pierwszy

goscie sa potęzni pierwszy z lewej najlepszy. po zobaczeniu zdjec z zawodow mialem co do tego male watpliwosci ale jednak pozostalem przy numerze 1

emanko to był pierwszy mecz ręcznej jaki oglądałem myślałem, że zejdę na zawał nie sądziłem, że tak się wkręce zaj.ebisty mecz!

[...] spokojnie, sklep jest czynny od 10 , wiec dopiero co odebralem maile zauwazylem ,ze 2 osoby zamówiły Activity Extreme Best Mass (obie po 2 opakowania) więc musze sprawdzic po godzinie przysłania maila kto był pierwszy, niestety innego sprawiedliwego wyjscia nie widzę każdy kto zamawiał/zamawia z naszego sklepu dostanie maila zwrotnego pozdr.

Gringoo poczytaj wczesniejszcze posty. Dla tego wlasnie nie zdecydowalem sie na nitro bo nie zalezy mi na pompie. A mam napewno klaorie na plus bo od wrzesnia przytylem 9kg maximus_pl z 3 wczesniejszych cykli tylko 2 uwazam za udane. Pierwszy zrobilem odrazu jak zaczelem cwiczyc i to byl moj blad bo tylko kase stracilem. I wydaje mi sie ze w miare [...]

Co do smaku Xp. Jak robiłem mój pierwszy cykl na XpE to na pocz atku piłem go ze smakiem, później strasznie zamulał, był mdły ale piłem bo nie było innego wyjścia. Jak kiedys kupie Xp to nigdy w zyciu tropical berry

[...] w Pucharze Anglii, w środę w ligowym meczu z Watfordem. - Wykorzystałem kolejną szansę – twierdzi polski bramkarz. Manchester wygrał z Watfordem 4:0 i był to pierwszy mecz Polaka w barwach "Czerwonych Diabłów", w którym nie puścił on gola. "To faktycznie pierwszy oficjalny mecz, w którym nie puściłem bramki, ale [...]

Spam to jest to co Gregor lubi najbardziej... ... kasowac A co do tematu. 1. Ja na swoj pierwszy cykl tez pewnie wybralbym wino. Dla, celow ktore sobie zalozyles jest dobrym srodkiem i jak e-lite o ile bedziesz go potrafil wykorzystac jak nalezy to z efektow bedziesz zadowolony. 2. Duze kobiety nie podobaja mi sie w ogole, lekki zarys cech [...]

Witam. No więc wklejam mój pierwszy plan treningowy. Wiek - 16 lat, siłownia - 1 miesiąc, waga 80 kg (może z małym hakiem 3-4kg), wzrost 182 +/- 2 cm. Plan(z racji, że pierwszy raz piszę plan i trenuję niedługo, to nie jest on najlepszy. Proszę o uwagi. Co można wyrzucić, dołożyć, zmienić? Wtorek: Klatka+triceps: Klatka- Wyciskanie na ławce [...]

Dobrą firmą ? A skąd ta opinia ? A po drugie ja wcale nie neguję, że jest dobra, nie znam jej... tylko jakie moje zdziwienie było, gdy pierwszy raz zobaczyłem na półce w Tesco takie produkty, zaraz koło rakietek do pingponga

[...] poprawiaja wyniki silowe), ale mam pytanie : czy moglbym robic jednak wyciskanie na szerokosc zeber glowa w dol? po pierwsze dlatego ze calkiem fajnie czuje to cwiczenie (pierwszy raz stosuje skos w dol), a po drugie ze nie mam dostepu do porzadnych poreczy a nie chce sie lamac na wynalazkach typu stolik i krzeslo co ty na to? biceps jak w [...]

Rychu mnie pierwszy obraził nie będzie sobie drwił z mojej ksywy, jarot wpisać sobie możesz co chcesz a czy to jest prawda czy nie to twoja sprawa, a nie uważam się za żadnego kozaka tylko nie lubie przyjmować obelg od kogoś kto mniejsze doświadczenie i sam ma gorsze wyniki. przy okazji FU dobrze mówi koniec spamu. Zmieniony przez - Qpczas w dniu [...]

[...] skutecznosc kapo w walce i zastanawiam sie dlaczego typ z drugiego filmiku startuje jako MMA Poznan (sekcja BJJ dawniej MJJ, kravmaga itd ) a nie Capo cos tam, a przy okazji moze opowiesz o kolejnej walce tego orła . A pierwszy film super kapoerowe zakonczenie tylko powiedz mi jak wy nazywacie balache bo domyslam sie ze to wasza technika.

Ja bym na 1 cykl bral jakas KREATYNA CREAPURE do tego gainer do uzupelnienia brakow w diecie jakies bialko na noc i carbo do picia w czasie treningu no i oczywiscie jakies witaminki i jeszcze bym bral omege . Na pierwszy cykl moim zdanie wystarczy i jak dieta bedzie dobra to efekty beda widoczne . pozdrawiam

** - Prosze o wyrozumiałość, pierwszy raz pisze plan Trochę zmieniłem plan w/g wskazówek z tej strony co podał _Knife_. Proszę o poprawki i uwagi. Wklejam go tu: Wtorek: Klatka+triceps: Klatka- Wyciskanie na ławce poziomej 6/8/8/8/8/8 + 1 seria rozgrzewkowa Rozpiętki na lekkim ukosie 6/8/8/8/8/8 Triceps- Wyciskanie francuskie(gryf łamany) [...]

Witam, Chcialem sie zglosic o pomoc w ulozeniu 2 cyklu. Mam 21 lat. Waga 109 kg wzrost 180 cm Cwicze od 6 lat Dieta oczywiscie jest 6-8 posiłkow na dzien. Problemow z lapaniem tluszczu nie mam. Pierwszy cykl skladal sie z 100 tabs. mety polskiej. Przyszlo mi po niej niecale 10 kg. Cykl robilem 4 miesiace temu. Cel to budowa masy miesniowej. [...]

KingSajz07 ktory to jest Twój cykl?? pierwszy? szósty? siedemnasty?

Ja tak samo robilem na tej kreatynie pierwszy cykl efekty bylo dobre smak jak to kreatya - nie ma smakowac tylko dzialac. Polecam na 1 cykl ocena 5 pozdrawiam

oczywiscie triceps pierwszy wg mnie - 3 cwiczenia po 3 serie na trica i 3 cwiczenia po 3 serie na bica

[...] sie w ostatnim czasie wali...zioła i witaminy kupiłem za swoją kase zostało mi jeszcze 19 zł troche do tamtego kremu jeszcze mi brakujeja sie od dziś do niej przestane odzywać chyba pierwszy raz w życiu zależało mi żeby mi w czymś pomogła i zostałem zawiedziony...sama gadała ze w takim leczeniu trzeba czekać na efekt a teraz takie coś ccccccccc

[...] ze poprawiaja wyniki silowe), ale mam pytanie : czy moglbym robic jednak wyciskanie na szerokosc zeber glowa w dol? po pierwsze dlatego ze calkiem fajnie czuje to cwiczenie (pierwszy raz stosuje skos w dol), a po drugie ze nie mam dostepu do porzadnych poreczy a nie chce sie lamac na wynalazkach typu stolik i krzeslo co ty na to? JASNE, TYM [...]