie takie osoby tu rozpiski dostawaly.. czy to sie na dobre zmienilo? Wydaje mi sie, ze [...]

[...] Jesli chodzi o staz to około 8 miesiecy. Moj wiek to 17lat. Mam rowniez do was pytanie, jaki spalacz doradzacie zakupic po skonczeniu sie dyma burn? Dodam,ze jest to moj pierwszy kontakt z jakimkolwiek spalaczem. Czekam na propozycje jak dawkowac , oraz do ilu capsow zwiekszycz dawki,bo chyba nie zaczne odrazu brac 2x2 dyma burn? L-karnityne [...]

dostalem zielen, bo MaTek nie zrozumiał mojej ironii , musiałem mu wszystko wytłumaczyć... masa24 - pierwszy raz widze twoją wypowiedź na forum...

[...] na boki 3x8 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x8 Musze powiedzieć, że ogólnie już samo zejście do 8 powtórzeń to dobra odmiana. Ostatnie ćwiczenie zastosowałem po raz pierwszy od wielu miesięcy. Wtedy sztangę trzymałem bardzo wąsko, przez co mało czułem barki a więcej bicepsy. Teraz rozstaw dłoni na gryfie był już spory więc udało mi się [...]

na szachy buehehe np ;p palce se skoksuje . nie no testa to moj pierwszy koks i sie zniechecilem do tego jakos przezz glupi wypadek;/

[...] długiego całonocnego oczekiwania na tak prestiżowe walki jakich uczestnikiem był Gołota nie zrozumie atmosfery oraz emocji towarzyszącym tym walkom. Miałem 10 lat jak po raz pierwszy czekałem na jego walkę która miała być transmitowana w radiu RMF. Czekałem do 5 rano w nadziei ze Golota sprawi niespodziankę o której będzie mówił cały świat.. [...]

Deca na pierwszy na pierwszy to teść jeżeli orali nie chcesz

Eee tam!! Wole mete bo i tak widze ze po niej są spoko przyrosty!!!! A tak poza tym to od kogo dostałem SOG-a?? To mój pierwszy SOG-acz

[...] 9 zjadam/polykam kapsulke l-karnityny zbieram sie po malu o 10 jestem na silowni cwiczenia (jeszcze nie skoordynowane) do ok 12 wracam do domu prysznic i wtedy dopiero ok 13 pierwszy posilek moze to by sniadanie z platkow na kefirze plus owoc lub cos ala obiad jakas cienka zupa lub piers z bialym ryzem ok 14 wybywam do pracy ... a w pracy jak to [...]

[...] w meczu u siebie i któryś z tego tria może narobić wiele zamieszania. Milan w meczu z MU będzie grał bez takiej presji jak Manchester, w którym Ronaldo i Rooney po raz pierwszy sa tak blisko zdobycia LM, a wymienieni przezemnie zawodnicy rossonerich grali już niejednokrotnie w finale LM (Seedorf 4 razy, Pirlo 2, Kaka 2). Jeżeli zawodników [...]

[...] Wasze zdanie na ten temat. Nie ukrywam, że dopiero zaczynam odkrywac piekno tych klocków i powoli kombinować, eksperymentować no i przede wszystki czytać. Układając swój pierwszy plan na masę zajrzałem do atlasu ćwiczeń, gdzie na każdą partię do wyboru było po kilkanaście-kilkadziesiąt ćwiczeń. Więc doszedłem do wniosku, że wybór zależy od [...]

Zbliża się czas letni. Każdy z ćwiczących wreszcie będzie miał szansę odsłonić efekty swojej ciężkiej pracy przed otoczeniem. „Na te bicepsy pracowałem jak wół na roli! Miesiące eksperymentowania z ciężarem i z doborem ćwiczeń. No a ta dieta! Panie...a! i jeszcze tricepsy! Łapa wygląda masakrycznie." Istotnie- gdy robi się ciepło chcemy by nasze [...]

[...] - tak "z głową" (dieta, plan, etc.), to prawie 3 lata. Pomóżcie mi znaleźć przyczynę, przez którą zatrzymałem się w miejscu i nastąpił brak przyrostów. Mam za sobą 2 cykle - pierwszy na Cell Pump, drugi - Xpand New Formula + Crester (crester'a mi jeszcze zostalo, wiec dawkuje go teraz). Ostatnio jeszcze się mocniej otłuściłem, gdyż chciałem [...]