SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Dziwne zmiany skórne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli to to to jest to tradzik różowaty / reakcja na leki na zdjeciu chłopiec chory na chorobą LEŚNIOWSKIEGO - crohna (tak tak polak opisał pierwszy ale na świecie nikt o tym nie wie ...) po leczeniu lekprzeciwzapalnymi oczywiście mogłeś gdzieś załapać coś - wszystkie ch skóry podobnie wyglądają ... moze być to tez reakcja uczuleniowa , ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 08:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] waga - 65 kg wzrost - 171 cm staz w treningu na silowni - moze razem sie uzbieram z 2 miesiace :) staz w sw - 4 lata Prosze o wyrozumialosc dla nowicjusza , jest to moj pierwszy plan :) Prosilbym o sprawdzenie go podkreslam POD KATEM SW / MMA. Czy moglibyscie poprzestawiac mi partie ciala , co po czym najlepiej trenowac. Trening bedzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-04-02 10:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja jestem tez ciekawy kiedys sie moze przydac i mozna cos nowego poczytac a nie "moj pierwszy cykl 100 mety" OM opisz ta metode a nie pusciałeś focha

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2006-04-02 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od nastepnego tyg mam zamiar zrobic pierwszy cykl z odzywami.celem jest masa.wybralem takie suple: - HI TEC Protein 80 2500 g (100 porcji) - OLIMP Carbo 7000 g Display - folia (biore z kumplem na pol wiec bedzie 3500 g - chcialem jakos kretke ale poradzili mi BIOGENIX Cell Pump 665 g (70 porcji) co myslicie o tym zestawie?? czy te suple sa dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-04-02 11:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest normalna dobrze zbudowana i pełna natomiast prawa na wysokości mostka (tu chodzi mi o ten rowek między lewą a prawą piersią)tak po środku jest wklęsła.Nie widać tego na pierwszy rzut oka lacz jak stanie profilem i się wyprostuje to widać zagłębienie.Kolega chodzi na siłownie od 4 miesięcy robi mase i morduje klate.poprosił mnie żebym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2006-04-02 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała wyprzedaż - okazyjnie kilka supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Likwiduje resztki produktow leżących w magazynie, których niedługo nie bedzie na stronie, ew. już nie ma. kto pierwszy ten lepszy terminy przydatnosci dobre TREC 1x 3D Protein 2750g karmel&wanilia - 110 zł 1x Nitrobolon 120 kaps - 55 zł 2x TT extremes men 10 tab - 22 zł/szt 1x TT extremes men 30 tab - 60 zł VITALIFE 5x Amino 4600 200 tab - 60 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2006-04-02 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania pod kątem Szkoły Podoficerskiej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Od czerwca planuję trzeci cykl. Pierwszy składał się z 20amp. propionatu i 120tabs mety ruskiej. Drugi to 20amp. prolongatum i 100tabs naposim. Teraz od maja zaczynę trenować pod kątem egzaminów do szkoły podoficerskiej: 3x w tygodniu siłownia, 3x w tygodniu bieg na 3km, oraz 2 razy w tyg. sala gimnastyczna (bieg wahadłowy). Plan będzie tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2006-04-02 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatynka najbardziej efektywna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem ze jak sie wezmie jabłczan to na kolejnych cyklach zwykła kretka moze nie działac a z kolei po mono zbiera sie woda w miesniach i po cyklu spada siła oraz masa Niebawem chciałbym zakupic cos na moj pierwszy cykl i chce porzadnie zainwestowac pieniadze Prosze o wypowiedz specjalistow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2006-04-02 14:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY problem z rękami po siłce!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, wczoraj byłem pierwszy raz na siłce, wszystko było spoks, dzisiaj wstałem i..Nie moge wyprostować rąk, zakres ruchu to może kilka cm.Próbowałem je jakoś rozciągnąć, rozmasować, udało mi sie pare razy je wyprostować, ale póżniej znów to samo.Pomóżcie, bo nie wiem czy mam je na hama rozciągać, czy moge jeszcze bardziej pogorszyć sytuacje, co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2006-04-02 14:26:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    40 zl na zachete za miesiac a nie jedna wejsciowke jak idzesz pierwszy raz na zachete bo chesz zobacyzc co i jak to za darmo sie wbijasz

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawał Chłopa przy 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    od kiedy pierwszy raz poszedlem na trening z ja wiem z 5 byly niepotrzebne przerwy spowodowane lenistwem : / teraz od stycznia jade na maksa z formą pod koniec kwietnia mam zamiar wystartowac w zawodach w WL

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY problem z rękami po siłce!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez tak mialem i to są sciegna... mysle ze da duzy ciezar wziales jak na pierwszy raz. Krotko mowiac sie przecwiczyles. Z dnia na dzien bedzie lepiej. daje Ci ok 4 dni i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2006-04-02 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁASKI BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o hiperlordozie ale tak naprawde to nie koniecznie musi być ten problem. Pamiętaj że właśnie słabo rozwinięte mięśnie brzucha(chociażby za mały tonus)mogą być przyczyną na pierwszy rzut oka wydętego brzucha. Po prostu organy wewnętrzne jelita, żołądek, wątroba itp będą wypychać powłoki do przodu a słabe mięśnie nie będą w sposub estetyczny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2006-04-02 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatynka najbardziej efektywna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy jablczan nadaje sie na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2006-04-02 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    4 op tescia prolo 24 tab clomidu 1 op nolvy 1-8 100mg prolo co 3 dni to moja rozpiska na pierwszy cykl, jak sadzicie bedzie to dobre? moze mi ktos rozpisać jak to dokładnie i kiedy brać? do tego oczywiscie dietka masowa +500kcal a moze ktoś mi zaproponuje jakis prsty, pierwszy cykl na samych tabletkach? mam jakies lęki przed wbijaniem, woze na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-04-02 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja juz dałem wczesniej byłem pierwszy ale za***ista dzis pogoda i czuje sie lepiej moze ptasia grypa mnie nie dopadnie

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złoty tur

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czarny a mnie sie wydaje ze cos tam sie jednak placi... ale najprosciej isc i sie przekonac co i jak za pierwszy trening na bank nie zaplacisz pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2006-04-02 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Podaj coś o sobie. Na pierwszy cykl to może lepiej meta 1-4 15mg ed

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-04-02 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl wsam raz bedzie prop 1-6 50mg e2d do tego paka clomidu i pare nolvadexow i bedzie si a jak chcesz mocniejszy (ale peirwsyz itak cie szarpnie) to: 1-6 prop 50mg e2d 1-4 meta 15mg ed

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-04-02 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałt?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trafic w kolano jak ktos biegnie na ciebie w nocy tez nie jest takie jak na filmie mysle ze znacznie wiecej mozna zdzialac taka gazowka jesli nie bedziesz strzelac bo do kiedy nie strzelisz nikt nie wie czy to na kulki,srod,czy ostre i raczej nikt nie bedzie chcial sie pierwszy przekonac -element gry psychologicznej hehe tym sie teraz walczy

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12362 Data: 2006-04-02 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)