pierwszy

A z nowinek to odpaliłem dzisiaj heliosa. Pierwszy raz mam kontakt z tym środkiem ale podchodziłem do niego sceptycznie. Całkiem niedawno pisałem, że jestem dość odporny na środki jak clen, sibu, 1.3 itp, szczególnie na wywoływane przez nie efekty uboczne. Swego czasu z clenem doszedłem do 200mcg i nie doświadczyłem żadnego z powszechnych na tym [...]

No tak dlatego uwzględniłem że pierwszy był o 15 i stężenie mogło spaść niby Genesis bez kodów lipa ale potwierdza się to ze propow nie opłaca się wałować tylko tyle że bałem się żeby tam w ogóle jakiś test był

[...] był 33,20 norma 2,80 - 8,00 prop Genesis ampułki bez kodu, poprzedniego dnia zrobiłem zastrzyk o 15 ( 100 mg) oraz około północy też 100 mg a badanie następnego dnia o 10:30, teoretycznie walnalem 200 mg ale pierwszy strzał był prawie 24 h od badania więc pomożecie mi zinterpretować ten wynik? Z góry dzięki napewno wiem że tesc tam siedzi

OK ;) mamy 4 miejsce w dobrze obsadzonej kategorii. Mój pierwszy "większy sukcesik sportowy na polu kształtowania sylwetki u podopiecznych. Kolega chętny na start za rok więc zrobimy lepszą formę, poprawimy słabe punkty i będzie dobrze ;) Weekend poleciałem znowu na grubo ze słodyczami + pizza hut na po zawodach, także boczki nieźle mi wywaliło [...]

jesli nie masz problemów z zaparciami to na pierwszy miesiac San probi IBS.

Jak pierwszy to wypełnij w całości. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] jak w temacie zamierzam zacząć cykl 5-6 tyg dawka 30mg/dzień tabletki. I nasuwa mi się pytanie czy po tym trzeba brać jakieś odbloki ? Oraz czy mam zrobić sobie wyniki krwi ? Jak tak to jakie ? A i chciałbym dodać że to mój pierwszy cykl :) Zmieniony przez - Phanluk w dniu 2016-05-16 10:09:23 Zmieniony przez - Phanluk w dniu 2016-05-16 10:17:43

Mam zabiegi: -lampa sollux -prądy interferencyjne warte to cokolwiek? dziś miałem pierwszy raz i odnosze wrazenie, ze po zabiegach gorzej, niz przed promieniowanie do nóg bólu się pojawiło Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-05-16 09:46:30

[...] na brzuch. Jakieś.. :-) KETTLE - Program Minimum. Pozwala na większą dowolność niż S&S :-) - TGU - BENT PRESS - SWING (- SNATCH może też) Dni treningowe wyjdą w praniu, bo nie wiem jak z regeneracją (pierwszy tydzień może być zakwaszony :-) ) i jak z czasem będę stał. Może być TGU+KALI+SWINGI a może być to w osobne dni.. Wyjdzie w praniu.

Zuzu brawo za pierwszy trening! obciążenie w uginaniu i wyciskaniu siedząc też nie biorę większych ciężarków. Ale ta kawa to nie posiłek jak dla mnie, jaja sobie zjedz :-D

Dzień dobry tragiczny dzień, pogoda straszna pierwszy dzień bez papierosa.! Mam nadzieję że mi się uda

Witajcie Dołączyłem niedawno do znajomego, który wznowił treningi po zimowo-wiosennej przerwie w systemie split. Mimo iż posiada on pewną wiedzę prosiłbym was byście ocenili plan treningowy i powiedzieli o nim kilka mądrych słów. Dni nietreningowe nie bez powodu wypadają na drugich zmianach, chcę się w tedy wyspać i odpocząć. 1 --- Pierwsza [...]

[...] duło o poranku, to nie było go zbyt wiele. W sumie to mi trochę szkoda, że nie dobiłam do 10 km, ale tylko trochę - jak nie dziś to za tydzień. Postoje w sumie były dwa - pierwszy techniczny (telefon i takie tam) po pierwszym km, drugi w okolicy 6-go - można powiedzieć, że też techniczny. Tyle, że tym razem awaria biegacza spowodowana [...]

Pierwszy plan może być. Reszta słaba (np. W trzecim planie wyciskanie hantli na podłodze zamiast na ławce? 0 sensu. A drugi plan to nie FBW według mnie). FBW oznacza całe ciało na jednej sesji, a tutaj w żadnej z tych sesji nie jest trenowanie CAŁE ciało. Poleciłbym dodać do pierwszego planu wyciskanie hantli siedząc i takowym ćwiczył przez kilka [...]

[...] podbiegów. Organizacyjnie, nie mam nic do zarzucenia, ale jak już parę razy pisałam, nie jestem pod tym względem wymagająca. Drażniąca była tylko przepustowość trasy na pierwszym kółku. No ale jak się człowiek ustawia w strefie 3:45-4:00, a potem dochodzi do wniosku że pobiegnie inaczej, to sam jest sobie winien ;-) Pakiety odebrałam dzień [...]

Działa coś ta metka ? bedzie git na pierwszy kontakt z metka :D szamał ktoś? /SFD/Images/2016/5/14/a7e412939a4742d0802267bdb990189d.jpg Zmieniony przez - BRAWM01 w dniu 2016-05-14 17:50:55 lipa meta

Trochę jeszcze nie ogarniam tego forum (pierwszy raz) ale będę szukac tej ankiety ;)

[...] wersję Lean z P90X3 (aktualnie ostatni tydzień), od Wielkanocy również biegam raz w tygodniu (ok 10 km). W ubiegłym tygodniu wybrałam się na szczeciński BootCamp, na którym pierwszy raz robiłam treningi z dużym jak na moje doświadczenia obciążeniem (kettlebells 12 i 16 kg + stanie na rękach). Z tego wynika moje pytanie do specjalistów: czy ktoś [...]

[...] Nogi proste w stawach kolanowych, mięśnie brzucha i najszersze grzbietu lekko napięte, głowa trzymana prosto. Zwrot w prawo - lewym bokiem do sędziów Zawodnicy wykonują pierwszy zwrot w prawo. Stoją lewym bokiem do sędziów, z tułowiem lekko skręconym w kierunku sędziów, twarzą i wzrokiem skierowanym na sędziów. Prawa ręka spoczywa na prawym [...]

[...] Nogi proste w stawach kolanowych, mięśnie brzucha i najszersze grzbietu lekko napięte, głowa trzymana prosto. Zwrot w prawo - lewym bokiem do sędziów Zawodnicy wykonują pierwszy zwrot w prawo. Stoją lewym bokiem do sędziów, z tułowiem lekko skręconym w kierunku sędziów, twarzą i wzrokiem skierowanym na sędziów. Prawa ręka spoczywa na prawym [...]